Илицюань-цигун для здоровья / Iliqchuan Chi-Kung For Health (2004/DVD5)
Коллектив авторов
Издательство: США
Год издания: 2004
Страниц: 00:27:53
Язык: английский
Формат: Видео
Размер: 1.81 GB
Илицюаньская разминка. Комплекс упражнений, включающий в себя самомассаж, упражнения на восстановление тока энергии по телу, на разогрев мышц, растяжку, подготовку сухожилий и суставов к столбовой работе и нейгун. Упражнения в основном базируются на традиционных методиках цигун, Ицзин-цзин. Илицюаньская разминка. Комплекс упражнений, включающий в себя самомассаж, упражнения на восстановление тока энергии по телу, на разогрев мышц, растяжку, подготовку сухожилий и суставов к столбовой работе и нейгун. Упражнения в основном базируются на традиционных методиках цигун, Ицзин-цзин.Как часть учебной методики Илицюань данный комплекс требует максимально возможного соблюдения шести физических принципов Илицюань (расслабление, центр тяжести, выравнивание, динамический центр массы, внешний и внутренний пределы, координация сил вращения), трех ментальных (пребывание в настоящем моменте, отсутствие формы, нейтральность) и одного объединяющего (принцип таковости).
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дальше самых далеких звезд
Название: Дальше самых далеких звезд Автор: Ахманов Михаил Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 360 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Далекое будущее… Маленькая сельск . . .
-
Как защититься от вирусных гепатитов?
Название: Как защититься от вирусных гепатитов? Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 319.4 МбОписание: Всемирный день борьбы с . . .
-
56-я ОДШБ уходит в горы
Название: 56-я ОДШБ уходит в горы Автор: Бикбаев Равиль Издательство: Центрполиграф Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 10.5 МбОписание: Это еще один взгляд н . . .
-
Современное инженерное образование
Название: Современное инженерное образованиеГод: 2012Автор: А.И. Боровков, В.Н. Княгинин Издательство: Издательство Политехнического университетаСерия: Промышленный форсайт Российской Федерации на дол . . .
-
Кто боится английской грамматики?
Разговор о таинствах английской грамматики автор неожиданно начинает с глагола, делая его главным героем повествования. С той же непринужденностью, не имеющей ничего общего с суровым слогом учебника . . .
-
Морские рыбы Крымского полуострова (2012) DJVU
Книга посвящена рыбам, обитающим в прибрежной зоне Крымского полуострова в Черном и Азовском морях. Рассматривается история изучения морской ихтиофауны, анализируется процесс ее формирования в связи . . .
-
От пакта Молотова - Риббентропа - до договора о базах. Документы и материалы
Автор: Хейно Арумяэ и дрНазвание: От пакта Молотова - Риббентропа - до договора о базах. Документы и материалыИздательство: Таллин: ПериодикаГод: 1990Формат: pdfРазмер: 17 mbКачество: ЧитаемоеМатериал . . .
-
Ахманов Михаил - Дальше самых далеких звезд
Название: Дальше самых далеких звезд Автор: Ахманов Михаил Издательство: Зксмо Жанр: Боевая фантастика, Космическая фантастика Серия: Абсолютное оружие Год: 2014 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: rtf . . .
-
Ахманов Михаил - Дальше самых далеких звезд
Далекое будущее… Маленькая сельскохозяйственная планета со странным названием Опеншо, столетия назад колонизированная людьми. Благоприятный климат, теплый океан. Маленькие городки с уютными кабачка . . .
-
Школа кулинара № 15 2014
Название: Школа кулинара № 15 2014 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "Издательский дом "Вкусный мир" Год издания: 2014 Страниц: 33/63 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 18 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Илицюань-цигун для здоровья / Iliqchuan Chi-Kung For Health (2004/DVD5). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.