Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques
Автор: Mark Stephens
Название: Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2014
Формат: epub
Размер: 28.1 Mb
Язык: Английский
The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, Yoga Adjustments introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice, the sensibilities of touch in teaching yoga and improving alignment, the seven principles of hands-on yoga teaching, and the twenty-five most effective methods of tactile cueing. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students, this book includes a foreword by yoga star Shiva Rea as well as over 850 unique instructional photos and explanatory captions demonstrating precise ways of guiding a variety of flowing sequences.
Opening with an in-depth discussion of the philosophy of yoga assisting, Part I--Foundations describes the methods and techniques of giving yoga assistance, with detailed discussions of all of the elements of yoga assisting including communicating with students, qualities of touch, the five basic steps of providing hands-on cues, hands-on positioning and stance.
Part II--Applications demonstrates how to assist students in each of over 100 postures in the seven families of asanas (poses). Each chapter begins with background on an asana family and close consideration of its foundation asana. Each asana is presented in a two-page spread with photos that show how to give students effective guidance and support. Part III--Evolution offers thoughts on the further development of yoga in the twenty-first century.
bitshare
turbobit
freakshare
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12829 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ЕГЭ Русский язык ?
ЕГЭ Русский язык ? Русский язык в таблицах и схемах для подготовки к ЕГЭ ? Эффективная подготовка к урокам, ЕГЭ ? Повторение и обобщение материала ? Помощь при выполнении домашних заданий ? Структура . . .
-
Немецкий язык для политехнических вузов. Практический курс. Часть вторая
Название: Немецкий язык для политехнических вузов. Практический курс. Часть втораяАвтор: Блинов В.М., Любибогова А.И., Чихирева С.С. и др.Издательство: Высшая школаГод: 1982Страниц: 256Язык: РусскийФо . . .
-
Щепетнов Евгений - Инь-ян. Дорога к Дао
Название: Щепетнов Евгений - Инь-ян. Дорога к ДаоАвтор: Щепетнов Евгений ВладимировичСерия или выпуск: Инь-ян. Книга 2Издательство: «Э»Год: 2015Страниц: 384Язык: РусскийФормат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TX . . .
-
Зовнішня політика України (від давніх часів до 1944 року)
Название: Зовнішня політика України (від давніх часів до 1944 року)Автор: Овсий И. О.Издательство: Киев, «Либідь»Год: 2002Страниц: 240Язык: УкраинскийФормат: pdfРазмер: 1 MB МбКачество: Описание:Внима . . .
-
«Система Кадочникова» — сборник книг (8 книг)
Название: «Система Кадочникова» — сборник книг (8 книг)Автор: Кадочников A. A.Серия или выпуск: Русский стиль, Система Кадочникова Издательство: Феникс, ГраальГод: 2003-2007Страниц: 1288Язык: РусскийФ . . .
-
Владислав Крапивин — собрание сочинений (97 книг)
Название: Владислав Крапивин — собрание сочинений (97 книг)Автор: Владислав КрапивинИздательство: ЭксмоГод: 1962-2011Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 61.8 Мб МбКачество: ОтличноеОписание:Первые книги К . . .
-
ЕГЭ Английский язык ?
ЕГЭ Английский язык ? все темы для подготовки к ЕГЭ ? Эффективная полготовка ? Повторение и обобщение материала ? Помощь при выполнении домашних В помощь старшекласснику. Гринченко Н.А., Карпенко Е.В. . . .
-
Английский для журналистов
Название: Английский для журналистовАвтор: Телень Э.Ф.Издательство: М.: ТЕИСГод: 2000Страниц: 213Язык: АнглийскийФормат: DJVUРазмер: 1.2 MB МбКачество: ХорошееОписание:Материалы пособия дают представл . . .
-
Матеріалы для историко-статистическаго описания Екатеринославской епархии. Церкви и приходы прошедшаго XVIII столетия. Выпускъ 1
Название: Матеріалы для историко-статистическаго описания Екатеринославской епархии. Церкви и приходы прошедшаго XVIII столетия. Выпускъ 1Автор: Коллектив авторовИздательство: Екатеринослав: Типографи . . .
-
ЕГЭ Математика ?
ЕГЭ Математика ? все темы для подготовки к ЕГЭ ? Эффективная полготовка ? Повторение и обобщение материала ? Помощь при выполнении домашних В помощь старшекласснику. Роганин А.Н. Издание окажет помощь . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.