Книга Как правильно защититься от любого удара
Название: Как правильно защититься от любого удара
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 175.65 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Мы живем в мире, который порой становится просто ужасным. Именно поэтому знакомство в базовыми техниками самозащиты может однажды вам здорово пригодится.
Удар ладонью. Удар ладонью – мощная техника, позволяющая выбить противника из равновесия и на краткое время завладеть ситуацией. При ударе рука должна быть раскрыта. Сам удар наносится нижней частью ладони. Рука должна идти от плеча быстро и прямо. В зависимости от роста нападающего удар может быть нисходящим или восходящим. Удар ладонью может применяться на любой части тела, но эффективнее всего он будет при ударе в шею, лоб, нос и горло. Аркадий Кадочников показывает принцип защиты от ударов
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12788 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Воздушные суда Российского Императорского флота 1894-1917. Самолеты отечественной конструкции
Название: Воздушные суда Российского Императорского флота 1894-1917. Самолеты отечественной конструкции Автор: А. Александров Издательство: СПб.: Цитадель Страниц: 140 Формат: PDF Размер: 121 Мб Качес . . .
-
Даосский мастер Мантэк Чиа - Медитация мировой связи
Название: Даосский мастер Мантэк Чиа - Медитация мировой связи Автор: Мантэк Чиа Издательство: Центр Даосских практик Формат: DVDRip Размер: 698 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающий Год . . .
-
Сабрина Baby №5 май 2013
Название: Сабрина Baby №5 май 2013 Автор: колектив Издательство: Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 17 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Сабрина Baby - журнал по вязанию на спицах и . . .
-
Даосский мастер Мантэк Чиа - Космическое Целительство
Название: Даосский мастер Мантэк Чиа - Космическое Целительство Автор: Мантэк Чиа Издательство: Центр Даосских практик Формат: DVDRip Размер: 700 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающий Го . . .
-
Современное лечение сахарного диабета
Название: Современное лечение сахарного диабета Автор: Дубинина И.И., Твердова Л.В., Берстнева С.В. Издательство: Рязань: РГМУ Страниц: 67 Формат: PDF Размер: 1.7 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский . . .
-
Золотые рецепты наших читателей №10 2013
Название: Золотые рецепты наших читателей №10 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 17 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Журнал «Золотые рецепты наших читателе . . .
-
Садовод и огородник №10 2013
Название: Садовод и огородник №10 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 25 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 В журнале даны практические советы по уходу за сад . . .
-
Тайны и загадки №11 май 2013
Название: Тайны и загадки №11 май 2013 Автор: Колектив авторов Издательство: Бауэр СНГ Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 20 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Тайны и загадки» - исто . . .
-
The Hermitage. Western European Painting
Название: The Hermitage. Western European Painting Автор: Kuznetsov Yu Издательство: Aurora Art Publishers Формат: PDF Размер: 60.14 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 1982 The album con . . .
-
Деталь в живописи
Название: Деталь в живописи Автор: Даниэль Арасс Страниц: 562 Формат: DJVU Размер: 119 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: искусствоведение Год издания: 2010 Впервые переведенная на русский язык . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как правильно защититься от любого удара. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.