18 способов тренировки тела и духа
Книга является руководством для изучения и практических занятий одной из разновидностей китайской лечебной гимнастики, которая приобрела огромную популярность не только в Китае, но и в других странах. Кроме краткого экскурса в историю дается подробное описание, оздоровительных упражнений для лечения болей в шее и плечах, пояснице и спине, ягодицах и ногах, суставах, сухожилиях, а также некоторых внутренних органов. В книге представлено шесть комплексов из 36 упражнений, первые три комплекса основные и издавна известные как "18 способов...", а четвертый, пятый и шестой комплексы возникли значительно позднее и включены как дополнительные.Упражнения доступны для всех возрастных групп, а при систематических занятиях укрепляют здоровье.
Название: 18 способов тренировки тела и духа
Автор: Чжуан Юаньмин
Год издания: 1991
Издательство: Наука
Страниц: 150
Формат: программа для djvu
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 22 Мб
Скачать 18 способов тренировки тела и духа
Cкачать 18 способов тренировки тела и духаСкачать с unibytes.com
Скачать с vip-file.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с letitbit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Тургор
Название: ТургорАвтор: Омелин ВадимИздательство: СамиздатГод: 2015Формат: fb2, rtfСтраниц: 128Размер: 1,4 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЗона нестабильна. Этот аномальный клочок земли, маленькая, но . . .
-
Детский сад: конструируем образовательную программу ДОУ с учетом ФГТ
Автор: Зверкова А.Ю., Ключникова Н.И., Татаурова М.Н.Название: Детский сад: конструируем образовательную программу ДОУ с учетом ФГТИздательство: НовосибирскГод: 2012Формат: pdfРазмер: 6 mbВ монографии . . .
-
Designing Social Interfaces: Principles, Patterns, and Practices for Improving the User Experience
Автор: Christian Crumlish and Erin MaloneНазвание: Designing Social Interfaces: Principles, Patterns, and Practices for Improving the User ExperienceИздательство: O'Reilly Media; 2 editionГод: 2015Фор . . .
-
Эзо-Fiction. Серия книг (12 книг)
Название: Эзо-Fiction. Серия книгАвтор: разныеИздательство: СПб.: ВесьГод: 2007-2008Формат: fb2Размер: 15,23mbКаждое произведение этой серии могло бы заслужить Оскара как лучший блокбастер года... есл . . .
-
100 Things Every Homeowner Must Know: How to Save Money, Solve Problems and Improve Your Home
Автор: Editors of The Family HandymanНазвание: 100 Things Every Homeowner Must Know: How to Save Money, Solve Problems and Improve Your HomeИздательство: Readers DigestГод: 2015Формат: epubРазмер: 107 . . .
-
Струйные насосы для добычи нефти
Название: Струйные насосы для добычи нефтиАвтор: Мищенко И.Т., Гумерский Х.Х., Марьенко В.П.Издательство: М.: Нефть и газГод: 1996Формат: pdfРазмер: 2 мбCтраниц: 150Язык: русскийИзложены теоретические . . .
-
Морские инженерные сооружения. Часть 1. Морские буровые установки
Название: Морские инженерные сооружения. Часть 1. Морские буровые установкиАвтор: Борисов Р.В., Макаров В.Г, Соколов В.Ф. и др.; под общ.ред. Соколова В.Ф.Издательство: СПб.: СудостроениеГод: 2003Форм . . .
-
Справочник по газопромысловому оборудованию
Название: Справочник по газопромысловому оборудованиюАвтор: Петрухин В.В., Петрухин С.В.Издательство: М.: Инфра-ИнженерияГод: 2013Формат: djvuРазмер: 15 мбCтраниц: 928Язык: русскийРассмотрены технолог . . .
-
100 выдатных дзеячоу. Антон Жэрбак
Автор: Мялік А. Название: 100 выдатных дзеячоу.Антон ЖэрбакИздательство: Минск. ХарвестГод:2014Страниц:68Формат:PDF Размер: 7.75MBЯзык:белорусскийISBN: 978-985-18-3551-1 Качество: хорошееАнтон Жебрак . . .
-
Мысли и сердце (АудиоКнига)
Автор: Амосов НиколайНазвание: Мысли и сердцеЧитает: Лебедева ВалерияЖанр: современная прозаЯзык: русский Год издания релиза аудиокниги: 2011 Формат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsРазмер архива: 746 MBВре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 18 способов тренировки тела и духа. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.