К.Воюшин,Р.Атнагулов
Издательство: Россия
Год издания: 2006
Страниц: 01:31:49
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 714,85 Mb
Более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность: схемы силовых и скоростных тренировок для рук; схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног; схемы тренировок на вложение тела; схемы домашнего (ленивого) тренинга; схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями; схемы, особенности отработки техники в паре, одиночно (как правильно выполнять упражнения, на что обращать внимание и какова цель в упражнениях на силу, скорость и динамику). Более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность: схемы силовых и скоростных тренировок для рук; схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног; схемы тренировок на вложение тела; схемы домашнего (ленивого) тренинга; схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями; схемы, особенности отработки техники в паре, одиночно (как правильно выполнять упражнения, на что обращать внимание и какова цель в упражнениях на силу, скорость и динамику).
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12751 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
[Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают]Эта книга – набор методик, приемов и секретов по написанию продающих текстов (текстов для сайтов, полиграфии, коммерческих предложен . . .
[Абрахам Маслоу. Мотивация и личность] шестьдесят лет после первого выхода в свет книга "Мотивация и личность" по-прежнему предлагает уникальные и влиятельные теории, не утратившие своего значения для . . .
[Как общаться, чтобы не потерять спокойствие] настоящего самурая - образец мужества, хладнокровия и самообладания в любой ситуации. Чтобы этому научиться, самураи неукоснительно соблюдают определенные . . .
[Цитата дня] #жизнь . . .
[Андрей Парабеллум «0+0=2. Почему вы не богатые, если вы такие умные?»]Троечники и прогульщики нанимают к себе на работу отличников. Причем на мизерную зарплату. Ваш одноклассник, которому вы давали с . . .
[Владимир Леви "Лекарство от лени"] действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и . . .
[Брайан Трейси "100 абсолютных законов успеха в бизнесе"]Универсальные законы, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для пони . . .
[Михаил Литвак. Командовать или подчиняться] собрала в себя огромный опыт автора, полученный благодаря работе по психотерапии с группами и коллективами. Здесь описана природа формальных и неформальных . . .
[Методы кайдзен: как это работает на практике] японское слово «кайдзен» означает «перемены к лучшему», а в практике менеджмента его стали отождествлять с непрерывным совершенствованием. В своей книге . . .
[На пике возможностей] книга Роберта Поузена, человека, который совмещает работу в совете директоров и преподавателя Гарвардского университета. К тому же он является членом правления двух компаний и п . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренинг рукопашника (2006) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.