Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip
Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.
Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:39
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,73 гб
Скачать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip
Если Вы хотите скачать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Letitbit.net
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12752 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Основы горного дела. Открытые горные работы
Название: Основы горного дела. Открытые горные работы Автор: Деревяшкин И.В. Страниц: 259 Формат: DJVU Размер: 10.2 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 В учебном пособии даны общие . . .
-
Сергей Палий, Алексей Гравицкий - Анабиоз (Аудиокнига)
2016 год. В России запущен коллайдер нового поколения. Научное достижение — повод для национальной гордости. Но во время эксперимента с высокими энергиями что-то пошло не так, и человечество погруз . . .
-
Алекс Орлов - Тютюнин. Книги 1-2 (Аудиокнига)
Юмористический цикл о похождениях двух «пролетариев», Сереги Тютюнина и Лехи Окуркина, в поисках спиртного. Куда только не заводят их поиски! И где бы они ни были, они всегда проявляют чудеса героиз . . .
-
Книга Деменция. Диагностика и лечение
Название: Деменция. Диагностика и лечение Автор: Мария Чухловина Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 5.4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В книге приведены сведения об этиологии, пат . . .
-
Книга Быстро и вкусно! № 8 2013. Печем легко и просто
Название: Быстро и вкусно! № 8 2013. Печем легко и просто Автор: Коллектив авторов Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 38,86 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Быстро и вкусно!» – это . . .
-
Книга Летающая Жарынь
Название: Летающая Жарынь Автор: Пашкевич Н.К. Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 35 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1930 В книге рассказано о жизни и деятельности авиамоделистов Жары . . .
-
Неукротимая Анжелика (Аудиокнига)
Автор: Голон Анн и СержНазвание: Неукротимая АнжеликаИсполнитель: Григорьева ДинаЦикл: Анжелика 04Жанр: приключенческий, любовный романИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2013Качество: mp3, cbr, . . .
-
Бунт Анжелики (Аудиокнига)
Автор: Голон Анн и СержНазвание: Бунт Анжелики Исполнитель: Раскатова СветланаЦикл: Анжелика 05Жанр: приключенческий, любовный романИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2013Качество: mp3, cbr, 96 . . .
-
Мой дорогой снеговик
Автор: Кейт ВестерлундНазвание: Мой дорогой снеговикИздательство: Клевер-Медиа -Групп Год: 2011Формат: PDFРазмер: 10 MbВ ночь перед Рождеством снежинки всегда кажутся волшебными. Или это на самом деле . . .
-
Italian Renaissance Frames at the V&A: A Technical Study
Название: Italian Renaissance Frames at the V&A: A Technical StudyАвтор(ы): Christine Powell, Zoe AllenИздательство: ElsevierГод: 2009ISBN: 0750686197Страниц: 349Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 50 MBT . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.