Йога для новичков
Автор: Георг Фьюерштайн, Лэрри Пэйн
Год издания: 2011
Формат: pdf
Издат.: Wiley Publishing
Страниц: 400
Размер: 57 мб.
Язык: Английский
Отличное практическое руководство для самостоятельных занятий йогой всем начинающим.
Вы познакомитесь поближе с йогой и ее основами, узнаете, как правильно выполнять движения и статические упражнения, дышать и расслабляться. Кроме того, вы научитесь самостоятельно планировать свои занятий йогой и даже приобщать к этому детей. Содержится множество советов для начинающих различного пола , а также масса конкретных рекомендаций по организации занятий, подготовительным упражнениям и улучшению качества жизни.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Клейн Л.С. Введение в теоретическую археологию. Книга 1: Метаархеология: Учеб. пособие. СПб., 2004.
Клейн Л.С. Введение в теоретическую археологию. Книга 1: Метаархеология: Учеб. пособие. СПб., 2004.Аннотация. Теоретическая физика и теоретическая биология развиваются давно, теоретическая археология . . .
-
Устинов Сергей - Cобрание сочинений(10 книг)
Название: Устинов Сергей - Cобрание сочинений(10 книг)Автор: Устинов СергейСерия или выпуск: -Издательство: разныеГод: 2013Страниц: более 1000Язык: РусскийФормат: FB2 ,RTF,TXTРазмер: 35 МбКачество: От . . .
-
Евгений Щепетнов. Подборка из 15 книг
Название: Евгений Щепетнов. Подборка из 15 книгАвтор: Щепетнов Евгений ВладимировичИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 3333Язык: РусскийФормат: jar, epub, txt, rtf, fb2Размер: 37 мб МбКачество: От . . .
-
Влодавец Леонид - Собрание сочинений (28 книг)
Название: Влодавец Леонид - Собрание сочинений (28 книг)Автор: Влодавец ЛеонидСерия или выпуск: -Издательство: разныеГод: 2013Страниц: более 1000Язык: РусскийФормат: FB2 ,RTFРазмер: 127 МбКачество: От . . .
-
Гарден Ж.-К. Теоретическая археология. М., 1983.
Гарден Ж.-К. Теоретическая археология. М., 1983.Аннотация. Книга посвящена анализу рассуждений археолога в тех звеньях научного исследования, которые находятся между сбором исходных данных и редактиро . . .
-
Modern Architecture (The Great Ages of World Architecture) (1974), Vincent Scully. Это пересмотренное издание книги, опубликова
Modern Architecture (The Great Ages of World Architecture) (1974), Vincent Scully. Это пересмотренное издание книги, опубликованной в 1961 году, даёт возможность сосредоточиться на основных достижения . . .
-
How Articles Work in English. Как же все-таки употреблять артикли?
Название: How Articles Work in English. Как же все-таки употреблять артикли?Автор: Ионина А.А., Саакаян А.С.Серия или выпуск: 5-8112-0007-2Издательство: Айрис-прессГод: 2002Страниц: 304Язык: РусскийФо . . .
-
Бодров А.В. Первые годы после Седана: германский фактор французской политики, общественного сознания и культуры в 1870 годы. СП
Бодров А.В. Первые годы после Седана: германский фактор французской политики, общественного сознания и культуры в 1870 годы. СПб., 2011.Аннотация. Книга освещает первое десятилетие взаимоотношений дву . . .
-
Maxim № 4. (UA) Апрель 2013
Название: Maxim № 4. (UA) Апрель 2013Автор: КоллективИздательство: ООО «Херст Шкулев Медиа»Год: 2013г.Страниц: 96Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 87,2 МбКачество: ОтличноеОписание:В апрельском номере . . .
-
Тайна леди.
Название: Тайна леди.Автор: Беверли Джо Серия или выпуск: Повесы–1Издательство: АСТ, АСТ Москва Год: 2009Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtf, fb2Размер: 1.08 МбКачество: ОтличноеОписание:Молодая мона . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для новичков. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.