Силовой тренинг рук
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Валерий Синельников - Для глубокой релаксации тела и сознания (аудиокнига)
В жизни каждого человека бывают моменты, когда накапливается усталость и напряжение достигает критической точки. А неумение расслабляться физически и психологически это одна из основных причин проблем . . .
-
Shape меню №3 (лето 2011)
Язык: русскийСтраниц: 140Качество: высокоеФормат: PDFРазмер: 66,8 МБСкачать Shape меню №3 (лето 2011):VIP-File - на высокой скорости:http://vip-file.com/download/4713.402f930b...032011.rar.htmlSMS4Fil . . .
-
Дурная кровь.
Название: Дурная кровь Автор: Деклан Хьюз Издательство: АСТ, АСТ Москва ISBN: 978-5-17-041513-7, 978-5-9713-7871-6 Год издания: 2008 Страниц: 119 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: . . .
-
Проклятие крови.
Название: Проклятие крови Автор: Таня Хафф Серия или выпуск: Хроники крови Издательство: Эксмо, Домино ISBN: 5-699-13108-6 Год издания: 2005 Страниц: 432 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 Качество: отл . . .
-
Любовник из фантазий.
Название: Любовник из фантазий Автор: Шеррилин Кеньон Серия или выпуск: Темные охотники - 1 Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-044205-8 Год издания: 2008 Страниц: 288 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Ка . . .
-
Паломничество в волшебство.
Название: Паломничество в волшебство Автор: Клиффорд Саймак Серия или выпуск: Волшебный квартет Издательство: Эксмо ISBN: 5-699-20171-8 Год издания: 2007 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 . . .
-
Мы готовим хорошо (1000 рецептов немецкой кухни)
Год издания: 1992 Формат: djvu Издат.: ИРА Страниц: 224 Размер: 3,49 Язык: Русский нига содержит около 1000 рецептов немецкой кухни,неоднократно пер . . .
-
Русская кухня. Традиции и обычаи
Автор: В.М.Ковалев, Н.П.Могильный Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: Советская Россия Страниц: 258 Размер: 10,35 Язык: Русский Где в како . . .
-
Академия вампиров. Книга 3: Поцелуй тьмы.
Название: Академия вампиров. Книга 3: Поцелуй тьмы Автор: Райчел Мид Серия или выпуск: Академия вампиров Издательство: Эксмо, Домино Год издания: 2010 Страниц: 432 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Раз . . .
-
Человек без лица (Аудиокнига) Дэвид Моррелл.
Название: Человек без лица (Аудиокнига) Дэвид Моррелл Автор: Дэвид Моррелл Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2009 Страниц: 1 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128kvps Время звучания: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.