СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя


Книга СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя

Название: СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя
Автор: Макаров С.С.
Издательство: Клуб СКАРБ
Страниц: от 0:50:00 до 2:35:00
Формат: AVI
Размер: 3.97 Гб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Учебные видеофильмы , по основам и основам перемещения системы казачьего рукопашного поединка.
Занятия проводит Макаров С.С.
Столбик, Пружинка, уничтожение помех в перемещении, Круг, правка позвоночника, толкание, Распорка, «Будьте как ребята», Крест, продавливание на Пузыре, восьмёрка грудью, Ползунки, Заковырки, работа с палкой и другие.
Скруты «Земля – Небеса», «Небеса – Земля» и их приминение в плясе, при обхватах, захватах, в поединку, Основные промахи в работе, Наполнение (тычки), Залипание, изометрия на Столбик (позвоночник), «Медведь», «Станок» (составляющие хореографии) и другие.
Столбик, входы, нож-палки, пляс, работа на земле, расшифровка пляса, дорожка пластуна (на земле), перемещение на Силе Небес и Земли
Качество : VHSRip
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 320x240, 25.00fps, ~350 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12793 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.