Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео)
Скажите "ДА!" этой форме оздоровительной тренировки.
Скажите "НЕТ!" перееданию, неподвижности, алкоголю и курению. Это и будет Вашей формулой здоровья и счастья.
Домашняя аэробика - это уникальная травмобезопасная тренировка для девушек и женщин от 14 до 60 лет. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Занятия в реальном времени ведет Наталья Корх, известная с 1987 года широкому кругу телезрителей как Наташа Ефремова, ведущая фитнес-программы "Олимпийское утро" на 1 канале Останкино, с лета 1995 года вела рубрику "Ваш домашний тренер" в передаче "Иванов, Петров, Сидоров". Звание мастера спорта по художественной гимнастике, высшее физкультурное образование, практика в аэробике с 1983 года, международный сертификат "Reebok International" и контракт с "Рибок Россия" - все это дает право Наташе вести обучение специалистов в оздоровительных программах по всей России.
Название: Домашняя Аэробика
Исполнитель: Наталья Корх
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 909 Kbps, 25 fps, 0.26 b/px
Аудио: MPEG Layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 841 MB
Продолжительность: 1 час
Скачать видео:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12846 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Закон успеха
Название: Закон успеха Автор: Хилл Наполеон Страниц: 752 Формат: Смешанный Размер: 11,31 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Мудрые советы, впервые увидевшие свет в виде двухтомника . . .
-
Книга Гидропневмоавтоматика деревообрабатывающего оборудования
Название: Гидропневмоавтоматика деревообрабатывающего оборудования Автор: Бавельский М.Д., Девятов С.И. Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 12 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1978 Сист . . .
-
Книга Выбираем объектив. Маркировка объективов Nikon
Название: Выбираем объектив. Маркировка объективов Nikon Автор: Татьяна Варенцева Формат: SATRip Размер: 1,19 гб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: обучающее видео Год издания: 2013 В видео речь п . . .
-
Книга Формировка, прививка и обрезка деревьев и кустарников
Название: Формировка, прививка и обрезка деревьев и кустарников Автор: Макеев С.В. Страниц: 270 Формат: Смешанный Размер: 12,86 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 В данной книге под . . .
-
Книга Делаем объемные фигурки из бумаги!
Название: Делаем объемные фигурки из бумаги! Автор: Коллектив Страниц: 678 Формат: PDF Размер: 140 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Вашему вниманию предлагаются шаблоны для создан . . .
-
Книга Теленеделя. Спецприложение №104 сентябрь 2013 «Рецепты на скорую руку»
Название: Теленеделя. Спецприложение №104 сентябрь 2013 «Рецепты на скорую руку» Автор: колектив Страниц: 33 Формат: PDF Размер: 26 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Специальное пр . . .
-
Книга Делаем сами №18 сентябрь 2013 Украина
Название: Делаем сами №18 сентябрь 2013 Украина Автор: колектив Страниц: 22 Формат: PDF Размер: 16 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Журнал предназначен тем, кто любит делать краси . . .
-
De Fil En Deco (Albi) №10 2013
Название: De Fil En Deco (Albi) №10Издательство: De Fil en Deco HoldingГод / Месяц: 2013 / 1-4Язык: французскийСтраниц: 32Формат: pdfРазмер: 5,0 mbИдеи украшения, новые тенденцииdepositfiles.com . . .
-
Книга Готовим вкусно! №10 (123), октябрь, 2013
Название: Готовим вкусно! №10 (123), октябрь, 2013 Автор: Издательский дом DANYUK Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 24.02 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 "Готовим вкусно" - журнал . . .
-
Книга Forbes Woman №3 осень 2013
Название: Forbes Woman №3 осень 2013 Автор: коллектив Страниц: 92 Формат: RTF Размер: 51,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Forbes Woman рассказывает о важных сторонах жизни совре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.