Илицюань-цигун для здоровья / Iliqchuan Chi-Kung For Health (2004/DVD5)
Коллектив авторов
Издательство: США
Год издания: 2004
Страниц: 00:27:53
Язык: английский
Формат: Видео
Размер: 1.81 GB
Илицюаньская разминка. Комплекс упражнений, включающий в себя самомассаж, упражнения на восстановление тока энергии по телу, на разогрев мышц, растяжку, подготовку сухожилий и суставов к столбовой работе и нейгун. Упражнения в основном базируются на традиционных методиках цигун, Ицзин-цзин. Илицюаньская разминка. Комплекс упражнений, включающий в себя самомассаж, упражнения на восстановление тока энергии по телу, на разогрев мышц, растяжку, подготовку сухожилий и суставов к столбовой работе и нейгун. Упражнения в основном базируются на традиционных методиках цигун, Ицзин-цзин.Как часть учебной методики Илицюань данный комплекс требует максимально возможного соблюдения шести физических принципов Илицюань (расслабление, центр тяжести, выравнивание, динамический центр массы, внешний и внутренний пределы, координация сил вращения), трех ментальных (пребывание в настоящем моменте, отсутствие формы, нейтральность) и одного объединяющего (принцип таковости).
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12766 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Медицинская химия
Калибабчук В.А.(ред.) ISBN: 978-966-8144-90-5 Издательство: Медицина Год издания: 2008 Страниц: 400 Язык: русский Формат: PDF Размер: 18 Мб Изложены теоретические основы биоэнергетики и . . .
-
Радиоэлектронные системы: основы построения и теория (справочник)
Название: Радиоэлектронные системы: основы построения и теория (справочник)Автор: Ширман Я.Д., Лосев Ю.И., Минервин Н.Н., Москвитин С.В., Горшков С.А., Леховицкий Д.И., Левченко Л.С. / Под ред. Я.Д. Ш . . .
-
Подшивка журнала "История в Женских Портретах" (1-82 номера)
Издательство: DeAgostini Год издания: 2013-2014 Страниц: 32 в номере Язык: русский Формат: PDF Размер: 1,5 Gb Их имена являются эталоном, а судьба наполнена интригующими тайнами и интересны . . .
-
Экономическая теория
Название: Экономическая теория Автор: Войтов А.Г. Год издания: 2012Издательство: Дашков и К°ISBN: 978-5-394-01690-5Страниц: 392Формат: PDFРазмер: 2,5 Мб . . .
-
Малосольная скумбрия с дымком по-домашнему
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Страниц: 5 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 297.63 Mb Копчёная скумбрия в рекламе не нуждается. По этому рецепту она получается сла . . .
-
Игромания №9 (сентябрь), 2014
Издательство: ООО «Игромедиа» Год издания: 2014 Страниц: 164 Язык: русский Формат: PDF Размер: 66,7 МБ «Игромания» — российский компьютерно-игровой, ежемесячный журнал, распространяющийся г . . .
-
Formula рукоделия №9, 2014
Издательство: ООО "Формула рукоделия" Год издания: 2014 Страниц: 49 Язык: русский Формат: JPG Размер: 89 Мб Журнал «Formula Рукоделия» - это лицензионный иллюстрированный современ . . .
-
Подшивка журнала "Обустройство & ремонт" (2008-2013)
Издательство: ИД "Деловой мир" Год издания: 2008-2013 Страниц: 34 в номере Язык: русский Формат: PDF Размер: 8,4 Gb На страницах издания вы найдете аналитические материалы, касающ . . .
-
Functional Training for Sports
Mike Boyle ISBN: 0-7360-4681-х Издательство: Human Kinetics Publishers Год издания: 2004 Страниц: 171 Язык: английский Формат: PDF Размер: 35 Мб Функциональный тренинг представляет собой . . .
-
Одиночное, двойное и восстанавливающее дыхание
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Страниц: 15 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 250.41 Mb Одиночное силовое дыхание, двойное силовое дыхание и восстанавливающее - это . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Илицюань-цигун для здоровья / Iliqchuan Chi-Kung For Health (2004/DVD5). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.