Functional Training for Sports
Mike Boyle
ISBN: 0-7360-4681-х
Издательство: Human Kinetics Publishers
Год издания: 2004
Страниц: 171
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 35 Мб
Функциональный тренинг представляет собой полную систему спортивного развития, которая фокусируется на тренировке тела, как оно будет использоваться в соревнованиях и играх, на том что делает его эффективным и действенным.
Через функциональный тренинг, вы можете улучшить ваш атлетизм, свою эффективность, а главное снизить травматизм используя систему прогрессии упражнений.
В книге, так же, предоставлены тесты, чтобы определить, с чего начать, на прогрессии, каких частей тела сосредоточиться, содержатся подробные программы, которые включают упражнения и методы для этих прогрессий.
dfiles.ru
turbobit.net
unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12779 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ImagineFX March 2014
Название: ImagineFXГод / месяц: 2014 march / мартНомер: 3Формат: PDFРазмер: 50,7 МВСтраниц: 116Издательство: Future PublishingЯзык: английскийКачество: хорошееImagineFX - журнал, предназначенный цифро . . .
-
Manskills: How to Avoid Embarrassing Yourself and Impress Everyone Else
Автор: Chris PetersonНазвание: Manskills: How to Avoid Embarrassing Yourself and Impress Everyone ElseИздательство: Creative Publishing internationalГод: 2011Формат: epubРазмер: 14.9 MbЯзык: Английск . . .
-
Вожак младшей стаи
Название: Вожак младшей стаиАвтор: Сергей КалашниковИздательство: СамИздатГод: 2014Формат: FB2, PDF, RTFРазмер: 3.55 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПрерия — планета Русского сектора колонизации. В эт . . .
-
Лисина Александра - Некромант по вызову. Трилогия
Название: Некромант по вызову. Трилогия Автор: Лисина Александра Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 674 Формат: rtf Размер: 10,7 мб Качество: хорошее Язык: русский Тяжело остаться прежним, пере . . .
-
Загородный дом НАС №5 2013
Автор:Коллектив Название: Загородный дом НАС №5 2013Издательство: ЧП «Риэлт центр»Год: 2013Формат: PDFРазмер: 24МВСтраниц:78Язык:РусскийВ номере: Плоская крыша: чего больше - преимуществ или недостатк . . .
-
Building Flash Web Sites For Dummies
Название: Building Flash Web Sites For DummiesАвтор: Doug SahlinИздательство: For DummiesISBN: 0470600292Год: 2006Страниц: 324Формат: PDFЯзык: АнглийскийРазмер: 14.4 МбYou can get Flash-y with your We . . .
-
Звезда 1996 № 11
Название: Звезда Год / месяц: 1996 / 11Номер: 11Формат: pdfРазмер: 11 mbЭтот номер журнала целиком посвящен творчеству Владимира Набокова ОН содержит не издававшиеся ранее в России произведения писат . . .
-
Диаграммы состояния двойных и тройных систем
Название: Диаграммы состояния двойных и тройных системАвтор: Захаров А.М.Издательство: МеталлургияГод: 1990Cтраниц: 241Формат: djvuРазмер: 3 мбЯзык: русскийРассмотрены диаграммы состояния двойных и тр . . .
-
У истоков европейской рациональности. Начало древнегреческой философии
Название: У истоков европейской рациональности. Начало древнегреческой философииАвтор: Семушкин A.B.Издательство: ИнтерпраксГод: 1996Cтраниц: 192Формат: pdfРазмер: 12 мбЯзык: русскийАвтор ставит своей . . .
-
Ловля и кольцевание птиц
Название: Ловля и кольцевание птицАвтор: Ганс БубИздательство: «Cornell University Press», Мичиганский университетГод: Первое издание (нем.)— 1966—1969, 1977, 1978 г.; переиздание (англ.) — 1991, 1996 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Functional Training for Sports. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.