Автор: Зайцев Н. А.
Название: Бег на 400 метров
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1955
Формат: PDF
Размер: 17,2 Мб
В 1952 – 1954 гг. автор книги готовил ведущих мастеров страны к участию в XV Олимпийских играх и ряде других ответственных соревнований. В процессе этой работы и педагогической деятельности в Ленинградском государственном университете им. А. А. Жданова были воспитаны такие мастера легкой атлетики, как А. Игнатьев, Х. Поттер, Ф. Голубев, С. Шумилов, умеющие сочетать занятия спортом с отличной учебой.
Взгляды автора на процесс круглогодичной тренировки и некоторые другие вопросы сложились под влиянием советской школы легкой атлетики и на основе личной спортивной и педагогической деятельности.
Содержание:
От автора
Введение
Знакомство с Игнатьевым
О технике бега
Старт
Бег по дистанции
Тактика бега и финиширование
Дыхание при беге
Обучение бегу
Специальные упражнения
Тренировка А. Игнатьева в 1952 г.
Тренировка А. Игнатьева в 1953 г.
Тренировка А. Игнатьева в 1954 г.
Советы по тренировке разрядников
Скачать с File-Space
Скачать с Turbobit
Скачать с Depositfiles
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12819 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Щелочная система оздоровления Автор: Алексей Галкин Формат: DVDRip Размер: 1.33 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Видеоурок Год издания: 2015 О фундаментальном значении кислотно-щело . . .
Название: Исследование, технология и использование нанопористых носителей лекарств в медицине Автор: Шевченко В.Я. (ред.) Формат: PDF Размер: 11 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Р . . .
Название: Как правильно защититься от любого удара Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 175.65 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Мы живем в мире, который порой становится просто . . .
Название: Технология отдыха Автор: Рейф И.Е. Формат: DJVU Размер: 25,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Одн . . .
Название: Здравое питание зимой. Технология биогенных заготовок на зиму Автор: Гаврила и Татьяна Ждановы Формат: DVDRip Размер: 1.12 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 На вебинаре м . . .
Название: Вязание крючком. Самый понятный пошаговый самоучитель Автор: Михайлова Т. В. Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 102 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: рукоделие Год издания: 2011 Ах, ка . . .
Название: Йога с Надей Андреевой Автор: Андреева Надя Формат: DVDRip Размер: 2.63 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Известно ли вам, что регулярные занятия йогой помогают справлять . . .
Название: Точим стамески своими руками. Основы заточки и полировки Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 1,62 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Как говорится, острое лезвие безоп . . .
Название: Масло облепихи целебные свойства. Рецепты для волос и лица Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 283,37 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Целебные свойства плодов облеп . . .
Название: Замена USB разъема в автомагнитоле Автор: Александр Тясто Формат: SATRip Размер: 859 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2015 В настоящее время выпускается . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге PDF, спорт, обучение, бег, физкультура. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.