Functional Training for Sports
Mike Boyle
ISBN: 0-7360-4681-х
Издательство: Human Kinetics Publishers
Год издания: 2004
Страниц: 171
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 35 Мб
Функциональный тренинг представляет собой полную систему спортивного развития, которая фокусируется на тренировке тела, как оно будет использоваться в соревнованиях и играх, на том что делает его эффективным и действенным.
Через функциональный тренинг, вы можете улучшить ваш атлетизм, свою эффективность, а главное снизить травматизм используя систему прогрессии упражнений.
В книге, так же, предоставлены тесты, чтобы определить, с чего начать, на прогрессии, каких частей тела сосредоточиться, содержатся подробные программы, которые включают упражнения и методы для этих прогрессий.
dfiles.ru
turbobit.net
unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12780 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Марна, Висла, Смирна
Название: Марна, Висла, Смирна (Марна - 1914 года. Висла - 1920 года. Смирна - 1922 года)Автор: Меликов В.Издательство: М.-Л. : Государственное издательствоГод: 1928Страниц: 472Язык: РусскийФормат: PD . . .
-
Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины
Автор: Наталья ДаниловаНазвание: Диабет. Методы традиционной и альтернативной медициныИздательство: ВекторГод: 2009Формат: PDFРазмер: 26,68 МбМногие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И н . . .
-
Смелость Жить (Аудиокнига)
Название: Смелость ЖитьАвтор: Юрий КоломиецЖанр: Психология, самопознаниеИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2013Тип: аудиокнигаЧитает: Юрий КоломиецЯзык: РусскийВремя звучания: 04:18:1 . . .
-
Легенды и мифы России
Название: Легенды и мифы РоссииГод выпуска: 2006Редактор: Сергей МаксимовИздательство: СПБ: Северо-Запад, ФениксСерия: Древний мирISBN: 5-222-05538-4, 5-93835-164-2Формат: PDF, DjVuРазмер: 36,6 Mb (PD . . .
-
The tribology handbook
Автор: M.J. Neale Год издания: 2001 Формат: pdf Издат.: Butterworth-Heinemann Страниц: 582 Размер: 16,6 Мб ISBN: 0-7506-1198-7 Язык: Английский . . .
-
Цены и ценообразование
Автор: Салимжанов И.К. Год издания: 2001 Формат: doc Издат.: Финстатинформ Страниц: 304 Размер: 1,6 Мб ISBN: 5-7866-0152-8 Язык: Русский . . .
-
Dog Training For Dummies
Название: Dog Training For Dummies Автор: Jack Volhard, Wendy VolhardИздательство: For DummiesISBN: 0470600292Год: 2010Страниц: 408Формат: PDFЯзык: АнглийскийРазмер: 14.5 МбMake training fun and effec . . .
-
Крис Картер. Игры с палачами
В собственном доме жестоко убит бывший окружной прокурор. Кому понадобилась его смерть? И что означает зловещая "скульптура", оставленная на столе покойного? Следующей жертвой преступника становитс . . .
-
Демоны, монахи и прочие ненадежные личности
Автор: Гуркало ТатьянаНазвание: Демоны, монахи и прочие ненадежные личностиИздательство: СамиздатГод: 2013Формат: Fb2, doc, pdfРазмер: 3 MbДля сайта: MirKnig.com Что делать современной девушке, котор . . .
-
Серия "Древний мир" (все 5 книг)
Название: Древний мирГод выпуска: 2006-2007Авторы: АнтологияИздательство: Северо-Запад, ФениксСерия: Древний мирФормат: PDF, DjVuРазмер: 210,8 Mb (PDF); 75,0 Mb (DjVu)Качество: Скан OCR, хорошееКоличе . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Functional Training for Sports. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.