Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Автор: Майэтт Мэрфи
Год издания: 2006
Издательство: «Поппури»
Язык: русский
Размер: 104,00 Мб
Страниц: 322
Формат: PDF
ISBN: 978-985-15-0539-1
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Aлександр Ватаманюк - Компьютер как центр развлечений (2008/PDF)
Описание: Это книга о том, как правильно подобрать конфигурацию компьютера и как с помощью специальных программ превратить его в настоящий мультимедийный развлекательный комплекс. В книге говорится о . . .
-
Скатерть-самобранка. Спецвыпуск №16 2012 "Фасоль, нут, чечевица"
Название: Специальный выпуск газеты "Скатерть-самобранка" №16 2012. Фасоль, нут, чечевицаИздательство: "Газетный мир"Год / месяц: 2012/ августНомер: 16Формат: DjVuРазмер: 5,27 МбВ этом небольшом журна . . .
-
Захаров Г. И. и др. - Организация медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях
Название: Организация медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуацияхАвторы: Захаров Г. И., Карлин Н. Е., Пильник Н. М., Сахно В. И.Издательство: ФолиантISBN: 5-93929-064-7Год издания: 2003Форма . . .
-
Юхтин В. И. - Хирургия ободочной кишки
Название: Хирургия ободочной кишкиАвтор: Юхтин В. И.Издательство: МедицинаГод издания: 1988Формат: pdfРазмер: 2.8 МбСтраниц: 154В работе большое внимание уделено проблеме диагностики и хирургии рака о . . .
-
Советская национальная и зарубежная кухня
Название: Советская национальная и зарубежная кухняАвтор: Титюнник А.И., Новоженов Ю.М.Издательство: Высшая школаГод издания: 1977Язык: русскийCтраниц: 380Формат: PDFРазмер: 24 МБОписание: В пособии р . . .
-
Журавлев А.С. - AutoCAD для конструкторов (+CD)
Книга "AutoCAD для конструкторов" посвящена вопросам эффективной конструкторской работы в системе AutoCAD, в том числе адаптации AutoCAD в соответствии с требованиями ЕСКД и разработке специализирован . . .
-
Отравление цианидами
Название: Отравление цианидамиАвтор: М.И.ЗверевИздательство: МедицинаГод издания: 1983Язык: русскийCтраниц: 91Формат: PDFРазмер: 10,1 МБОписание: В монографии представлены результаты многолетних экспе . . .
-
Кулинарная характеристика блюд
Название: Кулинарная характеристика блюдАвтор: Новоженов Ю.М. Титюнник А.И.Издательство: Легкая и пищевая промышленностьГод издания: 1982Язык: русскийCтраниц: 265Формат: PDFРазмер: 10 МБОписание: Учеб . . .
-
Заболевания кожи. Полный медицинский справочник для всей семьи
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся кожных заболеваний. Дана их четкая классификация. Большое внимание уделено описанию строения и функций кожи, что обесп . . .
-
The Ultimate Guide to Graphic Design – 2nd Edition (2010)
При использовании Photoshop, InDesign, QuarkXPress или другого графического пакета, это второе издание содержит обновленное руководства по использованию мощности вашего компьютера и созданию профессио . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.