Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство
Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 14,6Mb
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию,
требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам
принесет.
letitbit.net
Зеркало ifolder.ru, depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ILCS IL-003 "White and Yellow Iris"
Название: ILCS IL-003 "White and Yellow Iris"Автор: КоллективСерия или выпуск: IL-003Издательство: I Love CrossStitchЯзык: не определенФормат: jpgРазмер: 25,0 МбОписание:Набор для вышивки крестом. В . . .
-
Алиса №4-06 "Дочурка"
Название: Алиса №4-06 "Дочурка"Автор: КоллективСерия или выпуск: №4-06Издательство: АлисаЯзык: РусскийФормат: jpgРазмер: 2,96 МбОписание:Набор для вышивки крестом. В наборе счетная схема и скан нито . . .
-
Тайна (аудиокнига)
Название: ТайнаАвтор: Ронда БернГод издания: 2010Язык: РусскийФормат: mp3Битрейт аудио: 192Время звучания: 3 ч. 57 мин.Качество: отличноеРазмер: 355 МбОписание:Люди, притянувшие в свою жизнь богатств . . .
-
100 миниатюр
Название: 100 миниатюрАвтор: Михаил ЖванецкийИздательство: АудиокнигаГод издания: 2007Язык: РусскийФормат: MP3Читает: Михаил ЖванецкийРазмер: 628,87 МбОписание:В сборник вошли 100 миниатюр, написанн . . .
-
Камины: кладка, облицовка, эксплуатация
Автор: коллектив Год издания: 2003 Формат: djvu Издат.: Рипол Классик Страниц: 160 Размер: 5,4Мб ISBN: 5-7905-1850-8 Язык: Русский Книга . . .
-
Практикум по гештальт-терапии
Автор: Ф. Перлз, П. Гудмен, Р. Хефферлин Год издания: 2001 Формат: djvu Издат.: Изд-во Института Психотерапии Страниц: 240 Размер: 40,4 Мб ISBN: 5-89939-025-5 Язык:& . . .
-
Управление цепями поставок
Автор: Гатторна Д Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: Инфра-М Страниц: 670 Размер: 123 ISBN: 978-5-16-003135-4 Язык: Русский Первая в Р . . .
-
Население России на рубеже XX-XXI веков. Проблемы и перспективы
Автор: В.А. Ионцев Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: Москва. МАКС Пресс Страниц: 351 Размер: 35,58 мб Язык: Русский Монография содержит р . . .
-
Взвод специальной разведки
Название: Взвод специальной разведкиАвтор: Тамонников АлександрИздательство: ЭксмоГод: 2008Формат: doc Размер: 1.3 mbГоры и ущелья Афганистана. Песок, раскаленный зной. Залпы тысяч орудий… Душманы вед . . .
-
История и время. В поисках утраченного
Название: История и время. В поисках утраченногоАвтор: Савельева И.М., Полетаев А.В.Издательство: Языки русской культурыISBN: 5-7859-0025-4Год: 1997Страниц: 800Формат: pdf Размер: 33,5 мб Монография я . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.