Баня и массаж
Название: Баня и массаж
Автор: А.А. Бирюков
Издательство: Полымя
ISBN: 5-345-00136-7
Год издания: 1989
Страниц: 255
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 12.6 Мб
Описание:
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями.
Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12749 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
История психологии от античности до середины ХХ в. (Аудиокнига)
Название: История психологии от античности до середины ХХ в.Автор: Ярошевский Михаил ГригорьевичИсполнитель: Броцкая ЛеонтинаВремя воспроизведения: 16 час. 08 мин. 02 сек.Издательство: Нигде не купи . . .
-
Государства НАТО и военные конфликты. Военно-исторический очерк
Название: Государства НАТО и военные конфликты. Военно-исторический очеркАвтор: КоллективИздательство: НаукаЖанр: Монография, история, политология, дипломатия, империализмГод: 1987Страниц: 314Формат: . . .
-
Дикорастущие лекарственные растения Урала
Название: Дикорастущие лекарственные растения УралаАвтор: Васфилова Е.С.Издательство: Урал. ун-таISBN: 978-5-7996-1087-6Год выпуска: 2014Страниц: 204Формат: pdfРазмер: 5,1 мбВ учебном пособии рассмотр . . .
-
Контрольная для взрослых
Год: 1981Автор: Волошина С.В., Шадхан И.А.Жанр: ДокументалистикаИздательство: ЛениздатФормат: PDFКоличество страниц: 112Размер: 2.7 мбОписание: Авторы этой книги — тележурналистка С.В. Волошина и режи . . .
-
Карточки по обучению грамоте. 1 класс
Название: Карточки по обучению грамоте. 1 классАвтор: Крылова О.Н. Издательство: М.: ЭкзаменГод: 2015Страниц: 79Язык: русскийФормат: JPGРазмер: 80 Мб К учебнику В.Г. Горецкого и др. "Азбука. 1 класс. . . .
-
Сумма поэтики
Название: Сумма поэтикиАвтор: Александр СкиданИздательство: Новое литературное обозрениеISBN: 978-5-4448-0019-5Год: 2013Страниц: 296Формат: PDFРазмер: 5,41МБКачество: ОтличноеЯзык: РусскийВ новой кни . . .
-
Стихи, рассказы, сказки
Название: Стихи, рассказы, сказкиАвтор: коллективИздательство: ДетгизГод: 1947Формат: pdfРазмер: 80 мбCтраниц: 280Язык: русскийСборник для чтения в детском саду.Turbobit.netDfiles.ruUploaded.net . . .
-
Мобилизационная экономика. Может ли Россия обойтись без Запада
Название: Мобилизационная экономика. Может ли Россия обойтись без ЗападаАвтор: Калашников М.Издательство: АлгоритмГод: 2014Страниц: 230Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 1.7 МбМаксим Калашников – од . . .
-
Россия — Грузия: ключевые направления взаимоотношений
Автор: М. Арешидзе; И.Н. ТимофеевНазвание: Россия — Грузия: ключевые направления взаимоотношенийИздательство: Публикация Международного центра по конфликтам и переговорам в партнёрстве c Российским со . . .
-
Земледелие народов Северного Кавказа
Автор: КАлоев Б.А.Название: Земледелие народов Северного КавказаИздательство: М.: НаукаГод: 1981Страниц: 249Формат: djvuРазмер: 22.15 МбКавказ — один из древнейших мировых очагов земледелия, родина мн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Баня и массаж. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.