Книга Как правильно защититься от любого удара


Книга Книга Как правильно защититься от любого удара

Название: Как правильно защититься от любого удара
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 175.65 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Мы живем в мире, который порой становится просто ужасным. Именно поэтому знакомство в базовыми техниками самозащиты может однажды вам здорово пригодится.
Удар ладонью. Удар ладонью – мощная техника, позволяющая выбить противника из равновесия и на краткое время завладеть ситуацией. При ударе рука должна быть раскрыта. Сам удар наносится нижней частью ладони. Рука должна идти от плеча быстро и прямо. В зависимости от роста нападающего удар может быть нисходящим или восходящим. Удар ладонью может применяться на любой части тела, но эффективнее всего он будет при ударе в шею, лоб, нос и горло. Аркадий Кадочников показывает принцип защиты от ударов

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12788 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Воздушные суда Российского Императорского флота 1894-1917. Самолеты отечественной конструкции

    Воздушные суда Российского Императорского флота 1894-1917. Самолеты отечественной конструкции

    Название: Воздушные суда Российского Императорского флота 1894-1917. Самолеты отечественной конструкции Автор: А. Александров Издательство: СПб.: Цитадель Страниц: 140 Формат: PDF Размер: 121 Мб Качес . . .

  • Книга Даосский мастер Мантэк Чиа - Медитация мировой связи

    Даосский мастер Мантэк Чиа - Медитация мировой связи

    Название: Даосский мастер Мантэк Чиа - Медитация мировой связи Автор: Мантэк Чиа Издательство: Центр Даосских практик Формат: DVDRip Размер: 698 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающий Год . . .

  • Книга Сабрина Baby №5 май 2013

    Сабрина Baby №5 май 2013

    Название: Сабрина Baby №5 май 2013 Автор: колектив Издательство: Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 17 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Сабрина Baby - журнал по вязанию на спицах и . . .

  • Книга Даосский мастер Мантэк Чиа - Космическое Целительство

    Даосский мастер Мантэк Чиа - Космическое Целительство

    Название: Даосский мастер Мантэк Чиа - Космическое Целительство Автор: Мантэк Чиа Издательство: Центр Даосских практик Формат: DVDRip Размер: 700 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающий Го . . .

  • Книга Современное лечение сахарного диабета

    Современное лечение сахарного диабета

    Название: Современное лечение сахарного диабета Автор: Дубинина И.И., Твердова Л.В., Берстнева С.В. Издательство: Рязань: РГМУ Страниц: 67 Формат: PDF Размер: 1.7 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский . . .

  • Журнал Золотые рецепты наших читателей №10 2013

    Золотые рецепты наших читателей №10 2013

    Название: Золотые рецепты наших читателей №10 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 17 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Журнал «Золотые рецепты наших читателе . . .

  • Журнал Садовод и огородник №10 2013

    Садовод и огородник №10 2013

    Название: Садовод и огородник №10 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 25 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 В журнале даны практические советы по уходу за сад . . .

  • Журнал Тайны и загадки №11 май 2013

    Тайны и загадки №11 май 2013

    Название: Тайны и загадки №11 май 2013 Автор: Колектив авторов Издательство: Бауэр СНГ Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 20 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Тайны и загадки» - исто . . .

  • Книга The Hermitage. Western European Painting

    The Hermitage. Western European Painting

    Название: The Hermitage. Western European Painting Автор: Kuznetsov Yu Издательство: Aurora Art Publishers Формат: PDF Размер: 60.14 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 1982 The album con . . .

  • Книга Деталь в живописи

    Деталь в живописи

    Название: Деталь в живописи Автор: Даниэль Арасс Страниц: 562 Формат: DJVU Размер: 119 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: искусствоведение Год издания: 2010 Впервые переведенная на русский язык . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как правильно защититься от любого удара. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.