Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео)

Книга Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео)



Скажите "ДА!" этой форме оздоровительной тренировки.
Скажите "НЕТ!" перееданию, неподвижности, алкоголю и курению. Это и будет Вашей формулой здоровья и счастья.
Домашняя аэробика - это уникальная травмобезопасная тренировка для девушек и женщин от 14 до 60 лет. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Занятия в реальном времени ведет Наталья Корх, известная с 1987 года широкому кругу телезрителей как Наташа Ефремова, ведущая фитнес-программы "Олимпийское утро" на 1 канале Останкино, с лета 1995 года вела рубрику "Ваш домашний тренер" в передаче "Иванов, Петров, Сидоров". Звание мастера спорта по художественной гимнастике, высшее физкультурное образование, практика в аэробике с 1983 года, международный сертификат "Reebok International" и контракт с "Рибок Россия" - все это дает право Наташе вести обучение специалистов в оздоровительных программах по всей России.

Название: Домашняя Аэробика
Исполнитель: Наталья Корх
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 909 Kbps, 25 fps, 0.26 b/px
Аудио: MPEG Layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 841 MB
Продолжительность: 1 час

Скачать видео:

letitbit.net

vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12849 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.