Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Про здоровье № 7-8 2014

Журнал Книга Про здоровье № 7-8 2014

Название: Про здоровье № 7-8 2014
Автор: Коллектив
Страниц: 68
Формат: PDF
Размер: 46,77 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
СЕМЕЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Пломбир «Золотой стандарт» выпускает семейные новинки: теперь можно наслаждаться знакомым вкусом «Клубника — шоколад — ваниль» и новинкой для гурманов «Шоколадная крошка — персик — крем-брюле» в удобной упаковке (900мл), которой хватит на всех.
ТАНЦЫ В ПАРКЕ
Все лето каждую субботу с 18:00 в основных парках Москвы будут проходить открытые мастер-классы по фитнес-программе Zumba. Каждый желающий может посетить мастер-классы абсолютно бесплатно: зарядиться позитивной энергией и заодно привести тело в тонус под зажигательные латиноамериканские ритмы.
КАК В 50 ЛЕТ МОЖНО ВЫГЛЯДЕТЬ НА ДВАДЦАТЬ ЛЕТ?
Время остановить невозможно Люди растут, взрослеют стареют и это нормально Но, и сожалению, дамы, живущие в условиях города, подвержены преждевременному старению и кожа подает сигналы об этой неприятности в первую очередь. Процесс такого старения можно замедлить и сохранить юность кожи надолго. НОГИ В ТРЕНДЕ
Лето непродолжительный период, когда можно покрасоваться своими ножками. Поэтому сегодня мы рассмотрим модные тенденции маникюра, правила ухода за стопами и трендовые процедуры, которые позволят обеспечить вам «пяточки как у младенца». Педикюр — необходимое летнее мероприятие, однако педикюр достойно смотрится исключительно на ухоженных ногах. Поэтому в первую очередь раз в две недели отводим вечер исключительно на себя и отправляемся в салон, а лучше (для экономии) в собственную ванную комнату, где проводим спа-процедуры для ног.
МЕНОПАУЗА - ПЕРИОД НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Сколько всего плохого говорят о менопаузе: кожа становится сухой и вялой, кости ломкими, настроение плохим… Но при этом в мире есть женщины (и их не менее 30%), которые проживают переходный период — и счастливы! Как им это удается?
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ПЛОТНОСТИ КОСТНОЙ ТКАНИ
Все слышали, что при остеопорозе надо принимать препараты кальция. Однако одного кальция недостаточно. Лечение остеопороза - комплексное мероприятие, которое подразумевает составленную врачом диету, адекватные физические нагрузки и вспомогательные препараты.
МЕДОТВЕТ
Что делать, если во время беременности варикоз прогрессирует. Опасно ли это? Можно ли лечить?
Летом в жару невозможно носить компрессионный трикотаж, прописанный для профилактики варикоза. Можно ли заменить эту профилактическую меру чем-нибудь еще?
Как подобрать себе компрессионный трикотаж?
Я работаю школьным учителем, и моя работа связана с постоянным напряжением. А говорят же, что все болезни возникают от нервов? Как нивелировать негативное действие стресса на организм?
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
Мы много говорим про лечение тех или иных заболеваний. Однако выздоровление зависит не только от терапии или хирургии, сколько от восстановления после проведенного лечения. Грамотная реабилитация и хороший уход — это залог быстрого и эффективного возвращения здоровья. Как обеспечить родным достойный уход и как помочь им вернуться к активной жизни? Никто не застрахован от травм, сосудистых заболеваний или онкологии. И, к счастью, современная медицина обеспечивают высокий уровень излечения. Но лечебно-реабилитационное восстановление и качество жизни после лечения зависят не только от типа лечения, но и от множества других факторов: ухода за больным, его психологического состояния, грамотно составленной программы реабилитации. На примере клиник, входящих в кластер Medicine Estonia, мы рассмотрим, как осуществить грамотный уход за выздоравливающим человеком.
ХУДЕЕМ НА ВЕЧЕРИНКЕ
Что всплывает в голове при словосочетании «аэробные нагрузки»? Беговая дорожка, велотренажер тоска и утомление.,. Если вам не удается похудеть в спортзале под присмотром строгого инструктора, бросайте все и отправляйтесь на класс Zumba. Это танцевальная фитнес-программа, которая позволяет сбросить вес, укрепить мышцы и при всем этом доставляет массу удовольствия. Программа Zumba — это танцевальный фитнес под зажигательные мелодии. Здесь не надо добиваться идеальной координации, достаточно повторять за инструктором несложные движения и веселиться!
СТРАХ ВОДЫ
Легкий страх перед открытой водой – нормальное состояние для тех, кто не умеет плавать, Это проявление инстинкта самосохранения, и стоит отойти на пару метров от кромки бурного моря, как тревога отступает. Однако есть люди, которые панически боятся морей, рек и даже маленьких прудиков. И не могут объяснить, почему.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12745 раз

Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Йога для новичков

    Йога для новичков

    Автор: Георг Фьюерштайн, Лэрри Пэйн Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Wiley Publishing Страниц: 400 Размер: 57 мб. Язык: Английский Отлич . . .

  • Книга Монтаж и ремонт деревообрабатывающего оборудования

    Монтаж и ремонт деревообрабатывающего оборудования

    Автор: Комаров Г.А., Чуков Г.С. Год издания: 1978 Формат: pdf Издат.: Лесная промышленность Страниц: 150 Размер: 5.7 Мб Язык: Русский Рассмот . . .

  • Книга Предсказательная астрология: Практическое руководство.

    Предсказательная астрология: Практическое руководство.

    Автор: Шоу К. Год издания: 2003 Формат: pdf Издат.: Москва: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 352 Размер: 26 мб ISBN: 5-8183-0686-0 Язык: Русский Наряд . . .

  • Книга Управленческое консультирование

    Управленческое консультирование

    Автор: Васильев Г.А., Деева Е.М. Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Юнити-Дана Страниц: 255 Размер: 5.3 Мб Язык: Русский В учебнике раскры . . .

  • Книга Проектирование пресс-форм обувного производства

    Проектирование пресс-форм обувного производства

    Автор: Стронгин Б.М. Год издания: 1988 Формат: djvu Издат.: Легпромбытиздат Страниц: 120 Размер: 1.8 Мб Язык: Русский Данная монография посвя . . .

  • Книга Курдские пословицы и поговорки

    Курдские пословицы и поговорки

    Автор: Джалил О. Год издания: 1972 Формат: djvu Издат.: Наука Страниц: 456 Размер: 10.2 Мб Язык: Русский Данная монография расскажет вам о на . . .

  • Книга Французская защита. Репертуар за чёрных

    Французская защита. Репертуар за чёрных

    Автор: Витюгов Н.К. Год издания: 2010 Формат: djvu Издат.: СПб.: Издательство Соловьев Сергей Николаевич Страниц: 224 Размер: 4 Мб ISBN: 978-5-903609-12- . . .

  • Журнал Маленькая Diana №11 2012.

    Маленькая Diana №11 2012.

    Название: Маленькая Diana №11 2012 Автор: коллектив Год издания: 2012 Страниц: 29 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: хорошее Размер: 20,3 МбОписание: «Маленькая Diana» - журнал по вязанию спицами и . . .

  • Журнал Современная рыбалка № 3 2012.

    Современная рыбалка № 3 2012.

    Название: Современная рыбалка № 3 2012 Автор: Коллектив Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 25,5 МбОписание: Безусловными лидерами в индустрии производства «сьедобки . . .

  • Книга Искусственный пруд, фонтан, бассейн на вашем участке.

    Искусственный пруд, фонтан, бассейн на вашем участке.

    Автор: Филатова С.В Год издания: 2012 Формат: pdf Издат.: РИПОЛ классик Страниц: 256 Размер: 73.4 Мб ISBN: 978-5-386-04712-2 Язык: Русский . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Про здоровье № 7-8 2014. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.