Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств pdf 10,74Мб
Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет.В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!
Содержание:
От автора
Гипертония - молчаливый убийца
Антигипертензивные средства
Первый удар
Гипертония и алкоголь
Принять себя
Заповеди гипертоника
С чего начать?
Умственное представление, теплый выдох
Первые три дня
Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом
Самомассаж
Двигаемся дальше
Психофизическая разгрузка
О релаксации (расслаблении)
Аутотренинг
Немедикаментозное улучшение качества сна
Заметный успех
Гипертония и питание
Десять занятий для гипертоников
Ходьба
Закаливание для гипертоника
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
Кое-что о гипертонических кризах
Лечение гипертонии у лиц, занимающихся интеллектуальным трудом
Снижение артериального давления без лекарств
Причины и профилактика гипертонии
«Изюминка» методики
Гипертония и биоритмы
Гипертония у подростков и юношей
Альтернативы нет
Гипертония и диспансеризация
Группы оздоровления
Что вас ждет впереди?
Преимущества психофизической методики
Заключение
Название: Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 224 с., ил.
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10,74 Mb
Скачать Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12842 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Бартенев П И, Архив Князя Воронцова Книга 26. Бумаги разного содержания
Название: Архив Князя Воронцова Книга 26. Бумаги разного содержания Автор: Бартенев П И Год издания: 1882 Издательство: Москва, в университетской типографии Кол-во страниц: 539 Формат: .PDF Размер: 23 . . .
-
Говорят сталинские наркомы
Издательство: Русич Автор: Куманев Г.А. Язык: русский Год издания: 2005 Количество страниц: 650 ISBN: 5-8138-0660-1 Формат: djvu Размер: 17 mb Основное содержание монографии «Говорят сталинские нарком . . .
-
Жилище в обрядах и представлениях восточных славян
Автор: А.К. Байбурин Название: Жилище в обрядах и представлениях восточных славян Издательство: Наука Год: 1983 Формат: PDF Размер: 11 МБ Для сайта: www.bankknig.org В монографии предпринимается поп . . .
-
Петровские корабелы
Издательство: Судостроение Автор: Быховский И. А. Язык: русский Год издания: 1982 Количество страниц: 100 Формат: djvu Размер: 5 mb В книге рассказано о жизни и творчестве наиболее видных деятелей оте . . .
-
Звезды, числа, имена
Автор: Каратов С. Название: Звезды, числа, имена Издательство: Золотой теленок Год издания: 2008 Страниц: 384 ISBN: 978-5-88257-101-5 Серия или выпуск: Звезды и судьбы Формат: pdf Язык: русский Размер . . .
-
Русский язык и культура речи
Название: Русский язык и культура речи Автор: под ред. Гойхмана О.Я. Издательство: Инфра-М Год: 2009 Страниц: 240 Формат: pdf fb2 epub Размер: 2,6 Mb ISBN 978-5-16-002303-8 Уровень культуры во многом . . .
-
Энциклопедия начинающего радиолюбителя
Автор: Никулин С. А., Повный А. В. Название: Энциклопедия начинающего радиолюбителя Издательство: Наука и Техника Год издания: 2011 Страниц: 384 ISBN: 978-5-94387-849-7 Формат: DjVu Язык: русский Разм . . .
-
Грамматика, Соколова Ю.А., 2003
Грамматика, Соколова Ю.А., 2003. Ваш ребёнок — будущий первоклассник, и, конечно, вам хочется, чтобы началось его обучение успешно. И здесь не обойтись без изучения основ грамоты. Незаменимым п . . .
-
Буду говорить, читать, писать правильно, Глинка Г., 2010
Буду говорить, читать, писать правильно, Глинка Г., 2010. Многоуважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Хотите самостоятельно научить своего 5-6-летнего ребенка читать и писать? Хотите помочь ему раз . . .
-
Домашняя работа по алгебре за 8 класс к учебнику Ю.Л. Макарычева и др. «Алгебра. 8 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений»
Название: Домашняя работа по алгебре за 8 класс к учебнику Ю.Л. Макарычева и др. «Алгебра. 8 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений» Автор: О.И. Кубатько Издательство «Экзамен» Год: 2010 Страниц: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств pdf 10,74Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.