Книга Лечебная йога для больной спины. Комплекс упражнений йоги для позвоночника
Название: Лечебная йога для больной спины. Комплекс упражнений йоги для позвоночника
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 201 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Занятие по лечебной йоге для позвоночника проводит преподаватель йоги, Наталья Шива (Нагина).
В видео она покажет комплекс упражнений для проработки спины, который рекомендуется проводить утром для того, чтобы проснуться, почувствовать себя лучше и получить заряд энергии на весь день и (или) вечером когда нужно снять усталость со спины, расслабиться перед сном. Перед началом занятия желательно мысленно настроиться, расслабить мышцы и правильно дышать. Затем повторяйте комплекс упражнений по йоге для больной спины за инструктором. Все показывается и объясняется просто и доступно. Так что занятие йогой принесет только удовольствие и физическое и психическое облегчение.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вязаные костюмы для женщин. На спицах и крючком (книга 1)
Название: Вязаные костюмы для женщин. На спицах и крючком (книга 1)Автор: Игнатова ЛарисаИздательство: Мода и рукоделиеДата публикации: 2006Язык: РусскийСтраниц: 58Формат: DJVUРазмер: 9 Mb В книге пр . . .
-
Бисерные украшения
Название: Бисерные украшенияАвтор: Наталья ЗайцеваСерия или Выпуск: Золотые страницы рукоделияИздательство: ОЛМА ПРЕССГод издания: 2005Страниц: 63Формат: JPG в архиве. Размер: 4.1 MBЯзык: русскийЭта . . .
-
Новые джинсы за один вечер. Украшаем, перешиваем, расписываем
Название: Новые джинсы за один вечер. Украшаем, перешиваем, расписываемАвтор: Мария ПикульСерия: Азбука рукоделияИздательство: ЭксмоГод издания: 2007Твердый переплет, 64 стр.ISBN: 9785699228362Формат . . .
-
МАНИПУЛИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТЬЮ
Название:"Манипулирование личностью" Организация, способы и технологии информационно-психологического воздействияАвтор: Грачев Г. Мельник И.Формат: docРазмер:1.36 МбПоказывается, что тайное принуждени . . .
-
Новый ум короля. О компьютерах, мышлении и законах физики
Название: Новый ум короля. О компьютерах, мышлении и законах физикиАвтор: Роджер ПенроузИздательство: Едиториал УРССГод: 2003Страниц: 453ISBN: 5-354-00005-XФормат: DJVU в архивеКачество: ХорошееЯзык: . . .
-
Анатомия человека.
Название: Анатомия человека.Автор: Марк КрокерИздательство: М.: РОСМЭНГод: 2002Страниц: 64Формат: PDFРазмер: 13.3MBISBN: 5-8451-0085-2Качество: среднееСерия или Выпуск: Жизнь планеты.Язык: русскийЧело . . .
-
Позвоночник и суставы
Название: Позвоночник и суставыАвтор: Даховский А., Стогова Н.Издательство: ПитерГод: 2006ISBN: 5-469-01054-6Серия: Два пути к здоровьюКол-во страниц: 128Формат: djvuРазмер: 27.85МбЯзык: русскийБолезн . . .
-
Вестник связи №6 2009
Название: Вестник связиГод / месяц: 2009 / ИюньНомер: 6Формат: PDFРазмер: 52.81 MbЕжемесячный научно-технический журнал.Скачать с depositfiles.comСкачать с letitbit.net . . .
-
Сердце и сосуды
Название: Сердце и сосудыАвтор: Даховский А., Стогова Н.Издательство: ПитерГод: 2006ISBN: 5-469-00674-3Серия: Два пути к здоровьюКол-во страниц: 96Формат: djvuРазмер: 20.37МбЯзык: русскийВ наши дни оф . . .
-
Финансовая математика
КУЗНЕЦОВ Б.Т.Финансовая математикаУДК 336.6(075.8) ББК 65.261 я73Кузнецов Б.Т. Финансовая математика: Учебное пособие для вузов / Б.Т. Кузнецов. — М.: Издательство «Экзамен», 2005. — 128 с. (Серия «Уч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Лечебная йога для больной спины. Комплекс упражнений йоги для позвоночника. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.