Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина - и все это одновременно! Мы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий - простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце.
Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог? Наш план прост, ясен, а главное - эффективен.
Название: Ваше здоровое сердце
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Издательство: Ридерз Дайжест
Год: 2007
Страниц: 304
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 141,5 Мб
Скачать Фредерик Ванини, Селена Ягер - Ваше здоровое сердце (2007)
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12854 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Он единственный, кто способен разговаривать с мертвыми. И мертвые, ушедшие в вечную тишину, охотно отвечают ему, ибо считают своим другом. Его зовут Гарри Киф, и он некроскоп. Однако с востока являетс . . .
Молодая англичанка Линда Мартин приезжает во Францию, чтобы стать гувернанткой девятилетнего Филиппа, графа де Вальми. Ее подопечный - владелец родового замка и имения, которыми управляет его дядя Лео . . .
Заурядное дорожное проишествие - нетрезвый водитель ночью сбивает пешехода. Травма невелика – всего-навсего сломанный мизинец. Но совершает наезд судья, который на время выездных сессий суда наделён к . . .
Он Темный властелин, его боятся и ненавидят. Многие сотни лет он сдерживал атаки светлых, но ничто не длится вечно. Потеряв все, он решает затеряться в далеком краю и попытаться начать жизнь с чистого . . .
Название: China, 2nd Edition (Modern World Nations)Автор: Gary T. Whiteford, Christopher L. SalterИздательство: Chelsea House PublicationsГод издания: 2010isbn: 2010-03-30Количество страниц: 134Формат . . .
"Страна багровых туч" - это первое крупное произведение авторов, с которого и началась их известность в литературе. это классический образец космической фантастики. Можно видеть как зримо пробивается . . .
Сидни Шелдон - всемирно известный писатель, лауреат премий «Оскар» и «Тони». Его романы изданы общим тиражом 300 миллионов экземпляров, по его сценариям снято свыше 20 фильмов. Его имя стало синонимом . . .
Рассказ о жизни и опасной работе легендарного литературного героя-разведчика Исаева-Штирлица. Главный герой - Максим Максимович Исаев (Штирлиц) оказывается во франкистской Испании. Он попадает в сферу . . .
Название: Теоретические основы робототехники. Книга 2Автор: Корендясев А.И.Издательство: НаукаГод: 2006Страниц: 376ISBN: 5-02-034445-1Формат: DJVUРазмер: 5 Mб Язык: русский Монография представляет . . .
Название: Современная органическая химия.том 2Автор: А. ТернейИздательство: "Мир"Год: 1981Страниц: 654Формат: DjVuРазмер: 23.3 мбКнига относится к числу лучших современных монографий учебного характер . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фредерик Ванини, Селена Ягер - Ваше здоровое сердце (2007). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.