Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физической активности, который помогает тренировать одновременно множество мышечных групп. Такие упражнения усиливают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес, развивать ловкость и координацию движений. Профессионалы утверждают, что 1 час упражнений со скакалкой помогает сжечь до 1000 калорий!
Информация о фильме:
Название: Фитнес со скакалкой
Оригинальное Название: RopeSport
Год выпуска: 2003
Жанр: фитнес, обучающие видео
В ролях: Louis Garcia, Eric Nies, Kelly Packard
В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки.Рассказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать. Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.Все рассказано простым языком и с оптимизмом который вселяет желание тут же притупить к упражнениям. Первые 2 фильма для начинающих, 3-ий для подготовленных, ну а 4-ый для профи, в нем показано как делать сумасшедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленной съемке и вы сюжете делать сложные трюки.
Выпущено: США
Продолжительность: 3ч 19 мин
Перевод: профессиональный, двухголосый
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x544 (1.32:1), 29.970 fps, ~1521 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~111.11 kbps
Размер: 2.24 Gb
Скачать Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Если Вы хотите скачать Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеSms4file.com с максимальной скоростью
http://sms4file.com/download/9260.920d5447...kalkoi.rar.html
Letitbit.net - Одним файлом
http://letitbit.net/download/96492.920d544...kalkoi.rar.html
Turbobit.net - Одним файлом
http://turbobit.net/z950aeuahq0m.html
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12891 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Joachim Engelmann Название: German Railroad Guns in Action - Armor No. 15Издательство: Squadron/Signal PublicationsISBN: 0897470486 Год: 1976Формат: PDFРазмер: 32,7 МБЯзык: АнглийскийКоличество . . .
Автор: Keith AylingНазвание: Flying Furies: The Story of the Fighter PlaneИздательство: Thomas Nelson & SonsГод: 1942Формат: PDF Страниц: 56Язык: EnglishРазмер: 22 MBSeveral full-page illustrations by . . .
Автор: Kevin LippertНазвание: War Plan Red: America's Secret Plans to Invade Canada and Canada's Secret Plans to Invade the U.SИздательство: Princeton Architectural PressISBN: 1616893524Год: 2015Форма . . .
Автор: Peter ConnollyНазвание: The Legionary (The Roman World) Издательство: Oxford University PressISBN: 0199104255Год: 1998Формат: PDFРазмер: 20,0 МБЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 34Описание: C . . .
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и . . .
Название: Некоторые проблемы изучения упанишадГод издания: 1971Автор: Александр Яковлевич СыркинИздательство: М.: Наука, Главная редакция восточной литературы издательства "Наука"Язык: РусскийФормат: . . .
Название: Всадники проклятого лесаАвтор: Усачёва ЕленаИздательство: Москва, РосмэнГод : 2003Серия: СтрашилкиФормат: PDF Страниц: 186Язык: русскийРазмер файла: 110 МБ И вот они появились ... Из-за пово . . .
Название: Италийская философияГод издания: 1975Автор: Арсений Николаевич ЧанышевИздательство: М.: Издательство МГУЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста . . .
Название: Практический смыслГод издания: 2001Автор: Бурдье П.Переводчик: Пер. с фр.: А. Т. Бикбов, К. Д. Вознесенская, С. Н. Зенкин, Н. А. ШматкоИздательство: СПб.: АлетейяISBN: 5-89329-351-7Серия . . .
Название: Историческое введение в философию: История философии по эпохам и проблемамГод издания: 2004Автор: Соколов В.В.Жанр или тематика: Учебник для вузовИздательство: М: Академический ПроектISBN: 5 . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.