Журнал Здоровье № 3 март 2016 Россия
Название: Здоровье № 3 март 2016 Россия
Автор: Коллектив
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Год издания: 2016
Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Зима позади. Природа пробуждается, а мы почему-то чувствуем усталость. «Сезонная астения» - так специалисты называют состояние, от которого нам очень хочется избавиться именно в марте. Значит нужно срочно принять меры: витамины, процедуры, диеты, фитнес...
Словом, за ценой не постоим! Даже если это недешевая и небезопасная «чистка» крови или покупка дорогих экопродуктов, нас уже не остановить. А стоит ли все так усложнять?
Ведь теория весеннего авитаминоза давно не актуальна. Она базировалась исключительно на предположениях, а когда стали делать анализы на содержание витаминов в крови, оказалось, что у большинства они в норме. Просто весной мы, как братья наши меньшие, «линяем», и волосы перестанут выпадать, а ногти - ломаться сами собой, по мере приближения к лету.
С «чисткой» крови и экопродуктами, как считают наши эксперты, все тоже неоднозначно.
Поэтому простое решение героини из «Моей истории» кажется самым оптимальным. Она просто вышла в парк: сначала пошла, потом побежала и решила множество своих не только сезонных проблем.
А что касается поста, то, абстрагируясь от его духовной составляющей, можно сказать, что это действительно хорошее время для изменения своих пищевых привычек. Меньше мяса, больше овощей - простой и очень весенний рецепт здорового питания. Даже если вы не соблюдаете поста, стоит прислушаться к этой рекомендации специалистов из разных стран. Вообще задача сделать сложное простым, а не наоборот, - настоящий тренд. С этим связано и появление большого количества гаджетов, помогающих вести здоровый образ жизни. Поэтому найдите свой простой и эффективный путь к здоровью. И тогда «сезонная астения» точно уступит место весенней бодрости.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12820 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Воспоминания. Повести
Название: Воспоминания. ПовестиАвтор: Ковалевская С.В.Год: 1974Издательство: НаукаФормат: PDFРазмер: 74 MbСтраниц: 570Язык: РусскийЭто - наиболее полное собрание литературных произведений Софьи Василь . . .
-
Музыка С.В, Харченко Н.В. - Мультимедийный атлас по эндоскопической диагностике
Автор:Музыка С.В, Харченко Н.В. Название: Мультимедийный атлас по эндоскопической диагностике и хирургии пищеварительного трактаИздательство: MultiPrintГод: 2009Формат: ISOРазмер: 1100МВСтраниц:1000 . . .
-
Citroen C5 / C5 Break, 2000-2004г, бензин / дизель. Руководство по ремонту и эксплуатации
Название: Citroen C5 / C5 Break, 2000-2004г, бензин / дизель. Руководство по ремонту и эксплуатацииИздательство: Гуси-ЛебедиГод: 2008Страниц: 289Формат: PDFРазмер: 155Mb (rar+3%)Язык: РусскийISBN: 985 . . .
-
Орлиный коготь
Первоначальный стиль Орла, берущий начало в Шаолиньской традиции, назывался ИнЧжао ФаньЦзыЦюань - "Кулак вращений и переворотов Орлиного когтя". Поскольку ШаоЛиньСы был одним из центральных буддийских . . .
-
Избавьтесь от остеохондроза
Если Вы страдаете от остеохондроза и традиционные методы лечения не дают ожидаемых результатов, не отчаивайтесь. Обратитесь к эффективной методике, разработанной автором этой книги, и Вы навсегда изба . . .
-
Леон Ваннье. Гомеопатическое лечение хронических и острых состояний
Название: Гомеопатическое лечение хронических и острых состоянийАвтор: Леон ВанньеИздательство: Техарт-плазISBN: 5-87101-080-6Год издания: 2001Страниц: 448Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.31 МбОписан . . .
-
Школа кулинара №1 (январь 2011)
"Школа кулинара" – сборник рецептов, присланный читателями и проверенный профессионалами. Салаты и закуски, супы, горячие блюда, рыбные блюда, выпечка и десерты, напитки и всё это вкусно, а главное пр . . .
-
Schreiber-Bogen - Romantische Ritterburg
Архитектурная модель из картона - рыцарский замок "Romantische Ritterburg". Альбом для энтузиастов бумажного моделирования, приводятся схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Мас . . .
-
Schreiber-Bogen - Zirkuswagen
Модель из картона - цирковой вагончик цирка Roncalli. Журнал для энтузиастов моделирования из картона, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:20Длина модели: . . .
-
Твое здоровье №1 (январь 2010)
"Твое здоровье" – популярный журнал о здоровье и здоровом способе жизни! В каждом номере журнала - советы, рекомендации специалистов, реальные истории исцеления людей, полезные диеты, упражнения для п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Журнал Здоровье № 3 март 2016 Россия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.