Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим
Название: Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим
Автор: Марианна Трифонова
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2009
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер: 19.2 Мб
ISBN: 978-5-699-31615-1
Качество: хорошее
В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, "Человек-шашлык": мясо, мясо и еще раз мясо - вот главное пристрастие этого психотипа. Или "Морской коктейль": всевозможная рыба и морепродукты - основа основ бытия данного психотипа. Это далеко не весь перечень представителей пищевых пристрастий.
Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести - для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так.
Худеть надо со вкусом, а есть - на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось?
Об этом и о многом другом - на страницах этой книги. Почувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища - это источник энергии и приятных ощущений!
Скачать с ifolder.ru
Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploadbox.com
Скачать с uploading.com Как скачать книгу с сайта uploading.com?
Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12781 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Ведьма 5
Название: Ведьма 5 Страниц: 27 Формат: -jpg Размер файла: -11 Мб Язык: Английский . . .
-
Как покрасить деревянную стену правильно (2013) DVDRip
Из этого небольшого учебного видео вы узнаете небольшой секрет окраски деревянной стены, при котором ваша стена даже спустя десяток лет будет выглядеть как новая. Информация о фильме:Название: Как п . . .
-
Водостоки и металлочерепица при строительстве дома (2013) DVDRip
В этом видео уроке вы найдете некоторые полезные советы по укладке металлочерепицы. При строительстве дома особое внимание следует обратить на систему водостоков, как правильно ее монтировать, из ка . . .
-
Патриархи и президенты
Автор касается темы, чрезвычайно актуальной в современной России – отношения церкви и государства, с одной стороны, и отношения церкви и общества, с другой. В книге присутствуют такие персонажи как . . .
-
Дом из оцилиндрованного и рубленного бревна (2013) DVDRip
Расскажем Вам о домах из рубленного бревна или их еще называют дом ручной рубки. Это одни из самых дорогих видов деревянных домов. Т.к. элита деревянного домостроения Сегодня Вы немного познакомитес . . .
-
Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям
Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям. Перед вами десятилетний итог моей личной практики изучения внетелесного феномена и обучения ему тысяч людей в России, Украине, США и других ст . . .
-
Журнал Ρlαγβο	...
Название: Cαŕlοŧŧα Chαmραgηε - Βluε Cοuch Издательство: Ρlαγβογ Месяц / Год: 2013- . . .
-
Атлас сражений XIX века в 20-ти выпусках (17 томов) djvu+pdf 195,49Мб
Название: Атлас сражений XIX века в 20-ти выпусках (17 томов)Год выпуска: 1894-1899 Издательство: Издал В. Березовский Автор: КоллективЯзык: Русский (старая орфография)Страниц: МногоКачество: ХорошееФ . . .
-
Сумка-холодильник своими руками (2010)
Каждый из нас слышал словосочетания "термосумка", "сумка-холодильник". Но для многих подобное устройство кажется ненужным, а некоторым оно просто не по карману. Сумку-холодильник можно сделать быстр . . .
-
Введение в нанотехнику
Автор: Головин Ю.И. Название: Введение в нанотехникуИздательство: М.: МашиностроениеГод: 2007Страниц: 496Качество: среднее Формат: djvuРазмер: 18.89 МбКратко изложены термины, принципы, достижения и п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.