Книга Технология отдыха
Название: Технология отдыха
Автор: Рейф И.Е.
Формат: DJVU
Размер: 25,9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил.
И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д.
Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения.
Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12910 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Fearless Photographer: Weddings
Автор: Joseph PreziosoНазвание: Fearless Photographer: WeddingsИздательство: Course TechnologyГод: 2010ISBN: 1435457242Формат: PDFРазмер: 20,7 МБЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 256Описание: Writte . . .
-
Каталог почтовых марок 1857-1965. Часть I. Загорский В.Б.
Автор: Загорский В. Б.Название: Каталог почтовых марок 1857-1965. Часть I.Издательство: Стандарт-КоллекцияГод: 2013Формат: pdfРазмер: 85 МбНовое издание Каталога почтовых марок Российской Империи, РСФ . . .
-
Ancient Gems and Finger Rings: Catalogue of the Collections of the J. Paul Getty Museum
Название: Ancient Gems and Finger Rings: Catalogue of the Collections of the J. Paul Getty Museum / Античные камеи и перстни: Каталог коллекции музея Дж. П. ГеттиАвтор: Spier J.Издательство: Wilsted & . . .
-
Самоучитель вязания крючком. Ажурные узоры. Ирландские мотивы. Ленточные кружева. Тунисское вязание
Название: Самоучитель вязания крючком. Ажурные узоры. Ирландские мотивы. Ленточные кружева. Тунисское вязаниеАвтор: Татьяна ЧижикИздательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"Год: 2011Формат: DjVu . . .
-
First To Fight 2014
Издательство: First To FightАвтор: КоллективГод: 2014Страниц: 4 Формат: PDF Размер: 11МБ Язык: английский, польскийКаталог сборных моделей. Коллекция - начало Второй Мировой, вторжение в Польшу 1939.T . . .
-
Основы черно-белых и цветных фотопроцессов
Название: Основы черно-белых и цветных фотопроцессовГод: 1990Автор: Редько А.В. Издательство: Искусство ISBN: 5-210-00390-6Язык: русскийФормат: DjVuКоличество страниц: 256Размер: 5 МБВ книге системати . . .
-
Crafting Wooden Lamps: 24 Brilliant Weekend Projects
Название: Crafting Wooden Lamps: 24 Brilliant Weekend ProjectsАвторы: Ken BurtonИздательство: Popular Woodworking BooksГод: 2011ISBN: 1440309329Страниц: 176Язык: EnglishФормат: EPUBРазмер: 10.4 МбLigh . . .
-
Adobe Photoshop Elements 12: Das umfassende Handbuch
Автор: Jürgen WolfНазвание: Adobe Photoshop Elements 12: Das umfassende Handbuch Издательство: Galileo PressГод: 2013ISBN: 3836227002Формат: PDFРазмер: 94,9 МБЯзык: НемецкийКоличество страниц: . . .
-
Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию
Название: Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитиюАвтор: Стив ПавлинаИздательство: ИГ "Весь"Год: 2013Формат: DjVuРазмер: 1.64 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийСтив Павлина - . . .
-
1,001 CCNA Routing and Switching Practice Questions For Dummies
Название: 1,001 CCNA Routing and Switching Practice Questions For DummiesИздательство:For Dummies Автор:Glen E. Clarke Год:2014 Количество страниц:489Язык:EnglishФормат: pdfРазмер:4,6 MbTest your CCNA . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Технология отдыха. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.