Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques

Книга Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques

Автор: Mark Stephens
Название: Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2014
Формат: epub
Размер: 28.1 Mb
Язык: Английский
The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, Yoga Adjustments introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice, the sensibilities of touch in teaching yoga and improving alignment, the seven principles of hands-on yoga teaching, and the twenty-five most effective methods of tactile cueing. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students, this book includes a foreword by yoga star Shiva Rea as well as over 850 unique instructional photos and explanatory captions demonstrating precise ways of guiding a variety of flowing sequences.
Opening with an in-depth discussion of the philosophy of yoga assisting, Part I--Foundations describes the methods and techniques of giving yoga assistance, with detailed discussions of all of the elements of yoga assisting including communicating with students, qualities of touch, the five basic steps of providing hands-on cues, hands-on positioning and stance.
Part II--Applications demonstrates how to assist students in each of over 100 postures in the seven families of asanas (poses). Each chapter begins with background on an asana family and close consideration of its foundation asana. Each asana is presented in a two-page spread with photos that show how to give students effective guidance and support. Part III--Evolution offers thoughts on the further development of yoga in the twenty-first century.
bitshare
turbobit
freakshare
depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12836 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Фэн-шуй в доме, в офисе, на даче

    Фэн-шуй в доме, в офисе, на даче

    Издательство: Лабиринт-ПрессАвтор: Н. КуликоваГод: 2001Страниц: 353Язык: русскийКачество: отличноеФормат: PDF (RAR+5%)Размер: 11,18 МбКнига также подскажет вам, как оформить загородный участок, где по . . .

  • Книга Аквариумные растения

    Аквариумные растения

    Год выпуска: 1987Автор: Жданов В.С.Издательство: Лесная промышленностьФормат: PDFКоличество страниц: 296Размер: 44.4 МбАквариум украсит любую квартиру. Но не торопитесь с его покупкой. Сначала прочтит . . .

  • Книга Вязанные игрушки. Поделки и подарки.

    Вязанные игрушки. Поделки и подарки.

    Название: Вязанные игрушки , поделки и подаркиАвтор: КарпухинаИздательство: РосэмнСерия: Домашняя мастерскаяГод: 2008Страниц: 40Формат: pdfРазмер: 14 МбВсем давно известно, что вязание – очень полезно . . .

  • Книга Земляника. Сорта на выбор

    Земляника. Сорта на выбор

    Название: Земляника. Сорта на выбор Автор: коллектив Издательство: ПлакатГод: 1990Страниц: 16Формат: pdfРазмер: 6.7МбКачество: хорошее Язык: русскийВыбор сортов земляники. Размножение, посадка и уха . . .

  • Книга Решения для дома. Выпуск 1: Собираюсь строить дом

    Решения для дома. Выпуск 1: Собираюсь строить дом

    Название: Решения для дома. Выпуск 1: Собираюсь строить домГод выпуска: 2008Автор: Новый дискISBN: 4690241006372Формат: ISOРазмер: 92,65 мбПостроить дом самому - это реально!В этом вам поможет новая м . . .

  • Книга Универсальный семейный гомеопатический справочник.

    Универсальный семейный гомеопатический справочник.

    Гомеопатия предлагает множество эффективных средств лечения самых распространенных заболеваний общего характера. Основываясь на натуральных природных веществах, гомеопатия абсолютно безопасна, и довер . . .

  • Книга Вегетарианство - ключ к здоровью

    Вегетарианство - ключ к здоровью

    Эта кулинарная книга была опубликована благодаря помощи, предоставленной Адвентистским центром здоровья в Москве. Эта книга - не просто сборник рецептов. Вам предлагается стиль жизни, при котором чело . . .

  • Книга 100 смертельных приемов карате

    100 смертельных приемов карате

    Тед Гамборелла описал 100 смертельных приемов карате.Книга может быть полезна для практикующего различные единоборства а также для тренера.Эти методы могут быть прекрасно реализованны на практике.Он н . . .

  • Книга Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

    Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

    Название: Как быстро сесть на шпагат. СуперупражненияАвтор: Летфуллин И.С.Год издания: 1998Страниц: 256Формат: djvuРазмер файла: 14,2 МбДанное пособие, с одной стороны служит справочником для развития . . .

  • Книга Мед и другие природные продукты.

    Мед и другие природные продукты.

    Название: Мед и другие природные продуктыАвтор: Д.С. ДжарвисСерия: Из тайн природы.Жанр: Медицина и здоровьеФормат: DjVuРазмер: 5.4 MBСтраниц: 155 Год выпуска: 1991Вопрос продолжения жизни и сохранени . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.