Йога и психотренинг: Пусть к космическому сознанию
Автор: Иванов Ю.М.
Год издания: 1990
Издательство: СП "Лесинвест, ЛТД"
Жанр: Йога
Язык: русский
Размер: 134,50 Мб
Страниц: 288
Формат: JPG
Книга состоит из двух разделов. Первый ("Хатха-йога") посвящен физическому совершенствованию человека, второй ("Психотренинг и духовное развитие") - психическому и духовному совершенствованию.
Раздел Хатха-йоги содержит 36 занятий, каждое из которых включает в себя рекомендации по образу жизни (этические нормы, правила поведения, режим питания, методы очищения организма) и комплексы упражнений (асаны и дыхательные упражнения). Программа каждого занятия состоит из анализа и повторения ранее заданных упражнений, освоения новых упражнений и их комплексов, теоретических вопросов и заданий для самостоятельной работы.
Раздел психотренинга включает 28 занятий. Каждое из них посвящено освоению одного или нескольких элементов психотренинга, сюда же включены упражнения Хатха-йоги.
Курс психотренинга делится на три части, связанные в единую систему. Из этих частей следует особо выделить первую ("Достижение космического сознания"), так как достижение человеком космического сознания в основном решает вопросы гармонии как внутри себя, так и с окружающим миром. Но только в основном. Для шлифовки граней космического сознания необходимо освоение специальных методов отработки внутреннего и внешнего поведения, которые отображены как основные части системы в других частях курса.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12798 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Сладкая соль: пакистанские сказки
Название: Сладкая соль: пакистанские сказки Автор: Порожняков А. Е., Сухочев А. С. Формат: FB2 Размер: 2.1 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 У каждого народа существует свой фолькл . . .
-
Книга Полное руководство по накачиванию мышц
Название: Полное руководство по накачиванию мышц Автор: Майкл Майжо Формат: EPUB Размер: 5 мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2014 Никакой вид спорта невозможен без сильного развитого . . .
-
Книга Властелин колец. Трилогия - Аудио
Название: Властелин колец. Трилогия - Аудиокнига Автор: Толкин Джон Роналд Руэл Формат: MP3 Размер: 2,23 GB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: историческое фэнтези Год издания: 2015 Трилогия «Влас . . .
-
Книга Картофель. Рекомендации и советы
Название: Картофель. Рекомендации и советы Автор: Коллектив Страниц: 50, ил. Формат: RTF, FB2 Размер: 2,19 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 В этой небольшой брошюре присутствуют в . . .
-
Книга Будущее в тебе - 3 книги
Название: Будущее в тебе - 3 книги Автор: Олег Анатольевич Кожевников Формат: RTF, PDF, FB2 Размер: 5.89 MB. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика, Год издания: 2012-2013 Лёд и пламя: Наше . . .
-
Книга Взлом, обман счетчика воды
Название: Взлом, обман счетчика воды Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 286.85 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Массовое распространение водосчетчиков стало сопровождаться та . . .
-
АБВГД – сказки, игры и уроки №4, 2009
Дорогие Друзья!С праздником Пасхи — великим праздником, в который торжествует истина над ложью и жизнь побеждает смерть.И да освятит Господь все Ваши добрые дела и начинания и подаст Вам Свою всесиль . . .
-
Книга Акупунктурные точки при обмороке
Название: Акупунктурные точки при обмороке Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 157.48 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Обморок - это внезапная кратковременная потеря сознания . . .
-
Зарубежное военное обозрение №1 1993
Дорогие Друзья!С праздником Пасхи — великим праздником, в который торжествует истина над ложью и жизнь побеждает смерть.И да освятит Господь все Ваши добрые дела и начинания и подаст Вам Свою всесиль . . .
-
Книга Новая Энергетика - все номера
Название: Новая Энергетика - все номера Автор: Коллектив Страниц: Много Формат: PDF Размер: 95 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Научный Год издания: 2003-2005 Новая Энергетика - это журнал . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога и психотренинг: Пусть к космическому сознанию. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.