Игорь Вагин «Управление стрессом»
Игорь Вагин «Управление стрессом»
Добавляйте себе!
Если Вас преследуют постоянная нехватка времени и сил? Если Вам наскучило каждодневно терпеть конфликты на работе? Если Вы часто находитесь в подавленном и тревожном настроении и страдаете головными болями? Имеете сложности в общении с коллегами, родственниками, друзьями и склоняетесь к постоянному уединению? Если Ваши реалии сопровождает жизненный кризис, то аудиокнига Игоря Вагина «Управление стрессом» поможет в разрешении ваших проблем.
В современном мире «стресс» - причина многих заболеваний современности. Из-за стресса портятся межличностные отношения, происходят разводы и ломаются судьбы людей.
Популярный психотерапевт, автор более 45 книг по бизнес-психологии и психологии успеха, ведущий большинства психологических тренингов, бизнес-коуч - Игорь Вагин предлагает результативные методики по борьбе со стрессовыми состояниями «Управление стрессом».
Экспресс-техника «Управление стрессом» научит Вас:
• Контролировать свои эмоции не зависимо от обстоятельств
• Преодолеть фобии и тревожность
• Повысить самооценку и поверить в собственную неотразимость
• Навсегда расстаться с чувством вины и забыть о стыде
• Управлять эмоцией гнева
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Надежность газоперекачивающих агрегатов с газотурбинным приводом
Название: Надежность газоперекачивающих агрегатов с газотурбинным приводомАвтор: Терентьев А.Н., Седых З.С., Дубинский В.Г.Издательство: М.: НедраГод: 1979Формат: djvuРазмер: 3 мбCтраниц: 208Язык: рус . . .
-
Цветочный сад
Автор: Епанчин К.П.Название: Цветочный сад Издательство: Москва: Университетская типографияГод: 1891Формат: PDFЯзык: Русский (дореформенный)Размер: 36.81 MBУстройство цвѣтниковъ съ планами и чер . . .
-
Дефектоскопия нефтяного оборудования
Название: Дефектоскопия нефтяного оборудованияАвтор: Субботин С.С.Издательство: М.: НедраГод: 1975Формат: djvuРазмер: 5 мбCтраниц: 265Язык: русскийВ книге описаны современные методы и аппаратура для к . . .
-
Производство эфиров целлюлозы
Автор: Бытенский В.Я., Кузнецова Е.П.Название: Производство эфиров целлюлозыИздательство: Л.: ХимияГод: 1974Формат: djvuРазмер: 8 mbКачество: СреднееВ книге подробно описаны технологические процессы п . . .
-
Монтаж и ремонт бурового и эксплуатационного оборудования
Название: Монтаж и ремонт бурового и эксплуатационного оборудованияАвтор: Раабен А.А., Шевалдин П.Е., Максутов Н.X.Издательство: М.: НедраГод: 1975Формат: djvuРазмер: 3 мбCтраниц: 304Язык: русскийУчеб . . .
-
Промышленные огнепреградители
Название: Промышленные огнепреградителиАвтор: Стрижевский И.И., Заказнов В.Ф.Издательство: М.: ХимияГод: 1966Формат: djvuРазмер: 2 мбCтраниц: 152Язык: русскийВ книге изложены основные положения, харак . . .
-
Справочник строителя
Название: Справочник строителяАвтор: В.С. Аханов, Г.А. ТкаченкоИздательство: Ростов н/Д: ФениксГод: 2004 - 5-е изд., перераб. и дополн.Формат: djvuРазмер: 13 мбCтраниц: 480Язык: русскийВ справочнике п . . .
-
Строительные работы в зимних условиях
Название: Строительные работы в зимних условияхАвтор: Поздняк В.П.Издательство: М.: ВНИОМС, Государственное издательство литературы по строительству и архитектурыГод: 1953Формат: djvuРазмер: 8 мбCтран . . .
-
Газоперекачивающие агрегаты с приводом авиационного типа
Название: Газоперекачивающие агрегаты с приводом авиационного типаАвтор: Аверьянов А.А., Лебедев Н.М.Издательство: Москва: НедраГод: 1983Формат: pdfРазмер: 2 мбCтраниц: 71Язык: русскийРассмотрены газо . . .
-
The Electrical Engineering Handbook, 2nd edition
Автор: Richard C. Dorf Название: The Electrical Engineering Handbook, 2nd edition Язык: English Издательство: Boca Raton: CRC Press Год: 2000 Формат: pdf Размер: 51,4 mb Страниц: 2752 In 1993, the fi . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Вагин «Управление стрессом». Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.