Название: Как правильно защититься от любого удара
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 175.65 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Мы живем в мире, который порой становится просто ужасным. Именно поэтому знакомство в базовыми техниками самозащиты может однажды вам здорово пригодится.
Удар ладонью. Удар ладонью – мощная техника, позволяющая выбить противника из равновесия и на краткое время завладеть ситуацией. При ударе рука должна быть раскрыта. Сам удар наносится нижней частью ладони. Рука должна идти от плеча быстро и прямо. В зависимости от роста нападающего удар может быть нисходящим или восходящим. Удар ладонью может применяться на любой части тела, но эффективнее всего он будет при ударе в шею, лоб, нос и горло. Аркадий Кадочников показывает принцип защиты от ударов
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12784 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Цікаві експерименти з рослинами Автор: Х.: "Ранок" Год издания: 2013 Страниц: 24 Язык: Украинский Формат: pdf Размер: 22,32 Мб Описание: Серія видань «Цікаві експерименти» розрахована на ма . . .
Название: Самые знаменитые историки РоссииАвтор: Юрий ДойковЖанр: ЖЗЛИздательство: Нигде не купишьГод/Дата выхода: 2014Тип: АудиокнигаЧитает: Савицкий НиколайЯзык: РусскийВремя звучания: 20:25:06Форма . . .
Название: Военно-историческая фантастика. Лучшие бестселлеры. (20 томов) FB2,RTF,TXT. Автор: Юрий Валин, Александр Конторович и др. Год издания: 2012-2014 Язык: Русский Формат: FB2,RTF,TXT. Размер: 5 . . .
Название: Игрушки из коробок./ Ю. Каспарова (серия «Чудеса творчества»)/ 2013 Автор: Каспарова Ю.В. Серия или выпуск: Чудеса творчества Издательство: Ранок ISBN: 978-966-745-512-5 Год издания: 2013 . . .
Название: Сага о пришельцахАвтор: Логинов Анатолий Издательство: СамИздатГод: 2014Формат: FB2Размер: 1.05 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийШел второй год Первой Мировой Войны. Во время военных действий . . .
Название: Гибель ЖанеттыАвтор: Венкстерн Н.Издательство: Работник ПросвещенияГод: 1928Формат: pdfРазмер: 11 мбCтраниц: 68Язык: русскийИсторическая повесть об освоении северного морского пути."10 июня . . .
Название: ГФ-270 Клубника со сливками Автор: Панна Серия или выпуск: ГФ-270 Язык: Русский Формат: jpg, xsd Качество: отличное Размер: 1.54 Мб Описание: Набор от Панна. Первые дары наступающего лета. . . .
Название: Магия и красота №8 2014 Автор: Коллектив авторов Страниц: 68 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 21 Мб Описание: Обереги, заговоры , гадания. Тема номера - Целебные обряды. Также в номере - к . . .
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов (2011-2013) / 72 выпуска Автор: Коллектив Серия или выпуск: 72 выпуска Издательство: ООО "Бонниер Пабликейшенз" ISBN: 1819-9488 Год издания: 2011-2013 . . .
Название: Арсенал-Коллекция №10 (октябрь 2013) Автор: коллектив Год издания: 2013 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 113,26 Мб Описание: Ежемесячный военно-исторический ж . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как правильно защититься от любого удара. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.