Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы)
Пять видеокурсов из серии Простые упражнения с Юрием Афанасьевым знакомят с комплексами оздоровительных упражнений, легко запоминаемых и простых в исполнении, которые можно выполнять в любом месте и в любое время.
Хотя предлагаемые упражнения ориентированы в основном на людей старшего поколения, они не повредят и молодым - беречь здоровье надо начинать с юных лет, не так ли?
Видеокурсы ведёт их разработчик Юрий Афанасьев — профессор, мастер спорта, автор книг, учебников и автор методологии здоровья без таблеток, помогает ему Татьяна Веденеева. Выполнение упражнений демонстрируют Вера Носикова и Любовь Кулагина. Представленные комплексы упражнений помогут облегчить боль, справиться со стрессом, расслабиться и повысить жизненный тонус.
Скриншоты
Перечень видеокурсов
1. Осанка.
Говорят, что осанка отражает настроение человека. Исправив свою осанку, Вы сможете сохранять хорошее настроение в любых жизненных ситуациях.
2. Здоровая спина.
Выполняя этот комплекс упражнений каждый день, Вы забудете, что такое люмбаго, прострел, радикулит, ишиас. Долой грелки и обезболивающее — только превосходная осанка и отличное самочувствие.
3. Здоровые сосуды.
Этот курс приведет в порядок весь организм. Нет — варикозу и сосудистой дистонии. Хорошее кровоснабжение — залог ясности мыслей, хорошего цвета лица и здоровых ног.
4. Коррекция веса и фигуры.
Упражнения для талии, мышц спины, пресса и бедер хороши не только для общего тонуса организма, но и для фигуры.
5. Производственная гимнастика.
Производственная гимнастика не даст Вашей работе отнять здоровье. Этот курс полезен всем: водителям-дальнобойщикам, офисным работникам, поварам, стоматологам и даже ди-джеям. Помогай себе сам и храни здоровье смолоду.
Технические данные:
Качество: SATRip
Видео: XviD 720x540 25.00fps 699 Kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128 Kbps
Продолжительность: 2:14:06
Название: Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Автор: Юрий Афанасьев
Издатель: Тонус ТВ
Год выпуска: 2008
Формат: AVI
Жанр: Здоровье
Размер архива: 803,8 Мб
Скачать бесплатно Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2538 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12825 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга SAS Real Combat
Название: SAS Real Combat Автор: Джон Вайзман Страниц: 78 Формат: PDF Размер: 45 мб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2002 Рукопашный бой бойцов спецподразделения SA . . .
-
Книга Headlocks and haymakers - jiujitsu for the concrete arena
Название: Headlocks and haymakers - jiujitsu for the concrete arena Автор: Ари Болден Формат: DVDRip Размер: 1.2 гб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2013 Фильм "Hea . . .
-
Книга Деревянный орел
Название: Деревянный орел Автор: Русская сказка Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 23 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: сказка Год издания: 1987 Русская народная сказка "Деревянный орел" представ . . .
-
Книга Акватлон. Спорт боевых пловцов
Название: Акватлон. Спорт боевых пловцов Автор: И.Островский Страниц: 66 Формат: DJVU Размер: 43,0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Акватлон – это боевое искусство нового типа. Он . . .
-
Книга Russian Martial Arts: Systema-Personal Safety and Protection
Название: Russian Martial Arts: Systema-Personal Safety and Protection Автор: Коллектив авторов Формат: DVDRip Размер: 700 мб. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: единоборства Год издания: 2012 К с . . .
-
Правила вождения БМП
Название: Правила вождения БМПАвтор: М.И. Иванов, А.А. ПахомовХудожник В.Н. МаксимовИздательство: Воениздат МО СССРГод издания: 1982Страниц: 7Язык: РусскийФормат: jpg в rarРазмер: 60,5 MbОписание: Пра . . .
-
Книга Cross Stitcher № 268 Ноlidау 2013
Название: Cross Stitcher № 268 Ноlidау 2013 Автор: коллектив Страниц: 65 Формат: JPG Размер: 58,5 mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Вышивка крестом Год издания: 2013 Популярный журнал по вы . . .
-
Книга Практика Потока, как личного источника Знаний
Название: Практика Потока, как личного источника Знаний Автор: Евгений Квитт Формат: HDRip Размер: 2,70 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: семинар, саморазвитие Год издания: 2013 Евгений Квитт . . .
-
Конторович Александр - Черные бушлаты - 7. Черные тропы
Способны ли «попаданцы» менять историю или все их подвиги — не более чем булавочный укол для Вечности? В чем истинное предназначение этих «штрафников времени» и чью вину они искупают своей кровью? Куд . . .
-
Кинг Стивен / King Stephen - Полицейский из библиотеки / The Library Policeman (аудиокнига_ENG) mp3
В библиотеке маленького айовского городка причудливо изгибаются пространство и время, из самых глубин подсознания выходит безжалостный мститель — полицейский, а тихая женщина постепенно обращается в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.