Пресс-диета
Название: Пресс-диета
Автор: Д. Зинченко
Издательство: Попурри
Год: 2005
Страниц: 432/212
Формат: djvu
Размер: 4Мб
ISBN: 985-483-452-2
Качество: Хорошее
Серия или Выпуск: Здоровье в любом возрасте
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона.
С чем бы вы ни связывали желание изменить свое тело – с укреплением здоровья, повышением спортивных показателей или улучшением внешнего вида, – пресс-диета твердо обещает одно: если вы выполните эту программу, ваше тело изменится так, что вам не составит труда осуществить каждую из этих целей. В книге даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Для широкого круга читателей. Скачать с rapidshare.com
Скачать c depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12884 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Burda №8 2008
Номер журнала: 8 Год издания: 2008 Серия: Burda 2008 Издательство: Burda Жанр: Мода, шитьё, рукоделие Язык: русский Размер: 35,57 Мб Страниц: 232 Формат: PDFВ этом издании: Город Черный & бел . . .
-
Felice Baby №15М 2010
Номер журнала: 15 Год издания: 2010 Серия: Felice Baby 2010 Язык: русский Размер: 10,50 Мб Формат: JPGКрасочное издание журнала «Felice» как всегда радует великолепной коллекцией вязано . . .
-
Burda №3 2008
Номер журнала: 3 Год издания: 2008 Серия: Burda 2008 Издательство: Burda Жанр: Мода, шитьё, рукоделие Язык: русский Размер: 75,25 Мб Страниц: 220 Формат: СмешанныйЭкстра Свадебные наряды Жакли . . .
-
Burda №9 2008
Номер журнала: 9 Год издания: 2008 Серия: Burda 2008 Издательство: Burda Жанр: Мода, шитьё, рукоделие Язык: русский Размер: 66,79 Мб Страниц: 224 Формат: PDFВ этом издании: Актуальные силуэты . . .
-
Burda plus fashion special №1 2009
Номер журнала: 1 Год издания: 2009 Серия: Burda 2009 Издательство: Burda Жанр: Мода, шитьё, рукоделие Язык: русский Размер: 38,30 Мб Страниц: 116 Формат: PDFВ этом издании: Классика навсегда . . .
-
Блюда из духовки
Автор: коллектив авторов Год издания: 2010 Издательство: «Эксмо» Язык: русский Размер: 13,10 Мб Страниц: 66 Формат: DJVUСамыми аппетитными, ароматными и сочными получаются блюда, приго . . .
-
Большая энциклопедия кулинарного искусства
Автор: Похлебкин В. В. Год издания: 2009 Язык: русский Размер: 14,00 Мб Страниц: 1162 Формат: DJVUВ этой уникальной книге собраны все теоретические и практические произведения по кулинарии междун . . .
-
Дикорастущие плоды и ягоды
Автор: Шапиро Д.К. и др. Год издания: 1969 Издательство: Мн.: Урожай Язык: русский Размер: 8,14 Мб Страниц: 144 Формат: PDFВ книге популярно излагаются вопросы распространения лесных плодов и яг . . .
-
Выпечка
Автор: Урзула Грюнингер Год издания: 2001 Издательство: «Ниола 21-й век» Язык: русский Размер: 12,00 Мб Страниц: 203 Формат: DJVUВ книге Вы найдёте сладкие и пикантные рецепты со всего . . .
-
Карвинг. Мастер-класс
Автор: Мишина А.В., Клюкина И.Ю., Самарина Т.В. Год издания: 2009 Издательство: «Бёрнер Ист» Язык: русский Размер: 14,60 Мб Страниц: 62 Формат: PDF«Карвинг. Мастер-класс» - э . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пресс-диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.