Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг

Книга Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг

Название: Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг
Автор: Сборник
Издательство: Разные
Формат: FB2
Размер: 26,92 МЬ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Книжный сборник от знаменитого петербургского врача Олега Игоревича Асташенко в 7 томах. Настоятельно рекомендуем к тщательному изучению!
Книги
Гимнастика для сосудов и суставов
Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно омрачить радость существования.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».
Капремонт для позвоночника
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья.
В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.
Оздоровление позвоночника за 21 день
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый вам результат – здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира
Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас.
Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлитом, то прислушайтесь к нашим советам – ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать в лицо.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12841 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Андрей Величко - Инженер Его Высочества (аудиокнига)

    Андрей Величко - Инженер Его Высочества (аудиокнига)

    Чего может добиться простой бывший инженер, а ныне — тюнингист мотоциклов и почти бывший мотогнщик в Российской империи 1898 года? Если обзавестись крестником в лице Его Высочества — то многого. Как . . .

  • Журнал Как самому сложить бытовую печь jpeg 14,42Мб

    Как самому сложить бытовую печь jpeg 14,42Мб

    Название: Как самому сложить бытовую печьГод выпуска: 1963Издательство: Министерства коммунального хозяйства РСФСРАвтор: Буслаев К.Я.Язык: РусскийСтраниц: 148Качество: ХорошееФормат: JPEGРазмер: 14,42 . . .

  • Журнал Настуня №66 2013 jpg 58Мб

    Настуня №66 2013 jpg 58Мб

    Название:Настуня Издательство: ООО "Танаис-Принт"Год издания: 2013Номер: 66Формат: jpgРазмер: 58 MbКоличество страниц: 35Язык: украинскийУкраинский журнал для любителей вышивки крестом. В каждом номе . . .

  • Книга Поиски вымышленного царства

    Поиски вымышленного царства

    Название: Поиски вымышленного царстваАвтор: Гумилев Л.Н. Год издания: 2002Издательство: АСТISBN: 978-5-17-007723-6, 5-17-007723-8Страниц: 464Формат: DJVUРазмер: . . .

  • Журнал Настуня №65 2013 jpg 46Мб

    Настуня №65 2013 jpg 46Мб

    Название:Настуня Издательство: ООО "Танаис-Принт"Год издания: 2013Номер: 65Формат: jpgРазмер: 46 MbКоличество страниц: 34Язык: украинский Украинский журнал для любителей вышивки крестом. В каждом ном . . .

  • Книга Зверев Сергей - Вернуть общак fb2,epub,pdf,rtf,txt 5,37Мб

    Зверев Сергей - Вернуть общак fb2,epub,pdf,rtf,txt 5,37Мб

    Название: Вернуть общакАвтор: Зверев Сергей ИвановичСерия: Я - вор в законеЖанр: криминальный детективСтраниц: 320Издательство: ЭксмоГод: 2013Формат: FB2,EPUB,PDF,RTF,TXTКачество: отличноеРазмер файла . . .

  • Журнал Настуня №67 2013 jpg 40Мб

    Настуня №67 2013 jpg 40Мб

    Название:Настуня Издательство: ООО "Танаис-Принт"Год издания: 2013Номер: 67Формат: jpgРазмер: 40 MbКоличество страниц: 35Язык: украинскийЖурнал для любителей вышивки крестом. В каждом номере этого жу . . .

  • Книга Как твердо и толерантно сказать Нет (2013) DVDRip

    Как твердо и толерантно сказать Нет (2013) DVDRip

    В этом тренинге речь пойдет о том, как своим близким, знакомым или друзьям правильно отказать. Ну согласитесь, что бывают такие ситуации в жизни, что нужно красиво отказать, а как это сделать, дабы . . .

  • Журнал Military Modelling Vol.39 No.08 (2009) (Model Figures Special Collectors' Editions №7)

    Military Modelling Vol.39 No.08 (2009) (Model Figures Special Collectors' Editions №7)

    Название: Military Modelling Vol.39 No.08 (2009) (Model Figures Special Collectors' Editions №7)Издательство: MyHobbyStore Ltd.Год: 2009Формат: PDFРазмер: 20 MbСтраниц 100Язык: EnglishЖурнал о стендов . . .

  • Книга Photoshop for Artists: A Complete Guide for Fine Artists, Photographers, and Printmakers

    Photoshop for Artists: A Complete Guide for Fine Artists, Photographers, and Printmakers

    Название : Photoshop for Artists: A Complete Guide for Fine Artists, Photographers, and PrintmakersАвтор : Sylvie CoveyИздательство: Watson-Guptill PublicationsГод издания : 2012ISBN: 978-0-8230-0 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Асташенко Олег - Сборник произведений /7 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.