Книга Технология отдыха
Название: Технология отдыха
Автор: Рейф И.Е.
Формат: DJVU
Размер: 25,9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил.
И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д.
Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения.
Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12897 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Птицы Советского Союза, т.5
Название: Птицы Советского Союза, т.5Автор: под ред. Г.П. Дементьева и Н.А. ГладковаИздательство: Советская наукаГод: 1954Страниц: 808 с иллюстр. и цветными вкладкамиФормат: DJVUРазмер: 22 мбновость в . . .
-
Государственная племенная книга лошадей чистокровной арабсой породы. Добавления №3 к 6 тому.
Автор:Шемарыкин Е.И., Королева Г.В., Короневских Т.Н.Название: Государственная племенная книга лошадей чистокровной арабсой породы. Добавления №3 к 6 тому. 1997 годИздательство: ДивовоГод: 1994Формат: . . .
-
Памятная книжка Московской губернии на 1909 год
Автор: Коллектив авторов под редакцией Б.Н.ПенкинаНазвание: Памятная книжка Московской губернии на 1909 годИздательство: Московский столичный и губернский статистический комитетГод: 1908Количество стр . . .
-
Бифуркация рождения цикла и ее прложения
Название: Бифуркация рождения цикла и ее приложенияАвтор: Дж.Марсден, М.Мак-КракенИздательство: МИРГод: 1980Страниц: 366Формат: pdfРазмер: 12 MBКачество: хорошееЯзык: русскийновость восстановленаИз ан . . .
-
Справочная книжка Московской губернии (описание уездов)
Автор: Шрамченко А.П.Название: Справочная книжка Московской губернии (описание уездов)Издательство: Губернская типографияГод: 1890Количество страниц: 437Язык: русский дореформенныйФормат: PDFРазмер: 2 . . .
-
Новый солдат №31. Войны Римской империи
Название: Новый солдат №31. Войны Римской империиАвтор: Редактор Киселев В.И.Издательство: Артемовский военно-исторический клуб "Ветеран"Страниц: 28Формат: djvuРазмер: 10 МбКачество: СреднееЯзык: Русс . . .
-
German Federal Archives. The Occupation of Norway. Part 1
Название: German Federal Archives. The Occupation of NorwayИздательство: German Federal ArchivesСтраниц: 145Формат: JPG Размер: 24 МбКачество: ХорошееЯзык: НемецкийФотоальбом из Немецкого Федераль . . .
-
Железный посыл, или жизнь в седле
Автор:Насибов, Н.Название: Железный посыл, или жизнь в седлеИздательство: Молодая гвардияГод: 1973Формат: pdfРазмер: 13 mbПоследнее время интерес к одному из древнейших видов спорта - верховой езде,в . . .
-
Арсенал-Коллекция №4 2012
Название: Арсенал-Коллекция Год / месяц: 2012 / 10Номер: 4Формат: pdfРазмер: 111 мбВ номере:- Гренада - Неизвестная война- Гидросамолет «Кингфишер»- Прелюдии холодной войны Яки против «Лайтингов»- Св . . .
-
Colecao arte com linhas coats Ponto Reto Ano 1 № 12, Ano 2 № 18, 20
Название: Colecao arte com linhas coats Ponto Reto Ano 1 № 12, Ano 2 № 18, 20 Автор: кол-тивИздательство: MinuanoГод: неизвестенСтраниц: по 30Формат: JPGРазмер: 156,42 МбЯзык: испанскийЖурнал по выши . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Технология отдыха. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.