Книга Тренировка верхней части тела


Книга Книга Тренировка верхней части тела

Название: Тренировка верхней части тела
Автор: Арина Варская
Формат: DVDRip
Размер: 500 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2012
Арина Варская рассказывает почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки.
И сегодня тренирует верх тела. Начинает Арина с разминки, далее со спины, потом плечи и в конце - руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12829 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Арабская кухня по-еврейски!

    Арабская кухня по-еврейски!

    Название: Арабская кухня по-еврейски!Составитель: Итунин Т.Издательство: Ахаз, Кирьят-Арба/Хеврон, ИзраильГод выпуска: 2000ISBN: -Страниц: 96Язык: русскийАвтор скана: lulikФормат: PDFРазмер фа . . .

  • Книга Михаил Гордеев - Внушения в повседневной жизни (аудиокнига)

    Михаил Гордеев - Внушения в повседневной жизни (аудиокнига)

    В программе семинара:Признаки внушаемости оппонента.Приемы доминирования в общении.Суггестия вне транса. Виды используемых внушений.Противодействие внешнему воздействию.Выявление признаков криминально . . .

  • Книга Салаты овощные, мясные, рыбные, фруктовые

    Салаты овощные, мясные, рыбные, фруктовые

    Автор: не указанИздательство: Клуб семейного досугаГод : 2009Страниц: 96Формат: pdf (scan)Размер: 50.6 МбЯзык: русскийКачество: нормальноеКак известно, салат можно приготовить практически из любых про . . .

  • Книга Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

    Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

    Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать . . .

  • Книга Шашлык как искусство

    Шашлык как искусство

    Книга охватывает массу вопросов, начиная с истории приготовления самого популярного блюда и применяемого оборудования, до описания редких рецептов. Включает около 300 рецептов приготовления шашлыка и . . .

  • Книга Поваренная книга

    Поваренная книга

    Книга предназначена для приготовления пищи в домашних условиях. В ней приводятся краткие сведения об основах рационального питания, а также замечания по правильной обработке пищевых продуктов в целях . . .

  • Книга Печем и украшаем торт. В мастерской у кондитера

    Печем и украшаем торт. В мастерской у кондитера

    Название: Печем и украшаем торт. В мастерской у кондитераАвтор: Светлая ГалинаИздательство: ФениксСерия: Это ВКУСно!Год выпуска: 2006ISBN: 5-222-09550-9Страниц: 288Язык: русскийАвтор скана: М . . .

  • Книга На "Новике". Балтийский флот в войну и революцию

    На "Новике". Балтийский флот в войну и революцию

    Название: На "Новике". Балтийский флот в войну и революциюАвтор: Г. К. ГрафИздательство: Мюнхен. тип. Р. ОльденбургГод: 1922Страниц: 480Язык: РусскийКачество: СреднееФормат: PDFРазмер: 59 МбВ книге о . . .

  • Книга Беляши, чебуреки, пирожки

    Беляши, чебуреки, пирожки

    Автор: коллективИздательство: Лабиринт-КГод : 2000Страниц: 48Формат: программа для djvuРазмер: 10.87 МбЯзык: русскийКачество: хорошееИз этого сборника вы узнаете, что чебуреки, пирожки, пончики, беляш . . .

  • Книга Костюм в русской художественной культуре

    Костюм в русской художественной культуре

    Когда писатели и художники подробно описывают платье своего героя, они делают это совсем не для того, чтобы блеснуть исторической эрудицией или тонкостью наблюдения, владением техникой. На самом деле . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Тренировка верхней части тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.