500 Low-Carb Recipes: 500 Recipes from Snacks to Dessert, That the Whole Family Will Love
Название: 500 Low-Carb Recipes: 500 Recipes from Snacks to Dessert, That the Whole Family Will Love
Автор: Dana Carpender
Издательство: Fair Winds
Год: 2002
Формат: HQ PDF
Качество: отличное
Размер: 102 Мб
Язык: English
Количество страниц: 498
Описание: Low-fat or low-carb? A recent New York Times Magazine (July 7, 2002) cover story answered this question and said that Dr. Atkins was right all along, "its not fat that makes us fat but carbohydrates." Though the government has spent hundreds of millions of dollars in research trying to prove that fat is the cause of obesity, there has been a subtle shift in the scientific consensus over the past five years supporting what the low-carb diet doctors have been saying all along: if we eat less carbohydrates, we will lose weight and live longer.
One of the toughest challenges of any diet is having enough variety and choices to keep the dieter from losing interest. The most common reason that people abandon their diet is boredom but 500 LOW CARB RECIPES: 500 Recipes, From Snacks to Dessert, That the Whole Family Will Love by Dana Carpender has more than enough recipes to keep even the most finicky dieter on track.
With recipes for everything including hors dÆoeuvres, snacks, breads, muffins, side dishes, entrees, cookies, cakes and much more, this is an endless supply for creating meals for the whole family night after night. Whether everyone in the family is on a diet or not, these recipes are proven winners with adults and kids alike.
Also included:
Many one-dish meals for single people--main dish salads, skillet suppers that include meat and vegetables, and hearty soups that are a full meal in a bowl.
Ideas for breaking out of old ways of looking at food with suggestions that save time and money and change what is considered a normal meal for breakfast, lunch and dinner.
Information about where to find low-carbohydrate specialty products and descriptions of low-carb specialty foods found in grocery stores everywhere.
An entire chapter that lists and describes low-carb substitute ingredients such as fats and oils, flour substitutes, liquids, seasonings and sweeteners.
Dieters will be pleased to know that they can eat foods like guacamole, omelets, pizza, steak, ham and dessert without giving up great taste and still lose weight. There are enough recipes to create the perfect menu for any holiday of the year--including Thanksgiving. Each of the 500 recipes includes a carbohydrate count to help calculate the total carb intake of each menu.
There are more recipes for main dishes and side dishes than most low-carb dieters will ever be able to eat--everything from down-home cooking to ethnic fare; from quick-and-easy weeknight meals to knock-their-socks off party food. 500 LOW CARB RECIPES is the last cookbook any dieter will ever need to buy and certain to be used until the binding is worn out!
Скачать с Uploaded.net
Зеркало на DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Иное царство и его искатели в русской народной сказке
Название: Иное царство и его искатели в русской народной сказкеАвтор: Трубецкой Евгений НиколаевичИздательство: Издание Г.А. ЛеманаГод: 1922Cтраниц: 50Формат: pdfРазмер: 6 мбЯзык: русскийОсенью 1919 г . . .
-
Жизнь и судьба Михаила Ходорковского
Название: Жизнь и судьба Михаила ХодорковскогоАвтор: Наталья Точильникова Год издания: 2013Издательство: АлгоритмISBN: 978-5-4438-0378-4Страниц: 560Формат: RTF, . . .
-
Нелин Е. П. - Алгебра. 7-11 классы. Определения, свойства, методы решения задач - в таблицах
Алгебра. 7-11 классы. Определения, свойства, методы решения задач - в таблицах - Учебное пособие может быть использовано как учениками для повторения школьных курсов алгебры и начал анализа (например, . . .
-
Уроки хиромантии rtf / rar 11,52Мб
Название: Уроки хиромантииАвтор: Соколова АнтонинаИздательство: РИПОЛ классикСерия: Лучшая эзотерикаГод: 2013Страниц: 140, ил.Язык: РусскийФормат: rtf / rarРазмер: 11,52 Mb Каждый человек хочет проник . . .
-
История педагогических идей в ее основных чертах
Название: История педагогических идей в ее основных чертахАвтор: Рубинштейн Моисей МатвеевичИздательство: Тип. Дома Трудящихся, ИркутскГод: 1922Cтраниц: 310Формат: djvuРазмер: 17 мбЯзык: русскийКнига . . .
-
Штеллер И.П. - Водное поло. Учебник
Учебник по водному поло написан в соответствии с программой курса по этому виду спорта для студентов спортивных факультетов институтов физической культуры. Водное поло — трудная атлетическая игра. Она . . .
-
Хронология памятников карасукской эпохи
Автор: Членова Н.Л.Название: Хронология памятников карасукской эпохиИздательство: М.: Изд-во "НаукаГод: 1972Формат: pdfРазмер: 178 mbКнига состоит из двух частей. Первая посвящена карасукской (хроноло . . .
-
Уроки хиромантии
Название: Уроки хиромантииАвтор: Антонина Соколова Год издания: 2013Издательство: РИПОЛ КлассикISBN: 978-5-386-06738-0Страниц: 140 стр., 28 иллюстрацийФормат: R . . .
-
Marines in the Central Solomons
Название: Marines in the Central SolomonsАвтор: Major John N. RentzИздательство: US Marine CorpsСтраниц: 205Формат: PDFРазмер: 30 мб Качество: хорошее Язык: АнглийскийГод: 1952U.S. Marine Corp . . .
-
Уютная квартира №12 (декабрь 2013)
Уютная квартира - это, прежде всего практические советы и рекомендации по благоустройству и реконструкции вашей квартиры, лучшие примеры дизайна и планировки, комфорт на каждый день, приятные мелочи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 500 Low-Carb Recipes: 500 Recipes from Snacks to Dessert, That the Whole Family Will Love. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.