Йога для новичков
Автор: Георг Фьюерштайн, Лэрри Пэйн
Год издания: 2011
Формат: pdf
Издат.: Wiley Publishing
Страниц: 400
Размер: 57 мб.
Язык: Английский
Отличное практическое руководство для самостоятельных занятий йогой всем начинающим.
Вы познакомитесь поближе с йогой и ее основами, узнаете, как правильно выполнять движения и статические упражнения, дышать и расслабляться. Кроме того, вы научитесь самостоятельно планировать свои занятий йогой и даже приобщать к этому детей. Содержится множество советов для начинающих различного пола , а также масса конкретных рекомендаций по организации занятий, подготовительным упражнениям и улучшению качества жизни.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12818 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Knitting in Tuscany 2009 jpg 106Мб
Автор: Nicky EpsteinНазвание: Knitting in TuscanyГод: 2009Страниц: 110Язык: АнглийскийФормат: JPGРазмер: 106МбISBN: 978-1933027753Ники Эпштейн является автором известных бестселлеров Knitting Over the . . .
-
Полянская А.И. - Изделия из бисера
В книге представлены все основные техники плетения бисером с подробными пояснениями по принципу "от простого к сложному". А также это еще и единственный в своем роде полный справочник, в котором собра . . .
-
Искусство квилинга: Магия бумажных лент
Новая книга Анны Зайцевой, члена Международной ассоциации "Союз дизайнеров", посвящена квилингу — технике кручения бумаги, одному из самых актуальных и модных сегодня видов рукоделия. В книге представ . . .
-
Top Gun 1991-08
Название: Top Gun 1991-08Издательство: Pannon Media Ltd.Год: 1991Страниц: 64Формат: pdfРазмер: 91 mbЯзык: HungarianFirst published in 1991. Monthly magazine, 64 pages each issue, with many colour phot . . .
-
Эдмундо Диас Конде. Яд для Наполеона
Всесильный министр полиции Франции ищет участников готовящегося покушения на Императора, в дело идут шантаж, подкуп, агентурные связи и любовное письмо Наполеона, из которого следует, что возм . . .
-
С. А. Хворостухина - Как повысить плодородие почвы
Название: Как повысить плодородие почвыАвтор: С. А. Хворостухина Год издания: 2011Издательство: Рипол КлассикISBN: 978-5-386-03469-6Страниц: 256Формат: RTF, FB . . .
-
Коннелли Майкл. Собрание сочинений в 20 томах
Коннелли Майкл. Собрание сочинений в 20 томах. Перед Вами собрание из 20 книг знаменитого мастера детектива и триллера - Майкла Коннелли. Именно этот писатель стал лауреатом престижной премий в облас . . .
-
Популярная эфиродинамика, или Как устроен мир, в котором мы живем
В книге в популярной форме изложена эфиродинамическая картина мира, основанная на представлении о существовании в природе эфира - среды, заполняющей все мировое пространство и обладающей свойствами ре . . .
-
Овощеводство №12 (декабрь 2011)
Овощеводство – это специализированный ежемесячный журнал по вопросам овощеводства. Профессиональный журнал для профессионального овощеводаНазвание: Овощеводство №12 2011Автор: коллективСерия или выпус . . .
-
Restlet in Action: Developing RESTful web APIs in Java
Название: Restlet in Action: Developing RESTful web APIs in Javaавтор: Jerome Louvel, Thierry Templier, Thierry BoileauИздательство: Manning PublicationsГод выпуска: 2012ISBN: 978-1935182344Формат: PD . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для новичков. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.