Книга Энциклопедия здоровья №19 2013

Название: Энциклопедия здоровья №19 2013
Автор: Коллектив
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 23,54 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2013
КАК ПОБЕДИТЬ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?
«Как возникают аутоиммунные заболевания? Как их правильно надо лечить? И не опасно ли подавлять свой собственный иммунитет в процессе лечения?»
РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ АКНЕ
«Расскажите, какими народными средствами можно лечить акне?»
ЧТО ТАКОЕ АЦИДОФИЛЬНОЕ МОЛОКО?
«Увидела в нашем магазине впервые и не могу не спросить: что такое ацидофильное молоко, чем оно полезно?»
ЧТО ИЗЛЕЧИТ АЛТЕЙ?
«Кашляешь? Возьми алтейку!» — кто не знаком с этой фразой! Однако сегодня алтей как-то позабыли. Может быть, вы напомните, какие есть рецепты использования алтея?»
АГАВА ВМЕСТО САХАРА
«Говорят, что некоторые врачи рекомендуют диабетикам заменять сахар нектаром агавы. Что такого в этом сиропе?»
ЧЕМ ОПАСНЫ БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ ДИЕТЫ?
«Не один раз слышала, что врачи считают безуглеводные диеты опасными. Почему?»
БЕШЕНЫЙ, НО ПОЛЕЗНЫЙ ОГУРЕЦ
«Я давно знаю такое растение, как «бешеный огурец», но вот в чем вопрос: применяют ли его в народной медицине?»
ЧТО ТАКОЕ ВОЗДУШНЫЕ ЗЕРНА?
«Недавно обратила внимание на упаковки с воздушными зернами — рис, пшеница и даже греча. А что это такое и полезны ли они?»
КАКИЕ ВЫБРАТЬ ВИТАМИНЫ?
«Неоднократно слышал о том, что современным людям необходимо принимать поливитамины. Если это так, то расскажите, пожалуйста, как правильно выбирать и принимать поливитаминные препараты. В аптеках выбор огромен, и определиться очень сложно. Волнует еще и такой вопрос: не опасны ли они и какие существуют противопоказания?»
ГРУША ВМЕСТО ТАБЛЕТОК
«Везде говорят о пользе яблок. А я больше люблю груши, и ведь наверняка они также не лишены полезных свойств?»
ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО — «ИМПЕРАТОРСКИЙ ДЕЛИКАТЕС»
«Помнится, было такое масло — горчичное. Очень давно мне оно не встречалось. А ведь, если память не изменяет, считалось оно очень полезным. Так это? И есть ли оно в продаже сегодня?»
КАК ПОДТЯНУТЬ ДРЯБЛУЮ КОЖУ?
«Расскажите, пожалуйста, каким образом можно улучшить состояние и подтянуть дряблую кожу?»
ЭФИРНОЕ МАСЛО ЕЛИ
«Очень люблю еловый аромат и даже летом стараюсь использовать для ароматизации воздуха в квартире масло ели. И вот заинтересовалась, какими полезными свойствами обладает эфирное масло ели и из какого именно вида ели его получают?»
КАК ГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ?
«Я стараюсь готовить для своих близких вкусную, а главное, здоровую еду. Существуют ли какие-то секреты приготовления блюд из мяса, круп и овощей, которые помогут сохранить все ценные вещества?»
ЖИР ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ
«Правда ли то, что рыбий жир, который с таким трудом вливали в нас мамы в детстве и о котором мы радостно забыли, став взрослыми, является отличным антидепрессантом и даже может заменить медикаментозные препараты от депрессии?»
КАК УМЕНЬШИТЬ САЛЬНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ?
«У меня серьезные проблемы с кожей: она очень жирная с расширенными порами. Косметические средства не помогают. Существуют ли какие-то способы сделать сальные железы меньше?»
ЗЕЛЕНЫЕ ГЛАЗА — ЭТО РЕДКОСТЬ
«Правду говорят, что самый редкий цвет человеческих глаз — зеленый?»
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ЗАВТРАКИ
«Завтракать нужно! Не сомневаюсь. Но ведь наверняка есть какие-нибудь продукты, которые не стоит есть на завтрак?»
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?
«Каждый раз, когда я нервничаю, переживаю, меня так и тянет к холодильнику. И получается, что все мои диеты направлены не на похудение, а на компенсацию «нервной еды». Как избавиться от такой зависимости?»
ЗУБЫ ТОЖЕ СТАРЕЮТ
Мы получаем много вопросов относительно ухода за зубами, и понятно, что ответить на все сразу невозможно. Да и не к чему, ведь основы ухода за зубами известны всем. Но вот как связан возраст с состоянием наших зубов, знают далеко не все. Поэтому мы и решили остановиться на некоторых, не слишком известных широкой аудитории вопросах.
КАК ОЦЕНИТЬ ИММУНИТЕТ?
«В прошлом году мы всей семьей очень много болели — буквально друг за другом. Мне кажется, это какой-то сбой в иммунитете. За лето отдохнули и оздоровились, но я все равно переживаю в преддверии наступления простудного сезона. А можно ли как-то оценить иммунитет?»
КАТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА
«Расскажите, пожалуйста, что такое катаболическая диета и правда ли, что она позволяет похудеть гораздо быстрее, чем многие другие диеты?»
СКОЛЬКО МОЖНО МОРОЖЕНОГО?
«Летом я с сыном и племянником жила на даче, и мальчишки несколько раз в день прибегали и просили купить мороженого, да и сама я люблю полакомиться мороженым. Но вот возник вопрос — сколько мороженого можно есть в день? Не вредно ли для здоровья слишком уж увлекаться этим холодным лакомством?»
МОЗОЛИ НА РУКАХ
«Расскажите, пожалуйста, как избавиться от мозолей на руках? Причину их появления я знаю, но устранить, к сожалению, не могу. Но и ходить с мозолями сил нет. Помогите!»
НАСТУРЦИЯ ПОМОЖЕТ
«Многие комнатные цветы обладают лекарственными свойствами. А вот есть ли они у настурции?»
КАК ПРОГНАТЬ НЕГАТИВ?
«Существуют какие-нибудь техники или тренинги, чтобы избавиться от негативных мыслей?»
ОТРЫЖКА — НЕПРИЯТНЫЙ СИМПТОМ
«У меня часто возникает отрыжка — это так неприятно! А почему это происходит и как справиться с этой напастью?»
ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
МОЖНО ЛИ ОТБЕЛИТЬ ПЛОМБУ?
«У меня много пломб, и со временем они темнеют, что не может не огорчать. А можно ли как-то отбелить пломбы, не повредив покрытие и свои собственные зубы?»
ПЕНИЕ ПТИЦ ЛЕЧИТ
«Правда ли, что пение птиц мо-кет оказать целительное воздействие на организм человека? Особенно меня интересуют соловьи, целая семья живет у нас во дворе: уж поют, так поют. А если от этого пения еще и здоровью польза, то совсем хорошо!»
КРАСОТА ОТ РОЗЫ
«За счет каких качеств цветы розы используют в косметике и парфюмерии?»
СТРЕСС МЕНЯЕТ ЖЕНСКИЙ СЛУХ
«Стресс очень сильно влияет на организм человека — это несомненно. Но никогда бы не подумала, что он может оказывать самое непосредственное влияние на слух. Однако недавно натолкнулась на такую информацию. Правда ли это, как проявляются изменения слуха и с чем это связано?»
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ФИНИК?
«Как много пользы в финиках? Помогут они при каких-нибудь болезнях?»
ПОЛЕЗНАЯ КОРОЧКА ХЛЕБА
«Каждый раз, отрезая себе кусок хлеба, мой сын отделяет от него корочку — он любит только мякиш и считает, что в хлебной корке содержатся вредные для здоровья вещества. А я с детства помню слова бабушки, что хлебная корочка самая полезная. Кто из нас прав?»
ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА
«Недавно у подруги в ванной среди красивых бутылочек с шампунями и баночек с кремами увидела неприглядный с виду брусок хозяйственного мыла, причем лежал он в красивой мыльнице. Я удивилась! Для меня хозяйственное мыло ассоциируется с временами тотального дефицита, и у своей подруги, среди дорогих косметических средств я его увидеть не ожидала. Оказалось, что она моет этим мылом волосы, а шевелюра у нее, надо заметить, роскошная. Также в разговоре она упомянула, что хозяйственное мыло используют и в народной медицине. Так ли это?»
ЦЗУ-САН-ЛИ — ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ
«Я слышала, что китайские долгожители используют стимуляцию какой-то секретной точки, которая помогает продлить жизнь. Что это за точка? И можем ли с ее помощью продлевать свою жизнь мы, европейцы?»
ШАЛФЕЙ, ПРОСТУДУ ОДОЛЕЙ!
«В аптеке на прилавках со средствами от простуды я не раз обращала внимание на большое количество средств с шалфеем в составе. Я так понимаю, что шалфей очень активно используют для лечения простуды. Но ведь можно не покупать пастилки и сиропы, а самим приготовить лекарства из травы шалфея. Не могли бы вы опубликовать такие рецепты?»
ШАРТРЕЗ — ЛИКЕР ЗДОРОВЬЯ
«Коллеги подарили мне бутылку ликера под названием Шартрез, сказали, что туда входят лекарственные травы. Но бутылка так и стоит, пока не решаюсь открыть. Не могли бы вы рассказать, что это за напиток?»