Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Название: Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страницы: 544
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 252 Мб
Скачать Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки - Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 )
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12882 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Петров В.И.Название: Оценка стоимости земельных участковИздательство: М.: КНОРУСГод: 2007Формат: pdfРазмер: 1.79 MbРассмотрены теоретические основы кадастровой и рыночной оценки земель различно . . .
Название: Введение в сравнительное изучение семитских языковАвтор: Б.М. ГрандеИздательство: Восточная литератураISBN: 5-02-018046-7Год: 1998Страниц: 441Формат: djvuРазмер: 6.89 MBВ книге излагаются ос . . .
Название: Хозяйство в роте, эскадроне и сотнеАвтор: неизвестен Издательство: В.БерезовскийГод:1891 Формат:PDF Размер:10,7 MbПорядок заведывания и распоряжения всем состоящим в роте казенным имуществом . . .
Название: Дифференциальное и интегральное исчисление в примерах и задачах (Функции одной переменной)Автор: И. А. МаронИздательство: НаукаКоличество страниц: 400Год: 1970Размер: 11 МбФормат: djvuКачес . . .
Автор: Барер Г.М. , Зорян Е.В.Название: Рациональная фармакотерапия в стоматологии Издательство: ЛиттерраГод: 2006Страниц: 568ISBN 5-98216-022-9Формат: pdf / rar + 3%Размер: 2.38 MbВ руководстве прив . . .
Название: Откуда идет Русская Земля, по сказанию Несторовой повести и по другим старинным писаниям русскимАвтор: Максимович М.Место издания: КиевИздательство: Университетская типографияГод: 1837Страни . . .
Название: Сборник книг Василия ТатищеваАвтор: Василий ТатищевЖанр: историяФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2009Размер: 2.3 mb (+5%)Василий Татищев подготовил первую русскую . . .
Название: Кормить и править. О власти в России XVI-XX вв.Автор: Кондратьева Т.Издательство: РосспэнГод: 2006Страниц: 208Формат: djvuРазмер: 4,4 мбЕсли одно и то же обозначающее кормить смешивает по см . . .
Название: Сборник книг Федора РаззаковаАвтор: Федор РаззаковЖанр: историяФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 12 mbФедор Ибатович Раззаков родился в 1962 году. По . . .
Автор:Philippe AuzouНазвание:L'Art de cuisiner la Pomme de Terre Издательство:Cousine aozou Год:1997 Язык:ФранцузскийФормат:pdf Размер:39,8 mb 200 recettes savoureuses à base de pommes de terre s . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки - Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 ). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.