Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг
Название: Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг
Автор: Сборник
Издательство: Разные
Формат: FB2
Размер: 26,92 МЬ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Книжный сборник от знаменитого петербургского врача Олега Игоревича Асташенко в 7 томах. Настоятельно рекомендуем к тщательному изучению!
Книги
Гимнастика для сосудов и суставов
Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно омрачить радость существования.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».
Капремонт для позвоночника
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья.
В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.
Оздоровление позвоночника за 21 день
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый вам результат – здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира
Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас.
Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлитом, то прислушайтесь к нашим советам – ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать в лицо.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12842 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Air Forces Monthly - February 2010
Название: Air Forces Monthly - February 2010Издательство: Key PublishingГод/месяц: 2010/февральФормат: pdfРазмер: 42,9 MbКол-во страниц: 84Язык: EnglishAirForces Monthly provides the best military avi . . .
-
Aeromodeller Vol.26 No.10 (October 1960)
Название: Aeromodeller Vol.26 No.10 (October 1960)Автор: КоллективИздательство: Model Aeronautical Press LtdГод: 1960 / 10Страниц: 58Формат: PDF в RARРазмер: 10МБЯзык: английский'Aero Modeller' (or Ae . . .
-
Air Forces Monthly - March 2010
Название: Air Forces Monthly - March 2010Издательство: Key PublishingГод/месяц: 2010/мартФормат: pdfРазмер: 76,8 MbКол-во страниц: 127Язык: EnglishAirForces Monthly provides the best military aviation . . .
-
Modelik №17 2009 - средний танк T-28
Модель из картона - российский средний танк "T-28". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:25Автор: коллектив а . . .
-
Air Forces Monthly - June 2010
Название: Air Forces Monthly - June 2010Издательство: Key PublishingГод/месяц: 2010/июньФормат: pdfРазмер: 51,8 MbКол-во страниц: 85Язык: EnglishAirForces Monthly provides the best military aviation n . . .
-
Air Forces Monthly - April 2010
Название: Air Forces Monthly - April 2010Издательство: Key PublishingГод/месяц: 2010/апрельФормат: pdfРазмер: 59,4 MbКол-во страниц: 93Язык: EnglishAirForces Monthly provides the best military aviatio . . .
-
Armes Militaria Magazine 100 (1993-11)
Название: Armes Militaria Magazine 100Глав.ред.: Philippe ChrbonnierИздательство: Histoire & CollectionsГод / месяц: 1993-11Страниц: 60Язык: FrancaiseФормат: PDFРазмер: 9,2 МВФранцузский военно-истори . . .
-
ABC - Железнодорожная станция
Модель из картона - железнодорожная станция. Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:120Автор: коллектив авторов . . .
-
Спецвыпуск газеты Огород. Секреты урожая №17 2011
Название: Спецвыпуск газеты Огород Секреты урожая Год издания: 2011 Номер: 17 Тема номера: Аптекарский огород Серия: Секреты урожая Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир" Язык: Русский С . . .
-
Armes Militaria Magazine 077
Название: Armes Militaria Magazine 077Глав.ред.: Philippe ChrbonnierИздательство: Histoire & CollectionsГод / месяц: 1991-12Страниц: 40Язык: FrancaiseФормат: PDFРазмер: 6,7 МВФранцузский военно-истори . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.