Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)
Название: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор: Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе
Исполнитель: Acapela Alyona
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Год выпуска: 2014
Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: 08:37:32
Размер файла: 244.52 MB
Язык: русский
Хотим мы того или нет, перемены неизбежны. Жизнь сама по себе – изменение, как заметил греческий философ Гераклит более двух с половиной тысяч лет назад. Каждый ее момент уникален и отличается от любого другого. Ничто не остается постоянным даже секунду хоть на планетарном, хоть на молекулярном уровне. Мало какие изменения, претерпеваемые нами, поддаются контролю. Наблюдая за разворачивающимися событиями мировой истории, часто трагическими, сталкиваясь с личными трагедиями, мы чувствуем себя беспомощными и четко осознаем, что почти не можем что-либо изменить. Мы не в состоянии повлиять даже на нежданный дождь во время летнего отпуска – что изрядно портит нам настроение. И конечно, мы не в силах остановить бег времени.
Однако, несмотря на то что в себе самих или в окружающем мире мы способны изменить лишь немногое, сам ход жизни открывает для нас определенные возможности. Мы можем приложить усилия и улучшить свою финансовую ситуацию, укрепить родственные связи или создать уют в доме. Есть еще кое-что, нам подвластное, – наше поведение, мысли и чувства, – и именно об этом пойдет речь на страницах нашей книги.
Вот уже больше двенадцати лет мы с коллегами наблюдаем, как люди внутренне перерождаются, и анализируем этот процесс. Мы решили найти глубинную структуру изменений, которую можно применять как самостоятельно, так и при лечении различных зависимостей. Люди могут справляться со сложными проблемами и зависимостью как при помощи психотерапевта, так и без нее. Нам хотелось узнать, существуют ли какие-либо базовые принципы, формирующие структуру изменения.
Скачать Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)
Скачать с dfiles.ru
Скачать с TurboBit.net
Скачать с UniBytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12808 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Только для девчонок. Секреты обаяния и многое другое
Автор: Д. ГлазковНазвание: Только для девчонок. Секреты обаяния и многое другоеИздательство: Росмэн-ИздатГод: 2000 Формат: PDFРазмер: 32,79 Mb Как обогатить свой внутренний мир, воспитать свои чувства . . .
-
Все о музыке
Название: Все о музыкеАвтор: С. ВолковИздательство: "Омега"Год выпуска: 1998Количество страниц: 62Формат: jpegРазмер: 79,2 МбКнига Сергея Волкова " Все о музыке " из серии «Для самых маленьких».В . . .
-
На этой планете можно жить
Название: На этой планете можно житьАвтор: А. Свирин, М. ЛяшенкоИздательство: Детский мирГод издания: 1963Страниц: 96Формат: PDFРазмер: 3.7 МБКачество: ХорошееЭто вторая книжка из серии "Книга знаний" . . .
-
Грамматика в картинках «Ударение». Наглядно-дидактическое пособие
Название: Грамматика в картинках «Ударение». Наглядно-дидактическое пособие.Автор: Бывшева А.Серия: «Библиотека программы воспитания и обучения в детском саду»Издательство: Мозаика-синтезГод: 2007Тип . . .
-
Построение перспективного рисунка
Название: Построение перспективного рисункаАвтор: Евтеев Виктор Иванович, Зметный Алексей Яковлевич, Новиков Игорь ВладимировичИздательство: УчпедгизГод издания: 1963Страниц: 301Формат: DJVUРазмер: 7 . . .
-
Готовим суши
Так что же такое эта загадочная японская кухня? На этот вопрос и дает ответ в нашем фильме шеф-повар сети японских ресторанов "Ichiban Boshi" Кишимото Хидеки (Kishimoto Hideki). Во всем мире японская . . .
-
Блюда французской кухни. Рецепты для вас
Автор: коллективИздательство: Цитадель-трейдГод : 2001Страниц: 64Формат: программа для djvu+pdfРазмер: 11.9 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ этой книге собраны самые лучшие и в тоже время разнообразн . . .
-
Фантазии из слоеного теста
Название:Фантазии из слоеного тестаАвтор: Елена РубцоваГод:2007Формат:Страниц: 61Язык: русскийРазмер файла:Порадуйте своего ребенка интересными, забавными, вкусными булочками. Гости тоже не останутся . . .
-
Овощи ("Едим дома!") Ю. Высоцкая
Название: ОвощиАвтор: Высоцкая ЮлияИздательство: ЭксмоСерия: Едим домаГод выпуска: 2007ISBN: 978-5-699-22466-1Страниц: 128Иллюстрации: ЦветныеЯзык: русскийАвтор скана: UliaSФормат: программа . . .
-
Низкокалорийные десерты (Александр Селезнев)
Название: Низкокалорийные десертыАвтор: Александр СелезневИздательство: ЭксмоГод выпуска: 2010ISBN: 978-5-699-36671-2Страниц: 256Иллюстрации: Цветные (См. примеры страниц в полной новости)Язык: р . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.