Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок).
Название: Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок)
Автор: Кукурина Анна
Серия или выпуск: Обучающее видео
Издательство: МОДТРК (Николаевская областная гостелерадиокомпания, Украина)
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: отличное
Размер: 550,6 Мб
Описание:
Видеоурок "Фитнес-тренировка с партнером" демонстрирует выполнение упражнений по укреплению мышц груди, спины и ягодичных мышц в партнерской связке. При этом подчеркнуто преимущество работы с партнером, что не только обеспечивает психологическую помощь, но и позволяет в процессе тренировки увеличивать и регулировать нагрузку на мышцы, не прибегая к использованию "железа".
Представленные упражнения призваны улучшить осанку и очертания фигуры.
Данный урок входит в систему тренировок, разработанную двухкратной абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу и жиму лежа Куркуриной Анной. Ролик был снят по заказу Гостелерадио Украины и демонстрировался в передаче "Бадьорий ранок" ("Бодрое утро") на канале МОДТРК.
Технические данные
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Продолжительность: 00:12:30
rusfolder.com:
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самый полный гороскоп на 2015 год
Название: Самый полный гороскоп на 2015 год Автор: Борщ Татьяна Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 270, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 13,66 Mb Луна и планеты постоянно воздейству . . .
-
Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов
Название: Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов Автор: Мартин Лео Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 220 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / . . .
-
Здоровье ребенка с рождения до юности
Название: Здоровье ребенка с рождения до юности Автор: Радик Гареев Издательство: Питер Год: 2012 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб От чего зависит здоровье вашего ребенка? Большин . . .
-
Доносчики в истории России и СССР
Название: Доносчики в истории России и СССР Автор: Игнатов Владимир Издательство: Вече Год: 2014 Страниц: 438 Формат: pdf Размер: 43,22 мб Качество: хорошее Язык: русский Такое специфическое и неодноз . . .
-
Любовь и прощение – лучшие лекарства от всех болезней в любом возрасте
Название: Любовь и прощение – лучшие лекарства от всех болезней в любом возрасте Автор: Виилма Лууле Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 220, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,41 Mb . . .
-
Тайна гибели Бориса и Глеба
Название: Тайна гибели Бориса и Глеба Автор: Дмитрий Боровков Год выпуска: 2014 Издательство: Вече Серия: От Руси к империи ISBN: 978-5-4444-1877-2 Формат: pdf Размер: 31,9 Mb Страниц: 340 с илл. Язык . . .
-
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Название: Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье Автор: Мясников Александр Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 230, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,31 Mb . . .
-
Седых Константин - Отчий край (АудиоКнига)
Роман "Отчий край" Константина Седых тематически продолжает его известный роман "Даурия". В нем изображаются события последних лет Гражданской войны: изгнание белогвардейцев и интервентов из Забайкаль . . .
-
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Название: Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов Автор: Ситель Анатолий Издательство: Эксмо Серия: Здоровый позвоночник Год: 2014 Страниц: 370, 321 ил. Язык: Русский Формат: r . . .
-
Женское образование в России
Название: Женское образование в России Автор: Эдуард Днепров, Раиса Усачева Издательство: Дрофа Год: 2010 Страниц: 288 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.2 Мб В пособии впервые раскрывается процесс с . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.