Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Автор: Э. Паттерсон
Год выпуска: 2007
Страниц: 224
ISBN: 978-5-222-10912-0
Издательство: Феникс, Ростов-на-Дону
Формат: DjVu
Размер: 3.90 Мб
В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем.
Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Arado Ar-234 Blitz
Издательство: AJ-Press Серия: Monografie lotnicze Язык: Чешский Формат: JPG+TIF Объём: 76 стр. Размер: 28.31 Мб ifolder.ru . . .
-
Противотанковая артиллерия Красной Армии 1941 – 1945 гг.
Издательство: Стратегия КМ Серия: Фронтовая иллюстрация. 2003 №5 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 26.84 Мб ifolder.ru Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader . . .
-
Rewolwer Nagant wz.1895
Серия: TBiU 73 Язык: Польский Формат: PDF Размер: 3.98 Мб ifolder.ru Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader . . .
-
Pistolet maszynowy Sten
Серия: TBiU 111 Объём: 36 стр. Язык: Польский Формат: PDF Размер: 4.76 Мб ifolder.ru Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader . . .
-
SdKfz. 173 Jagdpanther
Издательство: AJ-Press Серия: GUN Power №024 Формат: JPG Объём: 128 стр часть 1 (42.92 Мб) часть 2 (39.76 Мб) . . .
-
Все о рукоделии №4 (май /2015)
Название: Все о рукоделии Год / месяц: 2015 Номер: 4 Страниц: 60 Формат: pdf Размер: 52MB Язык: русский Популярный журнал - "Все о рукоделии" - для творческих людей! Все виды рукоделия под одной об . . .
-
Гоголь Н.В. Материалы и исследования
Название: Гоголь Н.В. Материалы и исследования Автор: коллектив Издательство: ИМЛИ РАН Год издания: 2009 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 371 Размер: 12 МБ Описание: Настоящий сборник продолжает сер . . .
-
Античность в контексте современности
Название: Античность в контексте современности Автор: Тахо-Годи А. А., Нахов И. М. Издательство: МГУ Год: 1990 Страниц: 256 ISBN: 5-211-00874-X Формат: DjVu Язык: Русский Размер: 2,67 Мб Сборник посв . . .
-
Книга Как поймать открытый сигнал WI-FI из любой точки
Название: Как поймать открытый сигнал WI-FI из любой точки Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 160 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Рекомендуем к просмотру очень полезный виде . . .
-
Книга IPython Interactive Computing and Visualization Cookbook
Название: IPython Interactive Computing and Visualization Cookbook Автор: Cyrille Rossant Страниц: 423 Формат: EPUB Размер: 5.2 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2014 Over 100 hands- . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.