Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней (видео)

Книга Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней (видео)

Название: Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней (видео)
Автор: Коллектив
Серия или выпуск: фитнес
Издательство: USA
Год издания: 2007
Язык: Русский
Формат: AVI
Время звучания: 01:26:00
Качество: хорошее
Размер: 708 Мб
Описание:
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес.
Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
shred_JMichaels.rar.html - Скачать

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12824 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ягоды и плоды

    Ягоды и плоды

    Автор: коллектив Название: Ягоды и плоды Издательство: Тема Год: 2009 Формат: djvu Размер: 10.7 Mb Для сайта: www.bankknig.org В книге вы найдете рецепты приготовления ягодно-плодовых соков, ягод в со . . .

  • Книга 100 рецептов сладких блюд

    100 рецептов сладких блюд

    Автор: коллектив Название: 100 рецептов сладких блюд Издательство: МАДПР Год: 1990 Формат: djvu Размер: 6.8 Mb Для сайта: www.bankknig.org Сборник рецептов сладких блюд, вкус которых знаком с детства: . . .

  • Книга Популярные блюда кавказской кухни

    Популярные блюда кавказской кухни

    Название: Популярные блюда кавказской кухни Автор: Молоховец А. Издательство: Литера Серия: Быстро и вкусно Год: 2003 ISBN: 5-94455-127-5 Страниц: 46 Язык: русский Формат: DJVU Размер файла: 6.14 Мб П . . .

  • Книга Торты и выпечка

    Торты и выпечка

    Название: Торты и выпечка Издательство: «РИПОЛ КЛАССИК» Год: 2002 Страниц: 608 Формат: djvu Размер: 2,22 Mb Для сайта: www.bankknig.org Эта книга, в которой собрано более 500 рецептов приготовления пи . . .

  • Книга Блины. Блинчики. Оладьи

    Блины. Блинчики. Оладьи

    Автор:Коваль Т.В. Название: Блины.Блинчики.Оладьи Издательство: ООО "Книжный клуб "Клуб семейного досуга" Год: 2009 Формат: pdf Размер: 17.28 Волшебный аромат горячих блинчиков... Кто из нас не хочет . . .

  • Книга Цыпленок, карп, кролик. Блюда из белого мяса

    Цыпленок, карп, кролик. Блюда из белого мяса

    Название: Цыпленок, карп, кролик. Блюда из белого мяса Автор: Б. Шевчикова, Г. Звержинова, П. Момчилова Издательство: Крон-Пресс Год: 1997 Страниц: 128 ISBN: 5-232-00643-6 Формат: DJVU Размер: 7.4 Mб . . .

  • Книга Китайская кухня. Кулинарная экзотика

    Китайская кухня. Кулинарная экзотика

    Название: Китайская кухня. Кулинарная экзотика Автор: Спенлоу Л. Издательство: Эксмо Серия: Праздник без секретов Год: 2005 ISBN: 5-699-12698-8 Страниц: 32 Язык: русский Формат: DJVU Размер файла: 1.7 . . .

  • Книга Сало. Самые вкусные блюда из сала

    Сало. Самые вкусные блюда из сала

    Автор: Дмитренко Ю. Название: Сало. Самые вкусные блюда из сала Издательство: Слово Год: 2006 Формат: PDF Размер: 12 Mb Для сайта: www.bankknig.org Если вы не вегетарианец,то эта книга вас непременно . . .

  • Книга Необычайно вкусные блюда из мяса

    Необычайно вкусные блюда из мяса

    Автор:Составители Т. Воробьева, Т. Гаврилова Название:Необычайно вкусные блюда из мяса Издательство:«Эксмо» Год:2009 Формат:DJVU Размер:3.2 мб 64 стр. ISBN 978-5-699-33713-2 С книгам . . .

  • Книга Блюда с колбасой и сосисками

    Блюда с колбасой и сосисками

    Автор: Аксакова О.В. Название: Блюда с колбасой и сосисками Издательство: Слово Год: 2009 Формат: djvu Размер: 9.2 Mb Для сайта: www.bankknig.org Колбаса может стать основой множества замечательных б . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней (видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.