Название: 15 minute home workout
Автор: Dorling Kindersley
Издательство: DK
Год издания: 2010
Страниц: 387
ISBN: 978-0-7566-5734-5
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 33 Мб
Книга представляет собой иллюстрированный сборник упражнений собранный из ранее опубликованных упражнений в 15 Минут Пилатес каждый день, 15 Минут Пресса, 15 Минут для Спины, 15 минут для всего тела и 15 минут йоги.
Based on content previously published in 15 Minute Everyday Pilates, 15 Minute Abs Workout, 15 Minute Better Back Workout, 15 Minute Total Body Workout, and 15 Minute Gentle Yoga.
Скачать 15 minute home workout
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12775 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Здесь нет базовых понятий (описаний стоек, хватов, переноса огня и прочего).На конкретных примерах показываются тактические приемы для выполнения конкретных упражнений с прошедшего в 2007 году Чемпио . . .
Коротко говоря, теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем. По этой причине оно адаптируется, то есть определенны . . .
Специальный выпуск журнала "Простые рецепты здоровья":Рецепты здоровья № 3 (июль) 2009г. Тема выпуска: Урологические заболевания. Болезни уха, горла, носа. Нервные недуги. Рецепты здоровья № 4 (октяб . . .
Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков)• Бросок через спину с колен;• Бросок зацепом изнутри одноименной ногой. «Тяги» (комплекс специальных упражнений)• часть 1 (захват на з . . .
Теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем. По этой причине оно адаптируется, то есть определенные группы мышц ат . . .
В книге представлены расшифрованные авторами рецепты 324 сборов природного происхождения из тибетоязычного монгольского трактата «Онцар гадон дэр дзод» (XX в.). Изложены правила заготовки растительно . . .
Очень реалистичная и практичная система самозащиты безоружного против ножа на основе джиткундо. Подробный пошаговый показ на реальной и замедленной скорости. Как пишет автор, "здесь есть всё, что ну . . .
Это рип двух коротких по продолжительности дисков, которые выпустил в 2006 году Родни под общим названием Advanced Yoga 2-DVD set. Первая часть программы, где выполняется ряд стоек на руках, предназн . . .
Каждому из нас хорошо известна перекись водорода, ее полезное свойство останавливать кровь. Но оказывается, с помощью перекиси можно избавиться от различных заболеваний, вернуть своему телу здоровье, . . .
Автор: П. В. АркадьевНазвание: Как я вылечил болезни зубов и полости ртаИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0635-9Год: 2008Страниц: 92Размер: 1.1 MbФормат: Pdf+DjvuСкачать книгу: Скачать с data-s . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 15 minute home workout. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.