Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Метод Трейси Андерсон

Книга Метод Трейси Андерсон

Книга: Метод Трейси Андерсон
Автор: Трейси Андерсон
Издательство: США
Формат: Смешанный
Размер: 624.28 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: Фитнес
Год издания: 2008
Трейси Андерсон (Tracy Anderson) — неудавшаяся балерина, ставшая суперуспешным тренером знаменитостей. Успех вполне закономерный и заслуженный: если выглядеть на миллион долларов смогла она, маленькая, с широкой костью, склонностью полноте и вдобавок неистребимой страстью к сладкому, значит, сможет каждый из нас.
Это под ее неусыпным бдением угловатая и неуклюжая от природы Гвинет Пэлтроу вылепила себе сногсшибательную фигуру танцовщицы. А Мадонна остановила время — в своем пятидесятилетнем теле она выглядит и чувствует себя так, как не всякая женщина в тридцать. «Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — подчеркивает Андерсон в своих интервью. Знаменитый ныне в Голливуде «Метод Андерсон» уходит корнями в пилатес и складывался опытным путем. Сначала Трейси привела в порядок собственные формы: дело в том, что забросив уроки балета и забеременев в середине девяностых, она набрала 25 лишних кг. В 2004 году она открывает свою фитнес-студию и добивается сногсшибательных результатов: клиентки, следуя ее рекомендациям, теряют по 20 кг за полгода и, довольные, отменяют запланированные было операции у пластических хирургов. В 2006 году ее первой звездной протеже становится Гвинет Пэлтроу, за ней подтягиваются и другие селебрити.
Продолжительность: 0:57:31. Качество: DVDRip. Формат: AVI. Видео: XviD MPEG-4 codec, 720 x 400 (9:5), 23,976 Гц, Bit rate: 1 063 Kbps. Bits/(Pixel*Frame): 0.154. Аудио: Dolby Digital (AC3), 48000 Гц, Стерео, 448 Кбит/сек

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12890 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Президенты и политика США 70-е годы

    Президенты и политика США 70-е годы

    Название: Президенты и политика США 70-е годыАвтор: А.А. ФурсенкоИздательство: НаукаГод: 1989Страниц: 290/157ISBN: 5-02-027250-7Формат: djvuРазмер: 8.37МбКачество: хорошееЯзык: русскийКнига рассказы . . .

  • Книга Дело Тутанхамона

    Дело Тутанхамона

    Автор: Кристиан ЖакИздательство: ГелеосГод: 2007Cтраниц: 512Формат: pdfРазмер: 1,54 мбISBN: 978-5-8189-0890-8Качество: ХорошееЯзык: русскийОписание:Зловещая надпись над склепом гласила: "Тех, кто потр . . .

  • Книга Ларс фон Триер: Интервью

    Ларс фон Триер: Интервью

    Ларс фон Триер: Интервью - Беседы со Стигом Бьоркманом Издательство: «Азбука-классика»Год:2008.Страниц: 352Серия: Арт-хаус ISBN: 978-5-91181-674-2 Ларс фон Триер — скандалист и новатор, главный возму . . .

  • Книга Учебный курс по культурологии

    Учебный курс по культурологии

    Название: Учебный курс по культурологииАвтор: Коллектив авторовИздательство: ФениксГод: 1999Страниц: 576ISBN: 5-222-00910-6Формат: PDF в архивеКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 2,68 мб«Учебный кур . . .

  • Книга Хой! Эпитафия рок-раздолбаю

    Хой! Эпитафия рок-раздолбаю

    Название: Хой! Эпитафия рок-раздолбаюАвтор: В. ТихомировИздательство: ООО АНТАОГод: 2001Страниц: 298Формат: PDFРазмер: 32,3 МбISBN: 5-85829-091-8Качество: хорошееЯзык: русскийДанная книга - это иллюст . . .

  • Книга Резчикам по дереву. Альбом орнаментов. Выпуск III

    Резчикам по дереву. Альбом орнаментов. Выпуск III

    Название: Резчикам по дереву. Альбом орнаментов. Выпуск IIIАвтор: Л. А. ЛогачеваИздательство: Народное творчествоISBN: 5-93357-018-4Год издания: 2001Страниц: 48Язык: РусскийФормат: DjVuКачество: хорош . . .

  • Книга Живые и мёртвые классики

    Живые и мёртвые классики

    Название: Живые и мёртвые классикиАвтор: Владимир Сергеевич БушинСтраниц: 400Формат: DJVUРазмер: 2,19 MBКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2007Содержание:В своей книге Владимир Сергеевич Буши . . .

  • Книга Солнце, Луна и древние камни

    Солнце, Луна и древние камни

    Название: Солнце, Луна и древние камниАвтор: Вуд Дж.Издательство: МирГод: 1981Страниц: 269 стр + 25 фотоиллюстрацийФормат: djvuРазмер: 6 MбКачество: хорошееЯзык: русскийВо многих глухих и отдаленных у . . .

  • Книга England and the Italian Renaissance

    England and the Italian Renaissance

    Название: England and the Italian Renaissance: The Growth of Interest in its History and ArtАвтор: John HaleИздательство: Wiley-BlackwellГод: 2005Страниц:192ISBN: 0631233652 Формат: pdfРазмер: 1,3 MbF . . .

  • Книга Добрым детям. Сказки для души. Часть 1

    Добрым детям. Сказки для души. Часть 1

    Название: Добрым детям. Сказки для души. Часть 1Автор: Елена КоролеваФормат: MP3Размер: 129,1 МВКачество: ОтличноеЯзык: РусскийЖанр: поучительные нравственные сказки и стихиГод издания: 2006Качество - . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Метод Трейси Андерсон. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.