Лечим поясницу зарядкой.


Книга Лечим поясницу зарядкой.

Название: Лечим поясницу зарядкой
Автор: Коллектив
Издательство: Украина
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 421.53 Мб
Описание:
Трудно найти человека, у которого бы не болела спина. Неприятные ощущения в области шеи и поясницы иногда не позволяют не то, что ходить с гордо поднятой головой, а и вообще двигаться.
Как известно, болезнь легче не допустить, чем ее лечить, а потому важна профилактика! Сегодня мы покажем вам несложную гимнастику, которая поможет избежать вам боли в пояснице. Цель упражнений - тренировка мышц туловища, укрепление позвоночника и развитие его функциональных возможностей.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12750 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Л.С.Выготский. Собрание сочинений (том 1-6) + работы разных лет

    Л.С.Выготский. Собрание сочинений (том 1-6) + работы разных лет

    Название: Л.С.Выготский. Собрание сочинений (том 1-6) + работы разных лет Автор: Л.С.Выготский Издательство: Педагогика, Феникс, АПН РСФСР Страниц: 4570 Формат: PDF Размер: 216 МБ Качество: Отличное Я . . .

  • Книга Леонард Эйлер. Сочинения (6 томов)

    Леонард Эйлер. Сочинения (6 томов)

    Название: Леонард Эйлер. Сочинения (6 томов) Автор: Леонард Эйлер Издательство: Государственное издательство физико-математической литературы Страниц: 2400 Формат: DJVU Размер: 30,5 МБ Качество: Отлич . . .

  • Книга Игорь, князь Северский

    Игорь, князь Северский

    Название: Игорь, князь Северский Автор: Н.Гербель Издательство: Типография Императорской Академии Наук Страниц: 149 Формат: PDF Размер: 8,8 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1854 Первое . . .

  • Книга Биологическая систематика. Эволюция идей

    Биологическая систематика. Эволюция идей

    Название: Биологическая систематика. Эволюция идей Автор: Любарский Г.Ю., Павлинов И.Я. Издательство: КМК Формат: PDF Размер: 10,17 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Рассмотрена ис . . .

  • Книга Классические головоломки

    Классические головоломки

    Название: Классические головоломки Автор: Гарднер Мартин Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 94 Формат: PDF Размер: 15 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Все загадки в этой книге п . . .

  • Книга Збірник рецептур національних страв та кулінарних виробів

    Збірник рецептур національних страв та кулінарних виробів

    Название: Збірник рецептур національних страв та кулінарних виробів Автор: Шалимінов О.В. Издательство: А.С.К. Формат: PDF Размер: 51,11 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Збірник є . . .

  • Книга Стажировка юной магини

    Стажировка юной магини

    Название: Стажировка юной магини Автор: Мария Пригожина Издательство: Самиздат Страниц: 452 Формат: Смешанный Размер: 25,57 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фэнтези Год издания: 2011 Юная маг . . .

  • Книга Секреты кавказской кухни №3 2011

    Секреты кавказской кухни №3 2011

    Название: Секреты кавказской кухни №3 2011 Автор: Коллектив Издательство: Маркер Страниц: 48 Формат: DJVU Размер: 25МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2011 Кавказская кух . . .

  • Книга Наша кухня № 1-12 2007

    Наша кухня № 1-12 2007

    Название: Наша кухня № 1-12 2007 Автор: Коллектив авторов Издательство: Толока Страниц: 400 Формат: DJVU Размер: 67МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Калинария Год издания: 2007 Журнал "Наша ку . . .

  • Книга Секреты итальянской кухни №4 2011

    Секреты итальянской кухни №4 2011

    Название: Секреты итальянской кухни №4 2011 Автор: Коллектив авторов Издательство: Маркер Страниц: 47 Формат: PDF Размер: 8МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2011 Пицца, . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечим поясницу зарядкой.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.