Суперфитнес. Лучшие программы мира djvu 1,4Мб
Автор:Синтия Вейдер
Название: Суперфитнес. Лучшие программы мира
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: Djvu
Размер: 1,4 мб
Для сайта: www.bankknig.net
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.
Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.
Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием "Суперфитнес".
Содержание по главам:
Глава 1. Пилатес – стройный силуэт, идеальная осанка, умение управлять своим телом.
Глава 2. Калланетика – реальная программа создания совершенной фигуры.
Глава 3. Фитбол – идеальная талия, стройные ножки.
Глава 4. Танец живота – танец страсти с востока.
Глава 5. Стриптиз-аэробика – раскованность и сексуальность движений вашего тела.
Глава 6. Эзотерика души, или основные правила внутреннего фитнеса.
DepositFiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Стальные бицепсы
Название: Стальные бицепсы Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год издания: 2005 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 12 МбОписание: Ни для кого не секрет, что одним из лучши . . .
-
Рассказы из жизни
Название: Рассказы из жизни Автор: Яковлев Александр Сергеевич Издательство: М.: Детгиз Год издания: 1944 Страниц: 114 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 52 Мб Описание: Автор "Рас . . .
-
Синички
Название: Синички Автор: Киселёва Валентина Владимировна Издательство: Казань: Общество "Друг Детей" Страниц: 16 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 3 Мб Описание: Пьеса для детско . . .
-
Андрей Рубанов - 12 книг
Название: Андрей Рубанов - 12 книг Автор: Андрей Рубанов Издательство: Разные Год издания: 2005-2014 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 12.8 МбОписание: Писатель-прозаик. Финалист . . .
-
Маугли. Малыш и Карлсон. Винни-Пух и все-все-все
Название: Маугли. Малыш и Карлсон. Винни-Пух и все-все-все Автор: коллектив Издательство: М.: Правда Год издания: 1985 Страниц: 650 Язык: Русский Формат: 650 Качество: отличное Размер: 14,1 Мб Описа . . .
-
Куда и как?
Название: Куда и как? Автор: Акимушкин Игорь Иванович Издательство: М.: Мысль Год издания: 1965 Страниц: 286 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 15,7 Мб Описание: Эта книга о непос . . .
-
Нейтак А. - Сборник произведений (13 книг)
Название: Нейтак А. - Сборник произведений (13 книг) Автор: Анатолий Михайлович Нейтак Издательство: Самиздат , Лениздат Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Размер: 14 Мб . . .
-
Осторожно, дети!
Название: Осторожно, дети! Автор: Щеглов Евгений Борисович Издательство: М.: Советский художник Год издания: 1979 Страниц: 44 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 8,2 Мб Описание: На . . .
-
Изучаем алфавит. Точка за точкой
Название: Изучаем алфавит. Точка за точкой. Автор: Эгмонт / Le Ballon SA Год: 2008 Страниц: 34 Формат: DJVU Размер: 1,34 МБ Для детей дошкольного возроста 6-7 лет.Обычно обводим по цифрам от точки . . .
-
Рыбалка. Энциклопедия Рыболова № 17 2015
Название: Рыбалка. Энциклопедия Рыболова № 17 2015 Автор: Коллектив Страниц: 24 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 61,2 МбОписание: На страницах журналов коллекции вы найдете полезн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Суперфитнес. Лучшие программы мира djvu 1,4Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.