Штеллер И.П. - Водное поло. Учебник
Учебник по водному поло написан в соответствии с программой курса по этому виду спорта для студентов спортивных факультетов институтов физической культуры. Водное поло — трудная атлетическая игра. Она требует разносторонней физической подготовки. Игроки должны быть отличными пловцами, гармонически сочетающими такие качества, как сила, быстрота, выносливость и ловкость. Оздоровительное значение плавания общеизвестно: оно улучшает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечный аппарат, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, закаляет организм, повышает его сопротивляемость всевозможным заболеваниям, благоприятно воздействует на восстановление двигательных функций после переломов, растяжений и ушибов. Все сказанное полностью относится и к водному поло. Значение водного поло как типичного коллективного вида спорта велико. В этой игре успех обусловливается, главным образом, общностью усилий, умением взаимодействовать, готовностью каждого спортсмена отдать все свои силы коллективу. Постоянное подчинение личных интересов интересам команды воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимовыручки. Большие по объему современные тренировочные нагрузки развивают у ватерполистов трудолюбие, настойчивость в преодолении любых трудностей. Непрерывная смена тактических ситуаций заставляет спортсменов мгновенно находить верные решения в ходе игры.
Название: Водное поло. Учебник
Автор: Штеллер И.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1975
Страниц: 214
Формат: pdf
Размер: 71 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат книги: pdf
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12923 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Любимая дача №2 (февраль 2014) Украина
Любимая дача - популярный иллюстрированный журнал о загородной жизни круглый год. Информация на любой вкус: советы и рекомендации о том, как обустроить дачный участок, как построить дом; инструкции . . .
-
Михаил Осоргин - Свидетель Истории (Аудиокнига)
М.А.Осоргин, настоящая фамилия Ильин, дворянин, изгнанный из России, - выдающийся писатель русского зарубежья, которого ценили наравне с И.Буниным, журналист, публицист. Безупречный стиль повествова . . .
-
Дженнифер Блейк. Вкус страсти
О красоте сестер Мильтон слагают легенды, но мало кто знает, что над ними, как приговор, висит старинное проклятие: тот, кто отважится взять их в жены не по любви, обречен на смерть... Младшую из с . . .
-
Домашний пивовар. Варим пиво сами (2013) DVDRip
Думаю многие любители пива час от часу задают себе вопрос как варить пиво. Варить пиво дома совершенно не сложно, нужно просто набраться терпения и строго следовать рецептуре приготовления.Всё, шаг . . .
-
Книга Христианская этика: Лекции, прочитанные в Свято-Владимирской Духовной академии в г. Нью-Йорке
Название: Христианская этика: Лекции, прочитанные в Свято-Владимирской Духовной академии в г. Нью-Йорке Автор: Спекторский Е.В., П.Е. Бойко, Л.А. Бойко, И.В. Попов М. Страниц: 152 Формат: PDF Размер: . . .
-
Living and Surviving in Harm's Way
Название: Living and Surviving in Harm's WayАвтор: Sharon Morgillo Freeman, Bret A. Moore, Arthur FreemanИздательство: Taylor and FrancisISBN: 40415988683Год: 2009Страниц: 544Формат: PDFЯзык: Английск . . .
-
Книга Penthouse Letters - March 2014
Название: Penthouse Letters - March 2014 Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 64 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: Penthouse Letters – приложение к популярнейшему мужскому развлекательному . . .
-
Русская литература XIX века. Эпоха романтизма
Название: Русская литература XIX века. Эпоха романтизмаГод: 2007Автор: Манн Ю.В.Издательство: Издательство РГГУISBN: 978-5-7281-0963-1Формат: PDF Размер: 40 МбСтраниц: 516Язык: Русский В книге известн . . .
-
Книга Penthouse Variations - March 2014
Название: Penthouse Variations - March 2014 Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 59 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: Penthouse Variations – является журналом, каждый выпуск которого предл . . .
-
Диета согласно астрологическому календарю
Название: Диета согласно астрологическому календарюАвтор: Анна Вячеславовна Щеглова Год издания: 2013Издательство: Научная книгаСтраниц: 100Формат: RTF,FB2, EpubРазмер: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Штеллер И.П. - Водное поло. Учебник. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.