Название: Укрощение цифровой обезьяны
Автор: Алекс Пан
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 320
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.5 Мб
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.
Результат - вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12795 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
[Рынки меняются — инвесторы нет] The Motley Fool Морган Хаузел рассказал о том, каких ловушек стоит избегать инвесторам.Как и многие другие, в молодости я прочитал книгу Бенджамина Грэма «Разумный инв . . .
[Как правительство поможет предпринимателям] недавно представило программу о направлениях государственной поддержки малого и среднего предпринимательства в 2015 году (документ прикреплен к посту). Все . . .
[Далай-лама о том, как побороть обиду, гнев и огорчение]«Огорчение и гнев обличают бессилие. И огорчающийся, и гневающийся – ранены и выбыли из строя», - говорил римский император Марк Аврелий. Послед . . .
[Почему разорился Дональд Трамп] Вы знаете, что Дональд Трамп разорился? Эта история подробно описана в книге "Искусство заключать сделки" Д. Трампа:Банкиры вели себя как загипнотизированные. Строител . . .
[77 упражнений на развитие тотальной концентрации»] - очень тонкий и практичный навык. Возможность в нужный момент войти в состояние обостренного внимания, тем самым провоцируя продуктивное творчество . . .
[3 сильных мотиватора, способных изменить поведение человека]Изменить человекаУ каждого из нас есть представление о себе и о других людях. Например, один человек считает, что он относится к людям, кот . . .
[Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают]Эта книга – набор методик, приемов и секретов по написанию продающих текстов (текстов для сайтов, полиграфии, коммерческих предложен . . .
[Абрахам Маслоу. Мотивация и личность] шестьдесят лет после первого выхода в свет книга "Мотивация и личность" по-прежнему предлагает уникальные и влиятельные теории, не утратившие своего значения для . . .
[Как общаться, чтобы не потерять спокойствие] настоящего самурая - образец мужества, хладнокровия и самообладания в любой ситуации. Чтобы этому научиться, самураи неукоснительно соблюдают определенные . . .
[Цитата дня] #жизнь . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Укрощение цифровой обезьяны. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.