Не давите мне на психику
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику
Автор: А.Эллис, А.Ландж
Издательство: СПб.: Питер Пресс
Год издания: 1997
Страниц: 219
Формат: pdf
Размер: 37.5 Mb
ISBN: 5-88782-226-0
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Не давите мне на психику
Cкачать Не давите мне на психикуСкачать с LetItBit.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с TurboBit.net
Скачать с UniBytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Fairey Firefly Construction Manual
Название: Fairey Firefly Construction ManualАвтор: David CollinsИздательство: Warbirdkits Inc.Страниц: 21Формат: PDFРазмер: 23 мб Качество: среднееЯзык: АнглийскийГод: 2004construction manual, . . .
-
Homebuilt Airplane Plans and Drawings. Part 15
Название: Homebuilt Airplane Plans and DrawingsИздательство: не указанСтраниц: 30Формат: PDFРазмер: 25 мб Качество: среднееЯзык: АнглийскийГод: не указанJDT 1500R Sport.Homebuilt aircraft, als . . .
-
Крылья Родины №3 2011
Название: Крылья РодиныИздательство: ООО "Редакция журнала "Крылья Родины"Год / месяц: 2011 / мартНомер: 3 (726)Страниц: 84Язык: русскийФормат: pdf (rar)Размер: 18.2 МбЕжемесячный научно-популярный жу . . .
-
Медицинский, лечебный и косметический массаж
Название: Медицинский, лечебный и косметический массаж Страниц: 448 Формат: PDF Размер: 6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Массаж был и остается одним из самых эффективных способо . . .
-
Микропроцессорные реле защиты. Устройство, проблемы, перспективы
Название: Микропроцессорные реле защиты. Устройство, проблемы, перспективы Автор: Гуревич В.И. Издательство: Инфра-Инженерия Страниц: 336 Формат: PDF Размер: 93.65 Mb Качество: Отличное Язык: Русский . . .
-
Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг
Название: Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг Автор: Сборник Издательство: Разные Формат: FB2 Размер: 26,92 МЬ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Книжный сборник от знаменито . . .
-
Караван историй. Коллекция №3 2013
Название: Караван историй. КоллекцияИздательство: Семь днейГод выхода: 2013Номер: 3Страниц: 208Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 98.7 МбЖурнал «Караван историй. Коллекция» стал хитом на . . .
-
Window Color - Tierisch Gut Mit Samtpuder
Название: Window Color - Tierisch Gut Mit SamtpuderАвтор: кол-тивИзд-во: OpitecГод: неизвестенСтраниц: 44Формат: jpg Размер: 25,5 МбЯзык: немецкийЖурнал посвящен созданию всевозможных поделок и украш . . .
-
Нестор Махно: мифы и реальность
Название: Нестор Махно: мифы и реальностьАвтор: Комин В.В.Издательство: Московский рабочийГод: 1990Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 82Размер: 11 МБВ истории гражданской войны на Украине вряд ли можно . . .
-
Fensterbilder C 459
Название: Fensterbilder C 459Автор: кол-тивИзд-во: Creativ-Idee SonderheftГод: неизвестенСтраниц: 61Формат: jpg Размер: 10,27 Мб Язык: немецкийИздание посвящено филигранной технике работы с бумагой. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Не давите мне на психику. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.