Силовой тренинг рук
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Rakam. 2000.Ноябрь
Название: RakamГод / месяц: 2000/НоябрьНомер: Спецвыпуск NataleФормат: jpgРазмер: 96.97 MbСтраниц:110Язык: итальянскийИтальянский журнал по рукоделию. Номер с новогодне-рождественской тематикой. Спец . . .
-
Patrones №34 Disfraces
Название: PatronesГод / месяц: 2006Номер: 34Формат: 2006Размер: 21.31 МбЯзык: испанский Испанский журнал по шитью с выкройками. Номер посвящен пошиву карнавальных костюмов для детей.Скачать с:letitbit . . .
-
Patrones №204 Moda Internacional
Название: PatronesГод / месяц: 2003Номер: 204Формат: jpgРазмер: 45,42 МбЯзык: испанскийИспанский журнал по шитью с выкройками. Содержит модели уровня прет-а-порте от известных дизайнеров. Модели в жу . . .
-
Skinny quilts & table runners 2008
Название: Skinny quilts & table runnersГод / месяц: 2008Формат: jpgРазмер:15.09 MB Страниц:99Язык:английский Журнал посвящен ласкутному шитью. Подойдет как для начинающих так и для профессионалов.depo . . .
-
Keito Dama SPRING-SUMMER 1989
Название: Keito Dama SPRING-SUMMER Год / месяц: 1989Номер: неизвестно Формат: jpgРазмер: 36.3depositfiles.comturbobit.net . . .
-
Keito Dama №138 2008
Название: Keito DamaГод / месяц: 2008Номер: 138Формат: jpgРазмер: 34 mbВязание крючком и на спицах, элегантные икреативные вязаные вещи, яркие фотографии ипонятные схемы, в переводе не нуждаютсяdepos . . .
-
Keito Dama №135 2007
Название: Keito DamaГод / месяц: 2007Номер: 135Формат: jpgРазмер: 26.7 mbdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Keito Dama №121 2004
Название: Keito DamaНомер: 121Автор: ЖурналГод: 2004Размер: 37,8 mbФормат: JPGЯзык: азиатскийВязание крючком и на спицах, элегантные икреативные вязаные вещи, яркие фотографии ипонятные схемы, в перев . . .
-
Keito Dama №125 2005
Номер: 125Автор: ЖурналГод: 2005Размер: 14,5 mbФормат: JPGЯзык: азиатскийВязание крючком и на спицах, элегантные икреативные вязаные вещи, яркие фотографии ипонятные схемы, в переводе не нуждаются dep . . .
-
Keito Dama №127 2005
Название: Keito DamaНомер: 127Автор: ЖурналГод: 2005Размер: 41 mbЯзык: азиатскийВязание крючком и на спицах, элегантные икреативные вязаные вещи, яркие фотографии ипонятные схемы, в переводе не нуждаю . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.