Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие)
Название: Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие)
Автор: В.В. Момот
Издательство: Харьков: ФЛП Коваленко А.В.
Год выпуска: 2007
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 10,8 Mb
Книга "Растяжка и разминка" предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижност суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, описанные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены статические и динамические комплексы по развитию гибкости в каратэ, йоге, а также способы растяжки актеров китайской оперы (Сицюй Угун). В том числе рассмотрены авторские методики Жана Френе и Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана как для начинающих, так и опытных спортсменов.
Скачать:
Turbobit
DepositFiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12768 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Gedifra Moments 1013 djvu 5,22Мб
Страниц: 25Размер: 5,22 мбФормат: djvuЯзык: немецкийdepositfiles.com . . .
-
Своими руками №5-6 2003 1,1Мб
Самоделки, ремонт, рукоделие.Тип файла- djvuРазмер: 1,1 МбСКАЧАТЬ:DepositfilesI_folderShareonall . . .
-
В помощь гравёру djvu 4Мб
Название: В помощь гравёруАвтор:В.А. ВасильевСтраниц: 94Формат: djvuРазмер: 4мБ Качество: хорошееКнига написана матстером-гравером, лауреатом смотра самодеятельноrоискусства и является результатом ero . . .
-
Информатика и ИКТ. Практикум. 8-9 класс pdf 5,5Мб
Название: Информатика и ИКТ. Практикум. 8-9 классАвтор: Под ред. проф. Н.В. МакаровойИздательство: ПитерГод: 2010Страниц: 384Формат: pdfРазмер: 5,5 mbISBN 978-5-469-01622-9Цель практикума - обучить ш . . .
-
Сборник задач по геометрии djvu 4,7Мб
Название: Сборник задач по геометрииАвтор: В. Т. Базылев, К. И. Дуничев, В. П. ИваницкаяИздательство: ПросвещениеГод издания: 1980Страниц: 238 Формат: DJVUРазмер: 4,7 МБКачество: Отличное, 600 дпи, . . .
-
Своими руками №3-4 2003 0,9Мб
Самоделки, ремонт, рукоделие.Тип файла- djvuРазмер: 0,9 МбСКАЧАТЬ:DepositI_folderShareonall . . .
-
Библия бармена (полная версия книги)
Это полная отсканированная версия книги!Это новое издание "Библии бармена" было полностью обновлено и переработано, обогащено новыми иллюстрациями и многочисленными историческими документами, а также . . .
-
Gedifra Highlights 063 djvu 1,98Мб
Страниц: 41Размер: 1,98 мбФормат: djvuЯзык: немецкийdepositfiles.com . . .
-
Ships in Scale. Подшивка журнала за 1996 год jpg 87Мб
Автор:КоллективНазвание: Ships in Scale. Подшивка журнала за 1996 годИздательство: Seaways PublishingГод: 1996Формат: JPGРазмер: 87МВСтраниц:500Язык:АнглийскийАмериканский судомодельный журнал. Подши . . .
-
Seaway - Ships in Scale. Подшивка журнала за 1990 год jpg 59Мб
Автор:КоллективНазвание: Ships in Scale. Подшивка журнала за 1990 годИздательство: Seaways PublishingГод: 1990Формат: JPGРазмер: 59МВСтраниц:500Язык:АнглийскийАмериканский судомодельный журнал. Подши . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое пособие). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.