Силовой тренинг рук
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12750 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Жуковский В.А. Полное собрание сочинений и писем: В 20 т. Т.14. Дневники. Письма-дневники. Записные книжки. 1834—1847 гг.
Автор:Жуковский В.АНазвание: Жуковский В.А. Полное собрание сочинений и писем: В 20 т. Т.14. Дневники. Письма-дневники. Записные книжки. 1834—1847 гг.Издательство: Языки славянской культурыГод: 2004Фо . . .
-
Обучение детей творческому рассказыванию по картинам
Название: Обучение детей творческому рассказыванию по картинамАвтор: Ткаченко Т. А. Издательство: ВладосГод выпуска: 2006ISBN: 5-691-01413-7Количество страниц: 47Формат: PDFРазмер: 40 МбВ пособии пред . . .
-
Методы интегрирования уравнений с частными производными
Название: Методы интегрирования уравнений с частными производнымиАвтор: Капцов О.В.Издательство: ФизматлитГод: 2009Страниц: 184ISBN: 978-5-9221-1155-3Формат: DJVUРазмер: 2.4 МбЯзык: русскийВ монографи . . .
-
Manana 1. Cuaderno de Ejercicios
Автор:Ana Isabel Blanco Gadanon, Isabel Lopez Barbera, Pilar Alzugaray Zaragueta, M.Paz Bartolome AlonsoНазвание: Manana 1. Cuaderno de EjerciciosИздательство: AnayaГод: 2006Формат: jpgРазмер:21 Mb Ка . . .
-
In Touch 3 ( Student's book+ Workbook + CD )
Название: In Touch 3 ( Student's book+ Workbook + CD )Автор: Carol SkinnerИздательство: Pearson Education LimitedГод издания: 2002Страниц: 130, 102ISBN: 978-0-582-50196-6, 978-0-582-50196-6Язык: Англи . . .
-
Справочник по грамматике французского языка
Название: Справочник по грамматике французского языкаАвтор: Дауэ К.Н., Жукова Н.Б.Издательство: ПросвещениеГод: 1977Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 270Размер: 8 МБНастоящий справочник предназначается . . .
-
Форма Земли и сила тяжести
Название: Форма Земли и сила тяжестиАвтор: Гарленд Дж.Д.Издательство: МирГод: 1967Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 196Размер: 10 МБКнига посвящена принципам определения фигуры и внутреннего строения З . . .
-
Дискурсивные маркеры в английском языке военно-морского дела
Название: Дискурсивные маркеры в английском языке военно-морского делаАвтор: И.П. Массалина, В.Ф. НоводрановаИздательство: ФГОУ ВПО «КГТУ» (Калининград)Год: 2009Страниц: 278ISBN: 978-5-94826-258-1Форм . . .
-
Ветвящееся время. История, которой не было
Название: Ветвящееся время. История, которой не былоАвтор: Владимир ЛещенкоИздательство: АСТISBN: 5-17-017264-8Год издания: 2003Страниц: 592Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6.75 МбОписание:Как изменилс . . .
-
Латинские надписи Херсонеса Таврического
Автор: Соломоник Э.И.Название: Латинские надписи Херсонеса Таврического Издательство: М.: НаукаГод: 1983Количество страниц: 136 Формат: DJVUРазмер: 16 mbКнига вводит в научный оборот 74 латинских эпиг . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.