Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие)
Название: Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие)
Автор: В.В. Момот
Издательство: Харьков: ФЛП Коваленко А.В.
Год выпуска: 2007
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 10,8 Mb
Книга "Растяжка и разминка" предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижност суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, описанные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены статические и динамические комплексы по развитию гибкости в каратэ, йоге, а также способы растяжки актеров китайской оперы (Сицюй Угун). В том числе рассмотрены авторские методики Жана Френе и Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана как для начинающих, так и опытных спортсменов.
Скачать:
Turbobit
DepositFiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Руководство к лабораторным занятиям по качественному анализу
Название: Руководство к лабораторным занятиям по качественному анализуГод: 1968Автор: Адамович Л.П. Издательство: Харьковский университет Язык: русскийФормат: DjVuКоличество страниц: 164Размер: 2,4 МБ . . .
-
Социология лидерства. Теоретические, методологические и аксиологические аспекты
Название: Социология лидерства. Теоретические, методологические и аксиологические аспектыАвтор: Котляров И.В.Издательство: Белорусская наукаГод: 2013Страниц: 880Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 1. . . .
-
Beginning Java 8 APIs, Extensions and Libraries: Swing, JavaFX, JavaScript, JDBC and Network Programming APIs
Автор: Kishori SharanНазвание: Beginning Java 8 APIs, Extensions and Libraries: Swing, JavaFX, javascript, JDBC and Network Programming APIsИздательство: ApressГод: 2014Формат: pdfРазмер: 9.3 MBI . . .
-
Методы классической и современной теории автоматического управления (в 3-х томах)
Название: Методы классической и современной теории автоматического управления (в 3-х томах)Автор: Николай Егупов, Константин Пупков, Евгений Воронов; под ред. Н.Д. ЕгуповаИздательство: МГТУ им. Н.Э.Ба . . .
-
Сборник задач по вычислительной технике и программированию
Название: Сборник задач по вычислительной технике и программированию Автор: Новиков Г.И., Пермякова Э.И., Яковлев В.Б. Год издания: 1991Издательство: Финансы и статистикаISBN: . . .
-
Pro Spring, 4th Edition
Название: Pro SpringАвтор:Chris Schaefer, Clarence Ho, Rob Harrop Издательство:Manning PublicationsISBN: 143026151XГод: 2014Страниц:728Язык:АнглийскийФормат: PDFРазмер: 5.23 MBPro Spring updates the p . . .
-
OCP: Oracle Database 12c Administrator Certified Professional Study Guide: Exam 1Z0-063
Название:OCP: Oracle Database 12c Administrator Certified Professional Study Guide: Exam 1Z0-063 Издательство:SYBEX Автор: Robert G. Freeman and Charles A. Pack Год: 2014Количество страниц:768Язык:Eng . . .
-
Служба главного технолога
Автор: А.П.Вещунов, Н.Л.ВещуноваНазвание: Служба главного технологаИздательство: Лениздат, ЛенинградГод: 1985Формат: PDFЯзык: RUSРазмер архива, Мб: 30Размер, Мб: 35Страниц: 144Формат архива: RAR, 3% н . . .
-
Гидротехнические сооружения (в 2-х частях)
Название: Гидротехнические сооружения (в 2-х частях)Автор: Чугаев Р.Р.Издательство: АгропромиздатГод: 1985 - Изд.2, перераб. и доп.Формат: djvuРазмер: 8 мбCтраниц: 633Язык: русскийЧасть I - Глухие пло . . .
-
Hacking and Penetration Testing with Low Power Devices
Название : Hacking and Penetration Testing with Low Power DevicesАвтор : Philip PolstraИздательство: SyngressГод издания : 2014Страниц: 260Формат : pdfРазмер файла: 8,3 MBЯзык : EnglishHacking and . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.