Молодость и сила
Автор: Перов В.К.
Название: Молодость и сила
Издательство: Советский спорт
Серия: Ритмы атлетизма
Год издания: 1988
Страниц: 48
Размер: 1,5 мб
Формат: Djvu
Качество: нормальное
Сильными не рождаются. Ими становятся благодаря упорным тренировкам. Кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник ВНИИФКа В.К. Петров даёт в своей брошюре много полезных советов, как развить силу мышц шеи, плечевого пояса, груди, рук, ног при помощи упражнений с отягощениями.
Регулярно занимаясь атлетической гимнастикой, сочетая её с бегом, ездой на велосипеде, плаванием, спортивными играми вы станете сильными и ловкими и можете даже исправить отдельные недостатки своей фигуры.
Скачать с depositfiles Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга И снова холод полюбить
Название: И снова холод полюбить Автор: Скрипалев В.С. Страниц: 194 Формат: PDF Размер: 10 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Здоровье и народная медицина. Закаливание организма Год издания: . . .
-
ЗАДАЧИ ПО ТЕОРИИ ВЕРОЯТНОСТЕЙ Часть 1, КОМБИНАТОРИКА, КЛАССИЧЕСКОЕ И ГЕОМЕТРИЧЕСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВЕРОЯТНОСТИ, МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ, Бездудный Г.М., Знаменский В.А., Коваленко Н.В., Ковальчук В.Е., Луценко А.И., Рындина В.В., 2002
ЗАДАЧИ ПО ТЕОРИИ ВЕРОЯТНОСТЕЙ Часть 1, КОМБИНАТОРИКА, КЛАССИЧЕСКОЕ И ГЕОМЕТРИЧЕСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВЕРОЯТНОСТИ, МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ, Бездудный Г.М., Знаменский В.А., Коваленко Н.В., Ковальчук В.Е., Луц . . .
-
Книга Ракетные системы РВСН от Р-1 к Тополю-М 1946-2006
Название: Ракетные системы РВСН от Р-1 к Тополю-М 1946-2006 Автор: Смирнов Г.И. Страниц: 442 Формат: PDF Размер: 16,МЬ Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Военная техника Год издания: 2006 Ракетн . . .
-
Книга Живый в помощи. Записки «афганца» (Аудио )
Название: Живый в помощи. Записки «афганца» (Аудиокнига) Автор: Николаев Виктор Формат: MP3 Размер: 625 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Живый в помощи - это древний монашеский и . . .
-
Книга Прибыль. Введение в технологии обращения с прибылью
Название: Прибыль. Введение в технологии обращения с прибылью Автор: Ковалёв Д.В. Страниц: 292 Формат: PDF Размер: 10 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Финансовый менеджмент Год издания: 2014 . . .
-
Тесты по математике, 6 класс, к учебникам Виленкина Н.Я., «Математика. 6 класс», Зубаревой И.И., Мордковича А.Г., «Математика. 6 класс», Никольского С.М., «Математика, 6 класс», Журавлев С.Г., Ермаков В.В., Перепелкина Ю.В., Свентковский В.А., 2015
Тесты по математике, 6 класс, к учебникам Виленкина Н.Я., «Математика. 6 класс», Зубаревой И.И., Мордковича А.Г., «Математика. 6 класс», Никольского С.М., «Математика, 6 класс», Журавлев С.Г., Ермаков . . .
-
Книга 10 шагов к шахматной вершине. Сборник позиций для решения и анализа
Название: 10 шагов к шахматной вершине. Сборник позиций для решения и анализа Автор: Поливанов А.А. Страниц: 205 Формат: PDF Размер: 20.7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Данная к . . .
-
Книга Волны - Вулф Вирджиния /Аудио
Название: Волны - Аудиокнига Автор: Вулф Вирджиния Формат: MP3 Размер: 629 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: классика, проза, роман Год издания: 2009 Роман «Волны» английской писательницы Вирд . . .
-
Книга Тренировки со скакалкой
Название: Тренировки со скакалкой Автор: Бадди Ли Формат: PDF Размер: 15,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая исполь . . .
-
Книга Colt Catalog 2012
Название: Colt Catalog 2012 Автор: Colt Manufacturing Company Страниц: 44 Формат: PDF Размер: 11.3Mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: военное оружие Год издания: 2012 Colt Catalog 2012 - офиц . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Молодость и сила. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.