Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Название: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Автор: Летфуллин И.С.
Год издания: 1998
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер файла: 14,2 Мб
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.
rapidshare.com
depositfiles.com
ifolder.ru
sharingmatrix.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Владимир Голяховский. Американский доктор из России, или История успеха
Название: Американский доктор из России, или История успехаАвтор: Владимир ГоляховскийИздательство: ЗахаровISBN: 5-8159-0363-9Год издания: 2003Страниц: 480Язык: РусскийФормат: rtf, fb2Размер: 8.05 МбО . . .
-
Иоанна Хмелевская - Алмазная история (аудиокнига) читает Татьяна Ненарокомова
На протяжении нескольких столетий разворачивается авантюрная и кровавая история Великого Алмаза - самого большого в мире драгоценного камня. Начинается все в Индии, тогда еще британской колонии, продо . . .
-
Татьяна Устинова - На одном дыхании (аудиокнига) читает Татьяна Ненарокомова
Жил-был Владимир Разлогов - благополучный, уверенный в себе, успешный, очень любящий свою собаку и не очень - супругу Глафиру. А где-то рядом все время был другой человек, знающий, что рано или поз . . .
-
Борис Акунин - Сокол и ласточка (аудиокнига) читает Валентин Аксентюк
Происшествия из жизни нашего современника Николаса Фандорина, как и в предыдущих романах («Алтын-Толобас», «Внеклассное чтение», «Ф.М.»), переплетаются с историческим авантюрным повествованием. На сей . . .
-
Дмитрий Королевский - Сельский ужас (аудиокнига)
Сборник ужасов талантливого писателя Дмитрия Королевского из 6-и книг готов предстать перед вами, слушаем и наслаждаемся любимым жанром и интересными рассказами!Автор: Дмитрий КоролевскийНазвание: Сел . . .
-
Уилкинсон Ли - Не отпущу!..
Элизабет Кавендиш уже решила: она выйдет замуж за Ричарда Бомонта. Тем более что жених обещал ей в качестве свадебного подарка крупный алмаз, объявленный к продаже на ближайшем аукционе. Однако во вре . . .
-
Стил Джессика - Обещания, обещания…
Троюродный брат помогает Янси Докинс устроиться в компанию «Эддисон Керк» водителем. Работа вполне устраивала Янси, она не была загружена с утра до вечера, посещала выставки, помогала товарищам по раб . . .
-
Джо Беверли. Джентльмен-авантюрист
Спасти юную Пруденс Юлгрейв от похитителей - поступок, достойный настоящего джентльмена, и Кейтсби Бергойн, несомненно, джентльмен.А вот вступить в брак со спасенной девицей - уже совсем другое дело. . . .
-
Антон Чехов - Остров Сахалин (аудиокнига)
В 1890 году Антон Павлович Чехов, уже снискавший на то время славу великого русского писателя, предпринял поездку на каторжный остров Сахалин, где в течение трех месяцев работал переписчиком населения . . .
-
Ольга Лукас. Тринадцатая редакция. Напиток богов
Раз в тридцать лет, в день летнего солнцестояния, всего на полчаса на Землю возвращаются те, кто были когда-то людьми. Чтобы вспомнить: каково это - испытывать самые обыкновенные человеческие . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.