Баня и массаж
Автор: А.А. Бирюков
Год издания: 1989
Формат: pdf
Издат.: Полымя
Страниц: 255
Размер: 12,6 МБ
ISBN: 5-345-00136-7
Язык: Русский
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями.
Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Поражающий фактор. Трилогия
Название: Поражающий фактор. Трилогия Автор: Гвор Михаил Серия или выпуск: Поражающий фактор Издательство: СамИздат Год издания: 2015 Страниц: 665 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Качество: отличное Р . . .
-
Книга "Вчимося граючи": Веселі кольори
Название: "Вчимося граючи": Веселі кольори Автор: В. Федієнко, В. Хаджинова Страниц: 18 Формат: PDF Размер: 25,17 Мб Качество: Отличное Язык: Украинский Год издания: 2005 Ігрові методики раннього розв . . .
-
Золотько Александр — Бомбы и бумеранги (сборник в одном томе)
Название: Золотько Александр — Бомбы и бумеранги (сборник в одном томе) Автор: Александр Золотько, Александр Карлович Маркович Белаш, Юлия Остапенко и др. Год издания: 2016 Язык: Русский Формат: rtf, . . .
-
Книга Рим - Аудио
Название: Рим - Аудиокнига Автор: Гоголь Николай Формат: MP3 Размер: 165 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: русская классика Год издания: 2007 Произведение «Рим» великого русского писателя Нико . . .
-
Knitscene Winter2008/Spring2009
Название: KnitsceneГод: 2008/2009Страниц: 71Размер: 11.5 MbЯзык: АнглийскойФормат: PDFЖурнал по вязанию крючком на английском языке. PDFРазмер:12 MbСкачать с Depositfiles.comСкачать с Turbobit.netJPGС . . .
-
Журнал Русский репортер № 26 декабрь 2015
Название: Русский репортер № 26 декабрь 2015 Автор: Коллектив Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 56 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 «Русский репортер» — отечественный общественно-по . . .
-
Jill Oxtons Cross Stitch Australia - Issue No 7
Название: Jill Oxtons Cross Stitch AustraliaНомер: 7Год: ?Формат: pdfЯзык: АнглийскийРазмер: 7.95 MBЖурнал схем для вышивки крестом.Скачать файл >>> turbobitdepositfiles . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях,часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Мордкович А.Г., Семенов П.В.,2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и . . .
-
На маленьком острове
Автор: Новогрудский Г.Название: На маленьком островеИздательство: Детская литератураСерия: Школьная библиотекаГод: 1956Формат: djvu, pdfРазмер: 6 Мб (djvu), 150 Мб (pdf)Страниц: 207Повесть Новогрудско . . .
-
Книга Focus Storia Collection - Inverno 2015
Название: Focus Storia Collection - Inverno 2015 Автор: Collective Страниц: 148 Формат: PDF Размер: 50 МВ Качество: Отличное Язык: Итальянский Год издания: 2015 La II Guerra Mondiale 1939-1945 Focus S . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Баня и массаж. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.