Аутогенная тренировка по Владимиру Леви.
Название: Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Автор: Бах Б.
Серия или выпуск: 100 знаменитых систем оздоровления
Издательство: ВКТ
ISBN: 978-5-226-01546-5
Год издания: 2011
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: отличное
Размер: 6,5 Мб
Описание:
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.
Содержание:
Предисловие
Что такое аутотренинг
Оздоровительные эффекты аутогенной тренировки
Влияние аутогенной тренировки на физиологические процессы
Лечебное применение аутогенной тренировки
Показания и противопоказания к аутотренингу
Особенности аутогенной тренировки у детей
Условия для проведения аутотренинга и время обучения
Методики аутогенной тренировки
Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Методики самообучения аутогенной тренировке по Владимиру Леви
Первые шаги аутотренинга
Основы техники саморасслабления
Музыка и аутогенная тренировка
Как привести себя в хороший тонус
Дыхательная ритмизация
Расширение сосудов
Как снять боль рукой
Полный самогипноз
Литература
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ЕГЭ 2015, математика, 30 вариантов типовых тестовых заданий и 800 заданий части 2, Высоцкий И.Р., Захаров П.И., Панферов В.С., Посицельский С.Е., Семенов А.В., Семенова М.А., Сергеев И.Н., Смирнов В.А., Шестаков С.А., Шноль Д.Э., Ященко И.В.
ЕГЭ 2015, математика, 30 вариантов типовых тестовых заданий и 800 заданий части 2, Высоцкий И.Р., Захаров П.И., Панферов В.С., Посицельский С.Е., Семенов А.В., Семенова М.А., Сергеев И.Н., Смирнов В.А . . .
-
ЕГЭ, 4000 задач с ответами по математике, все задания, базовый и профильный уровни, Ященко И.В., Высоцкий И.Р., Забелин А.В., Захаров П.И., Крупецкий С.Л., Некрасов В.Б., Посицельская М.А., Посицельский С.Е., Семенко Е.А., Семенов А.В., Смирнов В.А. ...
ЕГЭ, 4000 задач с ответами по математике, все задания, базовый и профильный уровни, Ященко И.В., Высоцкий И.Р., Забелин А.В., Захаров П.И., Крупецкий С.Л., Некрасов В.Б., Посицельская М.А., Посицельск . . .
-
Линейная алгебра и тензорное исчисление, Зенков А.В., 2010
Линейная алгебра и тензорное исчисление, Зенков А.В., 2010. Учебник подготовлен на основе расширенного текста лекций по дисциплине "Линейная алгебра с приложениями", читавшихся автором в течени . . .
-
Линейная алгебра с приложениями, Руководство к решению задач, Зенков А.В., 2010
Линейная алгебра с приложениями, Руководство к решению задач, Зенков А.В., 2010. Пособие содержит примеры решения задач по линейной алгебре, тензорному исчислению, системам дифференциальных ура . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Детектор лжи (Аудиокнига)
Название: Детектор лжиАвтор: Василий СигаревИздательство: Радио КультураЖанр: КомедияГод: 2011Исполнитель: Евгения Добровольская, Александр Литовкин, Андрей ДанилюкАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 160 . . .
-
Blitzkrieg in the West (Images of War)
Автор: Ian BaxterНазвание: Blitzkrieg in the West (Images of War)Издательство: Pen and SwordГод: 2010Формат: EPUBСтраниц: 144Размер: 9 MbThis superbly illustrated book captures the dramatic action of . . .
-
Юридический Маркетинг, Засухин Д.
Юридический Маркетинг, Засухин Д. Рынок юридических услуг стремительно развивается, и сегодня привлечение клиентов с помощью построения бренда стало насущной необходимостью. Книга «Юридический . . .
-
Я жил как жил
Название: Я жил как жилГод: 2013Автор: Шпаликов Г.Ф.Издательство: Москва «Зебра Е»ISBN: 978-5-905629-95-2Формат: DjVuРазмер: 23MbСтраниц: 528 Язык: РусскийСтихи. Проза. Драматургия. Дневники. Письма. . . .
-
Ветер в лицо: Рассказы
Автор: Некрасов Б. В.Название: Ветер в лицо: Рассказы Издательство: Магадан: Магаданское кн. изд-воГод: 1955Страниц: 66Формат: PDFРазмер: 4.94 МбРассказы автора связаны с Севером. Этот край показан Не . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аутогенная тренировка по Владимиру Леви.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.