Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики rtf / rar 31,99Мб
Название: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Астрель, Метафора
ISBN: 978-5-271-44124-0, 978-5-85407-103-1
Страниц: 260, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 31,99 Mb
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров.
Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Скачать книгу "Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики"
Turbobit.net
File-space.org
Borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12795 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга История Золотой империи
Название: История Золотой империи Автор: Ларичев В.Е. (отв. ред.) Формат: PDF Размер: 47 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1998 В книге впервые публикуется русский перевод маньчжурско . . .
-
Книга Великий Облик. Сборник статей к 130-летию Е.И. Рерих
Название: Великий Облик. Сборник статей к 130-летию Е.И. Рерих Автор: Коллектив Страниц: 289 Формат: PDF Размер: 10,5 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Настоящее издание посвящено . . .
-
Книга Диффракция и рассеяние радиоволн
Название: Диффракция и рассеяние радиоволн Автор: Менцер Дж.Р. Формат: DJVU Размер: 2 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1958 Настоящая книга представляет собой введение в теорию дифра . . .
-
Книга Главная противоречий. Все о жизни и человеке
Название: Главная книга противоречий. Все о жизни и человеке Автор: Бренифье Оскар Страниц: 80 Формат: DJVU Размер: 12,01 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Философия, Научно-популярная литер . . .
-
Книга Кочевые государства от гуннов до маньчжуров
Название: Кочевые государства от гуннов до маньчжуров Автор: Кычанов Е.И. Формат: DJVU Размер: 11 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 В монографии на доступных, прежде всего китайски . . .
-
Книга Багратион. Бог Рати Он - Юрий Когинов
Название: Багратион. Бог Рати Он Автор: Юрий Когинов Страниц: 551 Формат: PDF Размер: 30 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 Новый роман современного писателя Юрия Когинова посвящен . . .
-
Книга Нижегородское подполье. Новые поиски и находки. Книга 2
Название: Нижегородское подполье. Новые поиски и находки. Книга 2 Автор: Лугинин А. А. Формат: DJVU Размер: 20,3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1984 Уважаемый читатель! Несколько лет . . .
-
Книга Методы теоретической физики. Том 2
Название: Методы теоретической физики. Том 2 Автор: Морс Ф.М., Фешбах Г. Формат: DJVU Размер: 15 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1960 Во второй том фундаментального труда Ф. Морса и . . .
-
Книга Грамоты Великого Новгорода и Пскова
Название: Грамоты Великого Новгорода и Пскова Автор: Валк Н. (ред.) Страниц: 407 Формат: PDF Размер: 28 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1949 Мы обладаем весьма значительным количест . . .
-
Книга Design of Analog CMOS Integrated Circuits
Название: Design of Analog CMOS Integrated Circuits Автор: Behzad Razavi Страниц: 800 Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2016 The second edition of Design of An . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики rtf / rar 31,99Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.