Управление стрессом. 7-е изд
Автор: Гринберг Джеррольд С.
Год издания: 2002
Формат: doc
Издат.: Питер
Страниц: 496
Размер: 4,58 Мб
ISBN: 5-318-00712-0, 0-697-29434-X
Язык: Русский
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и т. д. В этой книге, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию — и специалист, и просто любознательный.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дача, сад и огород без забот и без хлопот №2 2013.
Название: Дача, сад и огород без забот и без хлопот №2 2013 Автор: коллектив Серия или выпуск: 2 Издательство: ФЛП Соболь Ю. В. Год издания: 2013 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хоро . . .
-
Дзама В. А. - Всемирное остроумие. Сборник изречений, метких мыслей, острых слов и анекдотов всех времен и народов
"Юмор - большая сила. Ничто так не сближает людей, как хороший смех". /Л. Н. Толстой/ Эта веселая и мудрая книга впервые увидела свет в 1903 году. Но, как и любое хорошее издание, оказалось неподвласт . . .
-
Хазова Ольга - Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (аудиокнига)
Аудиокнига познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на воо . . .
-
Збірник завдань для державної підсумкової атестації з інформатики. 9 клас pdf 5,4Мб
Название: Збірник завдань для державної підсумкової атестації з інформатики. 9 класАвтор: Н.В. Морзе, В.П. Вембер, О.Г Кузьмжська i др.Издательство: Центр навчально-методичноi лiтературиГод: 2012Стран . . .
-
Основы сварочного производства pdf 1,8Мб
Название: Основы сварочного производстваАвтор: Виноградов В.М.Издательство: АкадемияГод: 2007Страниц: 298Формат: pdfРазмер: 1,8 мбКачество: хорошееЯзык: русскийРассмотрены физико-химические основы пол . . .
-
Fischer Wolle fruhjahr №10635 2010 jpg 106Мб
Название: Fischer Wolle Автор: коллективИздательство: Fischer WolleГод издания: 2010Номер: №10635ISBN: 91801Количество страниц: 58Язык: немецкийФормат: jpgРазмер: 106 MbЖурнал по вязанию спицами и кр . . .
-
Creation Point de Croix №29 mars/avril 2013 jpg 52,62Мб
Название: Creation Point de CroixНомер: 29Месяц/год: март/апрель 2013Формат: jpgРазмер: 52,62 mbСтраниц: 45Язык: ФранцузскийСкачать с Depositfiles.com . . .
-
Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда rtf, fb2 10,85Мб
Название: Диабет. Освободиться и забыть. НавсегдаАвтор: Малкина-Пых ИринаИздательство: ЭксмоГод: 2012Страниц: 200Формат: rtf, fb2Размер: 10,85 мбКачество: хорошееЯзык: русскийКак известно, традиционна . . .
-
Библиотека Мужского клуба в 18 томах fb2, djvu, pdf 18,39Мб
Название: Библиотека Мужского клуба в 18 томахГод выпуска: 2005-2010Издательство: КрыловСерия:: Библиотека Мужского клубаАвтор: разныеЯзык: РусскийСтраниц: 7200Качество: ХорошееФормат: FB2, DJVU, PDFР . . .
-
Таблоид. Учебник желтой журналистики rtf, fb2 12,05Мб
Название: Таблоид. Учебник желтой журналистикиАвтор: Стогов ИльяИздательство: АмфораГод: 2005Страниц: 302Формат: rtf, fb2Размер: 12,05 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЕсли после прочтения этого "учебн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Управление стрессом. 7-е изд. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.