Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)

Аудиокнига Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)

Название: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор: Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе
Исполнитель: Acapela Alyona
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Год выпуска: 2014
Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: 08:37:32
Размер файла: 244.52 MB
Язык: русский
Хотим мы того или нет, перемены неизбежны. Жизнь сама по себе – изменение, как заметил греческий философ Гераклит более двух с половиной тысяч лет назад. Каждый ее момент уникален и отличается от любого другого. Ничто не остается постоянным даже секунду хоть на планетарном, хоть на молекулярном уровне. Мало какие изменения, претерпеваемые нами, поддаются контролю. Наблюдая за разворачивающимися событиями мировой истории, часто трагическими, сталкиваясь с личными трагедиями, мы чувствуем себя беспомощными и четко осознаем, что почти не можем что-либо изменить. Мы не в состоянии повлиять даже на нежданный дождь во время летнего отпуска – что изрядно портит нам настроение. И конечно, мы не в силах остановить бег времени.
Однако, несмотря на то что в себе самих или в окружающем мире мы способны изменить лишь немногое, сам ход жизни открывает для нас определенные возможности. Мы можем приложить усилия и улучшить свою финансовую ситуацию, укрепить родственные связи или создать уют в доме. Есть еще кое-что, нам подвластное, – наше поведение, мысли и чувства, – и именно об этом пойдет речь на страницах нашей книги.
Вот уже больше двенадцати лет мы с коллегами наблюдаем, как люди внутренне перерождаются, и анализируем этот процесс. Мы решили найти глубинную структуру изменений, которую можно применять как самостоятельно, так и при лечении различных зависимостей. Люди могут справляться со сложными проблемами и зависимостью как при помощи психотерапевта, так и без нее. Нам хотелось узнать, существуют ли какие-либо базовые принципы, формирующие структуру изменения.
Скачать Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)
Скачать с dfiles.ru
Скачать с TurboBit.net
Скачать с UniBytes.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12801 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.